logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Dvoudenní seminář – Posilování pro běžce, běhání pro liftery

Dvoudenní seminář – Posilování pro běžce, běhání pro liftery

V minulém týdnu jsme přinesli článek: Věnuješ se silovému tréninku nebo běháš?. Z tábora lifterů je o seminář značný zájem, takže z kapacity 20 míst jich už moc nezbývá. Bylo by určitě škoda, nevyužít před začátkem zimy možnost naučit se dobře pár cviků, které vám pak pomohou zlepšit váš běh. Takže jestli máte 23. a 24. listopadu čas, tak neváhejte a hlaste se!

Pár užitečných informací

Termín: Sobota a neděle 23. – 24. listopadu 2013, oba dny od 10 do 17 h

Trvání: Každý den 3+3 hodiny, celkem 12 hodin výuky pod vedením Pavla a Miloše

Cena: 2.899,- Kč

Přihlášky: Emailem (viz níže) nebo telefonicky (777 676 386); podmínkou přihlášení je uhrazení nevratné zálohy 899,- Kč na účet 2100093207/2010. Do zprávy pro příjemce uveďte prosím: Jméno příjmení ACHILLES.

Přihlášku najdete na konci tohoto odkazu.

Přijď či přiběhni a poznej to nejlepší z obou světů! Navíc když přijdeš, dozvíš se, jakou Challenge si na sebe Miloš a Pavel vymysleli, aby na sobě prokázali účinnost svých metod.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Crosstraining

všechny články Crosstraining

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Doporučuji při potížích klid a počkat. Běhala jsem dlouho přes bolesti a nedopřála při občasném…»
  • 7 tipů pro běhání na pásu : vopruz :-( »
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dobry den, v cervnu 17 jsem zacal opet behat a hodne aktivne zit. Zhruba po mesici se ozvala leva…»
  • Pomalé běhání, cesta nejen k běžecké dlouhověkosti : Jitko, 60 metrů stupňovaně se běží tak, že začínáš běžet velmi pomalu a postupně, cca po 10 metrech…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků