logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

CHVÁLA BĚŽECKÉHO INSTINKTU

CHVÁLA BĚŽECKÉHO INSTINKTU

Prozradím vám, od koho se učím běhat. Nejsou to žádní exotičtí Keňani, ale úplně obyčejní chrti. Moji chrti.

Chrti neřeší tempo ani tepovou frekvenci, nezabývají se časem, vybavením ani potravinovými doplňky, terén je jim lhostejný, technika běhu je jim ukradená, vzdálenost je nezajímá. Řídí se svým běžeckým instinktem. Jsou připraveni běhat kdekoli a jakkoli.

Vezměme si z nich příklad. Hýbejme se za všech okolností a nechme se vést svým pohybovým instinktem. Pevně věřím, že každý z nás ho někde má. Jestli nevíte, kde je, najděte ho. Až ho najdete, trénujte ho, používejte ho, rozvíjejte ho. A až to budete držet pevně v ruce, nenechte si to pro sebe – otevřete dlaň a předejte to ostatním.

Proč bychom se měli řídit svým běžeckým instinktem? Protože ten nikdy neřeší, co je ideální, ale vždycky se zabývá jen tím, co je možné. Neteoretizuje, ale praktikuje. Hledá cestu vpřed a nalézá ji. S  pomocí svého běžeckého instinktu budete schopni běhat všude a vždycky – přes paty i přes špičky, rychle i loudavě, po pláži, na dráze i po betonu, ráno i večer, po strečinku i bez strečinku, po jídle i před jídlem, sami i v dobré společnosti, v poslední běžecké kolekci od Tchiba i v sepraných trenclích po stejdovi, v domácích pletených fuseklích i v sofistikovaných ponožkách Hilly Twin Skin, v pětiprstkách i v kanadách, v Praze, v Tokiu i v Horní Dolní, za deště i pod modrou oblohou, s měřičem tepové frekvence i s umělým srdcem, s hodinkami i bez, v rukavicích nebo bez, v nohavicích nebo bez, v botách nebo bez, v podprsence nebo nahoře bez, s ambicemi i bez ambicí.

Běžecký instinkt nám napovídá, že můžeme běhat s mámou v plodové vodě, v mateřské školce, na základce, na gymplu i na právech, před svatbou, po svatbě i v rozvodovém řízení, na služební cestě i na vězeňském dvoře, před pohřbem i po pohřbu, v distresu i v eustresu, s kily navíc i s podváhou, s bulimií i s anorexií, s kuřím okem, s plochou nohou i s plešatou hlavou, po horských loukách i kolem fabriky, v parku i v dole, v pátek i v neděli, z kopce i do kopce, po rovině i po běhátku ve fitku, pod vedením Miloše Škorpila nebo podle zahraniční příručky.

Nechte se vést svým běžeckým instinktem. Respektujte okolnosti, ve kterých zrovna jste. A především nedělejte z běhání vědu, protože běhání žádná věda není. Je to nevyčerpatelný zdroj radosti, síly a inspirace.

Tuhle lekci mi dali naši tři chrti – Fénix, Uncle Teddy a Daddy Cool Sunny Funny. Jedinečná a krásná zvířata, která se narodila pro to, aby se hýbala. Ačkoli se nikdy neučili běhat, jsou to nejlepší běžci na světě. Jak je to možné? Protože se od narození až do smrti stoprocentně spoléhají na svůj vrozený běžecký instinkt. Jejich životní styl je velmi jednoduchý – buď se velmi aktivně hýbou, nebo důkladně odpočívají, nic mezi tím. To my lidé bohužel praktikujeme hlavně to mezi tím. A mezi námi, tady někde možná bude ten zakopaný pes .

Běhu zdar a joggingu zvlášť!

Doporučené vybavení: běžecké ponožky HILLY TWIN SKIN.

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 6586/6460×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (16 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Život kolem nás

všechny články Život kolem nás

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Dobrý den jak je na tom hodina fitboxu prosím ? děkuji »
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : Míšo, lehká chůze by mohla pomoc, se sporty je to bída, ale mohlo by pomoci veslování na veslařském…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : Zdravím, mám natržená svalová vlákna na bérci, nemůžu tedy pokračovat v tréninku na půlmaraton a…»
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : Dobre jste zpracovani systemem,mak ma napr.10krat vice vapniku nez kravske mleko,dale vsechny druhy…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků