logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Dvoudenní seminář – Posilování pro běžce, běhání pro liftery

Dvoudenní seminář – Posilování pro běžce, běhání pro liftery

V minulém týdnu jsme přinesli článek: Věnuješ se silovému tréninku nebo běháš?. Z tábora lifterů je o seminář značný zájem, takže z kapacity 20 míst jich už moc nezbývá. Bylo by určitě škoda, nevyužít před začátkem zimy možnost naučit se dobře pár cviků, které vám pak pomohou zlepšit váš běh. Takže jestli máte 23. a 24. listopadu čas, tak neváhejte a hlaste se!

Pár užitečných informací

Termín: Sobota a neděle 23. – 24. listopadu 2013, oba dny od 10 do 17 h

Trvání: Každý den 3+3 hodiny, celkem 12 hodin výuky pod vedením Pavla a Miloše

Cena: 2.899,- Kč

Přihlášky: Emailem (viz níže) nebo telefonicky (777 676 386); podmínkou přihlášení je uhrazení nevratné zálohy 899,- Kč na účet 2100093207/2010. Do zprávy pro příjemce uveďte prosím: Jméno příjmení ACHILLES.

Přihlášku najdete na konci tohoto odkazu.

Přijď či přiběhni a poznej to nejlepší z obou světů! Navíc když přijdeš, dozvíš se, jakou Challenge si na sebe Miloš a Pavel vymysleli, aby na sobě prokázali účinnost svých metod.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Crosstraining

všechny články Crosstraining

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Desetiměsíční trénink pomohl Milanovi splnit si sen, kvalifikovat se na Spartathlon : Zdravím, váš článek mne zaujal a moc se mi líbí. Jen nerozumím těm procentům. Jedná se o rychlost?…»
  • Chi Running – revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění : Chirunning je perfektná a zároveň veľmi praktická kniha. Tipy na strečing, výživu, techniku aj…»
  • Tuky, zdroj běžecké energie na zimu. Máte obavu ze zimy a chladu? Namažte se : Miloši, svatá pravda. Souhlas ve všem! »
  • Největší bludy a omyly o běhu a jak to vlastně je doopravdy : Dobrý deň. Ja už som počúval aj argument,že slušní ľudia nešportujú,že som nenormálny,nikto nebehá.…»
  • Jak trénovat, aby se člověk zlepšoval a to bez ohledu na věk : Má smysl běhat, když mám těžkou fyzickou práci a někdy po ní padám únavou. Pokud jdu pak běhat, tak…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků