logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Jak se drží závodní Tempo s Ivanou Sekyrovou

Jak se drží závodní Tempo s Ivanou Sekyrovou

Do závodní vřavy vyběhne druhé podzimní Tempo, televizní magazín o běhání na ČT Sport. V premiéře v úterý ve 21.55, pak v reprízách ve středu ve 4.55 a 11.15 a další pondělí v 16.50. A stále k dohledání včetně starších dílů na ivysilani.cz. Jeho tváří bude nyní běhající sokolovská učitelka Ivana Sekyrová.

Také v Běžecké škole Miloše Škorpila si proběhnete modelový závodní trénink. Hobby běžkyně Eva se naučí, jak nepřepálit tempo při své první desítce. A pokročilý Tomáš bude zkoušet změny tempa, aby uměl reagovat na vývoj závodu. Fitness kouč David Huf vás pak naučí zajímavý kompenzační cvik zaměřený na posilování svalů podél páteře.

Reportéři pořadu strávili den s olympioničkou Ivanou Sekyrovou. Doma, ve škole, v bazénu i na jejích běžeckých trasách. „Jdu do práce, starám se o domácnost a o dospívající dceru, která má taky svoje sporty a povinnosti. Plácáme to, jak se dá. Času málo, zájmů spoustu,“ popisuje svůj životní režim.

Jak ji prospívá, potvrdila i českým vítězstvím na nedávném Mattoni 1/2Maratonu Ústí nad Labem. V závod rekordů ho proměnili nejen vítězové Philemon Limo a Josephine Chepkoech z Keni, ale také třeba herec a moderátor Dalibor Gondík. Podívejte se, jak.

A když bude chytří a mít trochu štěstí, můžete v tradiční soutěži vyhrát trička adidasu, výživové doplňky od Nutrendu nebo balík mattonek. Držte Tempo i u obrazovek.

  • přečteno: 4770/4625×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Život kolem nás

všechny články Život kolem nás

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas102
Asics148
Brooks21
Inov-861
Icebug6
Hoka One25
Mizuno59
Newton6
NB24
Nike65
Salming386
Salomon44
Scott3
Vibram Fivefingers10
Vivobarefoot7
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce51
Běhám bos, bot netřeba14
ON9

kde se diskutuje

  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Já chtěla loni běžet za 110 min. a kamarádka mi řekla, že se mám držet vodiče s parukou. Omylem…»
  • Jak se obléci na běh do teplého počasí : Díky za tipy! Já mám oblíbená funkční tílka s podprsenkami a přes ně tílko s obrázkem běhu (aby…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Ta pozadí .... upřesňuji na 3. čtvrtinu. A možná bych se nechal přesvědčit i na 2. Žádný extrém…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Romane, s Karlem je to jistota, ten se kochá rád! Výborná volba! S Joggerem bych si dovolil mírně…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Fanouš je jak kecal z Prodané ... Ale jeho argumenty jsou přímo geniální. Já, ale nebudu dřív doma,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků