logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Správný styl, základ vašeho běhání. Poradíme vám jak na něj

Správný styl, základ vašeho běhání. Poradíme vám jak na něj

Běh je tanec po přímce, říkávám. Ale též plavání ryby na suchu nebo jízda na kole bez bicyklu. Všechny tyhle tři činnosti svým způsobem připomíná. Pomůžeme vám, jak si osvojit správný běžecký styl.

Vážím si každého, kdo začne běhat, zároveň je mi však líto, že nevidí, jak běhá špatně a jak sebou při běhu nepřirozeně cloumá. Při individuálních trénincích, na seminářích či soustředěních Běžecké školy proto vždy začínáme výukou přirozeného běžeckého stylu.

Ne každý má možnost se jich zúčastnit, ani jejich kapacity nejsou neomezené, proto jsme se domluvili s Rungo.cz, že vám poběžíme trošku naproti. Natočíte-li a pošlete-li nám třicetivteřinový videozáznam svého běhu, objasníme vám, co děláte dobře a v čem chybujete.

Víc už vám dnes neřeknu, leda byste si odskočili si to dočíst na Rungo

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecký trénink

všechny články Běžecký trénink

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Do třetice všeho dobrého a zlého : Bylo mě velkým potěšením vodit i Míru a Danu ... a v ČB. to bude už pod 2:30 h ... alespoň o…»
  • Do třetice všeho dobrého a zlého : Loni v Ústí bylo skvělé počasí... »
  • Seriál Běhej lesy pokračuje a míří na Karlštejn : Profit First »
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : já si klouby chráním Colavitalem od Swissu. Vyhovuje mi, že je chuťově dobrý a pomáhá mi klouby…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Hledám možnou léčbu chronickėho zánětu Achil.šlachy.Bohužel mi nic ze standartních léčebných metod…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků