logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Inspirativní večer na téma „Ve svém těle cítím se skvěle“

Inspirativní večer na téma „Ve svém těle cítím se skvěle“

Oslovuje vás téma zdravého životního stylu? Čím dál tím více se tento termín objevuje v knihách, časopisech, novinách či jiných médiích. Je to téma velmi široké, tak široké, že zahrnuje ve své podstatě všechny oblasti lidského života a snad proto v něm lidé tak tápou, nedá se totiž jen tak někam zařadit – někam vecpat.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Příklady táhnou, příklady pomáhají, příklady inspirují
  2. Lenka Kaprhálová
  3. Miloš Škorpil

Příklady táhnou, příklady pomáhají, příklady inspirují

Nejlepší způsob, jak někomu něco vysvětlit, něco přiblížit, je, přivést k němu živý důkaz toho, že to něco funguje a jak to funguje. Pokud je zdravý životní styl téma, které vás zajímá, tak pak právě pro vás by mohl být inspirativní večer ve středu 14. května od 19 hodin v hotelu Majestic Plaza, Štěpánská 33, Praha 1., odrazovým můstkem k poznání, oč ve zdravém životním stylu jde.

Proč právě tenhle večer? Snad proto, že si na něj moderátorka Jaroslava Timková z Osobního rozvoje pozvala dva hosty, kteří zdravým životním stylem žijí, dokážou o něm mluvit a pomáhají jiným jím žít. Tudíž mají spoustu zkušeností s tím, co zdravý životní styl je.

Hosty inspirativního večera „Ve svém těle cítím se skvěle" budou:

Lenka Kaprhálová

Lenka Kaprhálová, je akreditovanou profesionální koučkou, výživovou poradkyní a sportovní dietoložkou. Ve své poradně pomáhá lidem ke změnám v životosprávě, k pohledu na své tělo trošku z jiného úhlu. Provází je po celý čas, který je potřeba k zafixování zdravých návyků, přitom jim poskytuje oporu nezbytnou k tomu, aby bylo cíle dosaženo. Při práci s klienty naplňuje své motto: „Ve svém těle cítím se skvěle“.

Miloš Škorpil

Je propagátorem běhání a zdravého životního stylu. Běhá 50 let. Je zakladatelem Běžecké školy a se svou ženou Danou i Dámského běžeckého klubu. Je autorem pěti knih a mnoha článků o běhání a zdravém životním stylu. Přivedl k běhání tisíce lidí, stovky jich připravil na půlmaraton, maraton či ultramaraton. Běh chápe jako součást života moderního člověka, jako lék na neduhy, které moderní svět přináší. Na druhou stranu říká: „Běh vám může pomoci, ale nemůže vás spasit, proto si z něj udělejte přítele a ne další povinnost, pak to bude fungovat.“

Časopis active beauty, který dostanete volně ve všech prodejnách DM, ve svém posledním čísle (2/2014) přináší s Milošem Škorpilem rozsáhlý rozhovor, který je uveden slovy: „Tuzemský běžecký guru Miloš Škorpil patří mezi největší propagátory přirozeného pohybu u nás. Věří, že běh a chůze dokážou opravdové zázraky“.

Tak se přijďte přesvědčit, zda se i vy můžete cítit ve svém těle skvěle, nebo že běh a chůze dokážou opravdové zázraky!

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 4247/4180×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Zdravý životní styl

všechny články Zdravý životní styl

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví35
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe10
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků