logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

1000 mil okolo ČR – kouzlící příroda

1000 mil okolo ČR – kouzlící příroda

Ráno nám nachystala příroda úchvatné divadlo. Lehký mlžný opar prosvěcovalo slunce. Na stromech, keřích a dalších rostlinách se třpytily tisíce pavučin. Jednotlivé kopečky se před námi ukazovaly pokaždé trochu jinak, podle toho, jak zrovna jimi profoukl vítr. Nevěděl jsem, jestli mám běžet, nebo fotit. Nakonec jsem se rozhodl pro první, protože teplota vzduchu byla jen 4 stupně a tak jsem se chtě nechtě musel zahřát během.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Martin běží do mlhy

Po desáté hodině se už docela oteplilo, mlha se rozptýlila, ale jelikož vzduch zůstal chladnější, tak Šumava nám stále poskytovala úchvatné pohledy. Začali jsme stoupat z Velkého Boru na Javoří pilu. Po pravé straně se nám otevřel pohled na Srní, kašperské Hory, hrad Kašperk, a Zhltí. Vše tak jasné, až má člověk pocit, že vidí jednotlivé vrcholky stromů.

Vltava se vlévá do Lipna

Sbíháme k Javoří pile a cesta nás vede podél Roklanského potoka až do Modravy. Energie, která dnes kolem nás proudí, je tak čistá, že máme pocit, že nám nohy běží naprosto samy. V Modravě se naobědváme, a po dvouhodinové pauze vybíháme dál směr Kvilda, Horní Vltavice – Lenora a České Žleby. Na cestě nás doprovází Honza Kocourek z Prachatic a Eda Oplatek z Prahy.

Horská Kvilda

Přestože jsme na cestě už čtrnáctý den, zdá se nám, že po dvou dnech, kdy jsme se dosyta vyspali, se nám síly zase obnovily a my můžeme opět létat. Do Českých Žlebů dorážíme po osmé. Rozloučíme se s Mirkem. Zítra jeho místo převezme Dáša s Tomášem, naši novomanželé z PIMu, a tak i zítřek by měl být bez problémů.

Zatímní stav je takový, že máme za sebou 1154 km a odstup mezi mnou a Martinem je 6:38 hodiny.

obrázek

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Tímto článkem vás zveme ke spoluúčasti na dalším Milošově běžeckém dobrodružství. Využijte jedinečné příležitosti Milošovy konzultace k vašemu běžeckému stylu za příspěvek na dobrou věc. To se přece vyplatí. Přidejte se k běhu Aš – Košice – 895 kilometrů za 10 dní na MMM Košice a pro „Achillovu Patu“.

Miloš Škorpil foto
1000 mil okolo ČR – kouzlící příroda 1000 mil okolo ČR – kouzlící příroda 1000 mil okolo ČR – kouzlící příroda

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ultramaraton

všechny články Ultramaraton

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví39
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků