logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běhání v norském Trondheimu

Běhání v norském Trondheimu

Poslední srpnový týden nám bylo dáno strávit pár dní v údajně jednom z nejdražších měst na zemi. Naštěstí je běh jedním z nejdostupnějších sportů, a tak se podařilo dvakrát vyběhnout na poctivé prozkoumání běžeckých lokalit. Na tomto místě bych rád poděkoval církvi Element v Hradci Králové, do které patřím, za to, že jsem směl na misijní cestu vyjet a nově vzniklé církvi Saupstadkirken přeji mnoho Božího požehnání a změněných životních osudů.

Ač jsme dorazili do města již v pondělí 26. srpna, běh přišel na pořad dne až v pátek. Nebe bez mráčku, zhruba šest nad nulou a vzduch zvlhčený blízkostí fjordu – to byly rysy asi dvě hodiny trvajícího výběhu v konverzačním tempu. Cesta vedla z Alfred Larsens gate okolo řeky, katedrály a přístavu až na Våttakammen (286 m.n.m.), odkud máte celé město jako na dlani. Celý vrch je protkán hustou sítí šotolinových cest, které slibují běžcovu nirvánu. Tip: pro poctivý vrchařský trénink se na poslední část výstupu vyhněte stezkám a po čtyřech šplhejte vzhůru jako medvědi po měkoučkém mechu (povoleno).

Běhání v norském Trondheimu

Druhý běh byl ještě zajímavější. Navštívili jsme při něm skokanský můstek Granåsen, který je ve směru na radiolokační stanici zvanou Gråkallen (cca 500 m.n.m.) tyčící se pohlednicově nad městem. Po krátkém stretchingu následovalo pěkné vyšplhání až na vrchol skokanské rampy (převýšení 140 m). Našince překvapí, že areál je volně přístupný a i když budete jako my krapet povykovat, nikdo vás nevyhodí. Celkem jsme při druhém zážitkovém běhu překonali vzdálenost zhruba 17 km. Též z vrcholu můstku je nádherný výhled na celé město a nedaleký ostrůvek Munkholmen, kde je skvělé koupání. Voda příjemně osvěží.

Běhání v norském Trondheimu

Na závěr mi dovolte se vyjádřit k mylnému dojmu, že seveřané jsou chladní, odtažití, nevlídní a závislí na alkoholu, aby přežili menší objem slunečního svitu. Holý nesmysl! Naši přátelé nás přijali velice vřele. Dělali vše pro to, abychom se cítili jako doma. Po celou dobu týdenní misie nám vůbec nic nechybělo. Na alkohol Čech v Norsku nemá – neřešme. Chtěl bych též poděkovat Petrovi, že se vyhecoval nejen na běh, ale také na výše zmiňovanou koupačku v moři. Extra pochvalu pak zaslouží Monča, která poběží v Hradci Králové 13. října svůj první půlmaraton a v Norsku ukázala, že přípravu rozhodně nehodlá podcenit. Jednou větou: Trondheim je město běhu zaslíbené. Když budete mít cestu, rozhodně zavítejte. Litovat nebudete rozhodně.

Zdeněk Kolman foto
  • přečteno: 5907/5731×
Běhání v norském Trondheimu Běhání v norském Trondheimu

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice103
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou34

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků