logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Rozbor běžeckého stylu: uťapkaný, ale velmi nadějný, běh

Rozbor běžeckého stylu: uťapkaný, ale velmi nadějný, běh

Žaneta mi to vůbec neulehčuje, na jejím stylu je vidět, že si už leccos nakoukala a že to nakoukané už nějakou dobu zkouší. Mě ale neopije rohlíkem.

Za její ukázku jsem však rád, protože dokazuje, že o přirozeném běhu ví čím dál víc lidí a zkoušejí ho aplikovat v praxi. Ale zároveň je vidět, že všechno, co se učíme z druhé ruky, má svá úskalí. Jaká se promítají v Žanetině ukázce?

Možná že kdyby se do toho Žaneta více opřela, neměla by sice běh tak pod kontrolou a odhalila by mi víc chybiček, ale možná by dospěla aspoň k mírnému náklonu. Na videu však není žádný.

Chcete i vy vidět, jak Žaneta ťapká? Nic lehčího něž skočit si na Rungo.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví39
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice108
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou37

kde se diskutuje

  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Je to malichernost, ale jak dobře Vám rozumím ... :-) »
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků