logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Rozbor běžeckého stylu: uťapkaný, ale velmi nadějný, běh

Rozbor běžeckého stylu: uťapkaný, ale velmi nadějný, běh

Žaneta mi to vůbec neulehčuje, na jejím stylu je vidět, že si už leccos nakoukala a že to nakoukané už nějakou dobu zkouší. Mě ale neopije rohlíkem.

Za její ukázku jsem však rád, protože dokazuje, že o přirozeném běhu ví čím dál víc lidí a zkoušejí ho aplikovat v praxi. Ale zároveň je vidět, že všechno, co se učíme z druhé ruky, má svá úskalí. Jaká se promítají v Žanetině ukázce?

Možná že kdyby se do toho Žaneta více opřela, neměla by sice běh tak pod kontrolou a odhalila by mi víc chybiček, ale možná by dospěla aspoň k mírnému náklonu. Na videu však není žádný.

Chcete i vy vidět, jak Žaneta ťapká? Nic lehčího něž skočit si na Rungo.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká poradna

všechny články Běžecká poradna

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »
  • Škorpilova škola běhu – radí, jak se dostat z lehu : Skvělá kniha – rozběhala mne. Než jsem si jí přečetl, vůbec jsem netušil, že začnu běhat... »
  • Je tu první Mistrovství světa v Nordic Running! : Super záležitost. Skvělá i tréninková metoda, šetřící klouby, zapojující horní část těla... »
  • Jak pít před, při a po běhu : Ahoj, dlouhodobě běhám na pohodu 15-20 km a nyní jsem to dvakrát posunul na 25 – 30 km, je to…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků