logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

B7

B7

Druhý zářijový víkend patřil jednomu z vrcholů domácího ultramaratonského kalendáře – Beskydské sedmičce. Závodu přálo počasí, takže již ve vlaku z Frenštátu pod Radhoštěm do Třince byla atmosféra velice optimistická, povzbudivá a přátelsky soutěživá. Tři tisícovky účastníků jsou totiž na místo startu z místa registrace dopravovány speciálními vlakovými soupravami. Zde se vyplatí přijít včas, jinak vás čeká posezení v uličce, kdy je třeba stále uhýbat procházejícím lidem. Kapacita sedadel žel není nafukovací. Příprava. Slovo, které mi nejvíce rezonuje v hlavě po premiérovém absolvování nebude jiné než příprava. Musí být delší, rychlejší a drsnější.

Můj týmový kolega Michal a já jsme zcela určitě vyrazili moc kvapem. Respektive takhle, běželi jsme i úseky, které jsme v noci běžet neměli. Startuje se v deset večer po požehnání, zpěvu české hymny a jízdě Tatrovkou Karla Lopraise. Určitě je rozumným přístupem na začátku přichvátnout a nedostat se tak do „dopravní zácpy" na vrchu Velkého Javorového (1. vrchol). Je ale nutné velmi dobře zvážit seběhy po kamení, které pořádně zatíží kolena, kotníky i kvadricepsy. Dobrým zlepšovákem času zdá se být i vychytání techniky ovládání trekových holí, a to jak při stoupání, tak při sbíhání do beskydských roklí.

Po Javorovém následuje pro kategorii Hobby vrch Ropice (2. vrchol) – sporťáci si to dají ještě dolů do Řeky a pak opět vzhůru. Tento úsek patří k příjemnějším a zdá se, že zde lze krapet popoběhnout a nahnat tak nějakou tu minutku dvě. Cesta se pak vine do obce Morávka, kde se nachází první občerstvovací stanice. Meloun, jablko, banán, tatranka, sůl, ionty a voda. Vždycky jsem se díval na ovoce či sladké namočené do soli skrz prsty. Na B7? Zachrání život, opravdu. Na Travný (3. vrchol) se stoupá zase po sjezdovce (jako na Velký Javorový), ale jak jste už v dění a tělo je nastartované, nepřišlo nám to zase tak hrozné. Z vrcholu je na mapě sešup do obce Krásná, kde jsme se ocitli přesně o půl třetí ráno. Je zde druhá občerstvovací stanice.

Z Krásné se stoupá na nejvyšší bod celého závodu – Lysou horu (4. vrchol). Když máknete, lze to zvládnout až k vysílači za 90 minut. V našem případě to znamenalo, že jsme byli nahoře víceméně přesně o čtvrté ranní. Tempo bylo nadstřelené a oba jsme to moc dobře věděli. Otázka, proč jsme tedy neubrali, když jsme přitom z tréninků věděli, co si můžeme dovolit, je tedy rozhodně na místě. Nelze zde ale právě ilustrovat jaksi obecný princip lidského konání? Přesně víme, na co máme a na co už asi ne. Stejně si nakládáme více, než sneseme, protože: co kdybychom tohle fajnové tempo tentokráte náhodou vydrželi? B7 je cvičení v pokoře, trpělivosti, odolnosti a koncentraci.

Zdeněk Kolman foto
  • přečteno: 8195/8019×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (14 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Můj závod – jak se mi běželo

všechny články Můj závod – jak se mi běželo

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas96
Asics133
Brooks19
Inov-858
Icebug5
Hoka One25
Mizuno59
Newton5
NB22
Nike61
Salming371
Salomon42
Scott3
Vibram Fivefingers9
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce49
Běhám bos, bot netřeba14
ON7

kde se diskutuje

  • Jak se obléci na běh do teplého počasí : Díky za tipy! Já mám oblíbená funkční tílka s podprsenkami a přes ně tílko s obrázkem běhu (aby…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Ta pozadí .... upřesňuji na 3. čtvrtinu. A možná bych se nechal přesvědčit i na 2. Žádný extrém…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Romane, s Karlem je to jistota, ten se kochá rád! Výborná volba! S Joggerem bych si dovolil mírně…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Fanouš je jak kecal z Prodané ... Ale jeho argumenty jsou přímo geniální. Já, ale nebudu dřív doma,…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Pokud je otravná, nezáživná, nudná trať, vyplatí se spěchat do cíle. Ale : pokud je trať hezká,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků