logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Máňa a Lojza běží půlmaraton a radí méně zkušeným, co v den závodu

Máňa a Lojza běží půlmaraton a radí méně zkušeným, co v den závodu

Máňa s Lojzou poté, co si párkrát zkusili běžet 5 a 10 kilometrů, si řekli, že už je čas střihnout si konečně taky půlmaraton. Už rozhodně nejsou žádní zelenáči, takže vědí, co je třeba v den závodu dělat a protože jsou dobrými žáky Běžecké školy, řekli si, že tentokrát ostatním poradí, co a jak.

Ale nejdříve se podíváme na to, co Lojza dělal dnes ráno. Vy už dobře víte, že dnes zněl úkol dát si lehce 30 minut, prostě se jen lehce zahřát, nechat rozproudit krev, trošku se prokysličit. Takže Lojza vyšel ven, jako že si to dá hned ráno a jak vyšel ven, všechno se mu zdálo nějak veselejší, kosáci zpívali své ranní trylky. Vydal se rychlou chůzí na svou už obvyklou ranní pouť. V hlavě se mu usadila jedna nutkavá myšlenka: „Musím se podívat, jestli tady někde v okolí nejsou nějaké vhodnější tratě na běhání, chodit a běhat takhle pořád dokola už mě nějak přestává bavit." Po pěti stech metrech se rozběhl. Po další pětistovce přešel do chůze a tak to stále střídal. Světe div se, udělal poprvé tři okruhy kolem bloku, celkem šest kilometrů a jenom za 43 minut. Mnohem rychleji, než když se to snažil celé v kuse uběhnout. „Zítra to sice nebude žádná sranda, ale nějak se s tím poperu“, sliboval si, když v předsíni sundával boty.

Máňa zato dneska nebyla od rána nějak ve své kůži, cítila, že den závodu se blíží. I když už má za sebou pár závodů, tak pořád raději běhá sama, než se někde předvádět, a tentokrát se nepoběží ve dne, ale v pravé poledne. To zas bude čumilů! Ještě že tentokrát poběží společně s Lojzou, za toho se bude moct aspoň schovat, nebo se o něj opřít, až se jí z toho všeho budou podlamovat nohy, ten ale bude mít asi starosti sám se sebou. Měla by říct aspoň holkám a mámě, aby ji přišly povzbudit.

„No jo, to je dobrej nápad, řeknu mámě a Haně a Haně, možná, že je taky příště na něco takového zlákám a bude aspoň nějaká sranda. No nejsem já skvělá, takhle si to rychle vyřešit! Holky jsou kámošky a určitě se přijdou podívat. Jsou to sice taky trošku mrchy a určitě si ze mě budou nějak utahovat, ale s tím už si taky nějak poradím, hlavně, že budu mít na trati podporu!“

Odpoledne si začali Lojza s Máňou chystat své startovní tašky. Máňa jako správná Panna to vzala systematicky:

číslo – moje – Lojzovo – máme
špendlíky – pro mě – pro Lojzu – máme

Nirvány – adiStarky – máme

„Hele Lojzo, kdo poběží se Suuntama, jsme si měli asi koupit dvoje, ale ty jsi větší truhlík, vezmi si je ty.“

ponožky – moje – hm, ty Lojzovo musím ještě vyprat (čuně jedno, to je nemohl dát do pračky, když jsem prala ostatní věci?)
elasťáky – moje – Lojzovo – máme
kalhotky – slipy – máme
podprda – mám
tričko – moje – Lojzovo – máme

kapesníčky – co kdyby to na nás přišlo – no jo, kam s tím, kdyby to na mě přišlo při běhu? – máme
Lojzovi ledvinku – si tam dá ty svoje energetické gely, má strach, aby náhodou při tom neumřel hlady, a aspoň tam dá klíče a peníze, abychom je někde nevytratili – mám
iPod – kdybych se při běhu nudila, tak si pustím do hlavy muziku – mám

„Tak Lojzo, už máme všechno připravený. Co tam pořád ještě štracháš?"

„Štrachám, no, štrachám! Nevíš, kam jsi zašantročila náplasti? Si budu muset přelepit bradavky, ty máš svojí super podprdu, ale co já, no a ještě by tu někde měla být ta bílá vazelína, abych si mohl namazat podpaždí a mezi nohama, abych se neoprudil. Ty myslíš jen na ty svoje sarapatičky a na ty nejdůležitější věci nemyslíš!"

„Hele, víš co? Nepruď jo, kdybych to tu všechno nepřipravila, tak ráno budeš po bytě běhat jak šůs a nebudeš vědět, kde co máš!“
„Ale jó, já vím, nemít tě, tak …“
„No, jen to řekni!“
„Ale radši nic…“
„No proto!“
„Zase musí mít poslední slovo“
„Říkal jsi něco?“
„Nééé, to jen větříček" :))))

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká poradna

všechny články Běžecká poradna

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas102
Asics149
Brooks21
Inov-861
Icebug6
Hoka One25
Mizuno59
Newton6
NB24
Nike65
Salming390
Salomon44
Scott3
Vibram Fivefingers10
Vivobarefoot7
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce51
Běhám bos, bot netřeba14
ON9

kde se diskutuje

  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Achilovka je samozřejmě s měkkým i :-) ani nechci věřit tomu, že jsem napsala 2x y. EvaS »
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Na tuto diskuzi jsem narazila náhodně a neznám pravidla. Pokud to nebude pro někoho…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Já chtěla loni běžet za 110 min. a kamarádka mi řekla, že se mám držet vodiče s parukou. Omylem…»
  • Jak se obléci na běh do teplého počasí : Díky za tipy! Já mám oblíbená funkční tílka s podprsenkami a přes ně tílko s obrázkem běhu (aby…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Ta pozadí .... upřesňuji na 3. čtvrtinu. A možná bych se nechal přesvědčit i na 2. Žádný extrém…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků