logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

CHVÁLA BĚŽECKÉHO INSTINKTU

CHVÁLA BĚŽECKÉHO INSTINKTU

Prozradím vám, od koho se učím běhat. Nejsou to žádní exotičtí Keňani, ale úplně obyčejní chrti. Moji chrti.

Chrti neřeší tempo ani tepovou frekvenci, nezabývají se časem, vybavením ani potravinovými doplňky, terén je jim lhostejný, technika běhu je jim ukradená, vzdálenost je nezajímá. Řídí se svým běžeckým instinktem. Jsou připraveni běhat kdekoli a jakkoli.

Vezměme si z nich příklad. Hýbejme se za všech okolností a nechme se vést svým pohybovým instinktem. Pevně věřím, že každý z nás ho někde má. Jestli nevíte, kde je, najděte ho. Až ho najdete, trénujte ho, používejte ho, rozvíjejte ho. A až to budete držet pevně v ruce, nenechte si to pro sebe – otevřete dlaň a předejte to ostatním.

Proč bychom se měli řídit svým běžeckým instinktem? Protože ten nikdy neřeší, co je ideální, ale vždycky se zabývá jen tím, co je možné. Neteoretizuje, ale praktikuje. Hledá cestu vpřed a nalézá ji. S  pomocí svého běžeckého instinktu budete schopni běhat všude a vždycky – přes paty i přes špičky, rychle i loudavě, po pláži, na dráze i po betonu, ráno i večer, po strečinku i bez strečinku, po jídle i před jídlem, sami i v dobré společnosti, v poslední běžecké kolekci od Tchiba i v sepraných trenclích po stejdovi, v domácích pletených fuseklích i v sofistikovaných ponožkách Hilly Twin Skin, v pětiprstkách i v kanadách, v Praze, v Tokiu i v Horní Dolní, za deště i pod modrou oblohou, s měřičem tepové frekvence i s umělým srdcem, s hodinkami i bez, v rukavicích nebo bez, v nohavicích nebo bez, v botách nebo bez, v podprsence nebo nahoře bez, s ambicemi i bez ambicí.

Běžecký instinkt nám napovídá, že můžeme běhat s mámou v plodové vodě, v mateřské školce, na základce, na gymplu i na právech, před svatbou, po svatbě i v rozvodovém řízení, na služební cestě i na vězeňském dvoře, před pohřbem i po pohřbu, v distresu i v eustresu, s kily navíc i s podváhou, s bulimií i s anorexií, s kuřím okem, s plochou nohou i s plešatou hlavou, po horských loukách i kolem fabriky, v parku i v dole, v pátek i v neděli, z kopce i do kopce, po rovině i po běhátku ve fitku, pod vedením Miloše Škorpila nebo podle zahraniční příručky.

Nechte se vést svým běžeckým instinktem. Respektujte okolnosti, ve kterých zrovna jste. A především nedělejte z běhání vědu, protože běhání žádná věda není. Je to nevyčerpatelný zdroj radosti, síly a inspirace.

Tuhle lekci mi dali naši tři chrti – Fénix, Uncle Teddy a Daddy Cool Sunny Funny. Jedinečná a krásná zvířata, která se narodila pro to, aby se hýbala. Ačkoli se nikdy neučili běhat, jsou to nejlepší běžci na světě. Jak je to možné? Protože se od narození až do smrti stoprocentně spoléhají na svůj vrozený běžecký instinkt. Jejich životní styl je velmi jednoduchý – buď se velmi aktivně hýbou, nebo důkladně odpočívají, nic mezi tím. To my lidé bohužel praktikujeme hlavně to mezi tím. A mezi námi, tady někde možná bude ten zakopaný pes .

Běhu zdar a joggingu zvlášť!

Doporučené vybavení: běžecké ponožky HILLY TWIN SKIN.

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 6194/6074×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (16 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Život kolem nás

všechny články Život kolem nás

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecké středy Běžecké školy na Praze 14 – Černém Mostě : Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda i v letošním roce probíhá příprava pokročilých běžců, zda…»
  • Trasa půlmaratonu vede mezi skvosty Karlových Varů : Dobrý den, mapa závodu je vždy dostupná na stránce runczech.com Může se stát, že trasa se nebude…»
  • Trasa půlmaratonu vede mezi skvosty Karlových Varů : nevíte proč někdo sem nedal mapku trasy půlmaratonu? »
  • Triky a pověry spojené s běháním. Dvacátý pátý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh : Ahoj, začala jsem běhat téměř před rokem. Pamatuji si, že ty začátky byly opravdu šílené, ale je to…»
  • Zapomeňte na hubnutí, žijte, abyste zvýšili svou vitalitu a chuť do života : Moc krásný článek ... souhlasím. Skvělé motto na závěr a knihu od A.L.Gittleman mohu vřele…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků