logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU PADESÁT DEVĚT. JAK SE PŘIPRAVIT NA MARATON

LEKCE Z JOGGINGU PADESÁT DEVĚT. JAK SE PŘIPRAVIT NA MARATON

Když člověk uběhne maraton, něco to o něm vypovídá. Dokonce možná tolik, že by to mohl klidně uvádět ve svém strukturovaném životopise.

  • Dobrá fyzická kondice je v dnešním světě nezbytná už proto, že po úřadech se BĚHÁ.
  • Žijeme v divné době. Supermarkety nám nabízejí jídlo BEZ VAŘENÍ, stát se kloní k názoru, že manželství se obejde BEZ ŽENY, kartáři, numerologové, astrologové a politici nám za malý poplatek slibují úspěchy BEZ NÁMAHY, zhubnout je možné během JEDINÉHO ZÁKROKU, stejně jako jednorázově odstranit následky „nechráněného sexu“. Jak to souvisí s běháním? Hodně. Běhání nám umožňuje vypařit se na chvíli z tohoto pomateného světa a uchýlit se na malý ostrůvek pozitivní deviace, kde můžeme být sami sebou a navazovat spojení se zdravým rozumem.
  • Skutečnou cenu Miloše Škorpila doceníme teprve tehdy, až tu nebude. Tak to chodí. Do té doby budou někteří neustále špekulovat: Co z toho ten chlap sakra má? Trochu mi to připomíná slavnou scénu z filmu Sedm statečných. Když jeden z těch sedmi báječných mužů umírá, chce vědět, jestli se obětoval kvůli charitě, nebo šlo o velký prachy, jak celou dobu doufal. A dostane se mu uklidňující odpovědi, že SAMOZŘEJMĚ CELOU DOBU ŠLO O VELKÝ PRACHY. :)
  • Přípravu na maraton se nesnažte naprogramovat, ale naplánovat. Jaký je mezi tím rozdíl? Stejný jako mezi popisem rodinného výletu ve vašem diáři, který přirozeně počítá s nějakými alternativami, a příkazovým řádkem v počítačovém programu, který je definitivní a nezměnitelný. PLÁN je pomůcka pro inteligentní lidi, zatímco PROGRAM je příkaz pro mašiny bez vlastního mozku. Plán vydrží, i když se změní okolnosti, zatímco program se rozsype, pokud nebude v každém detailu po jeho.
  • Když o něčem sním, jsem maximalista, ale když jdu běhat, měním se v přesvědčeného vyznavače minimalismu.
  • Proč jsou kvalitní běžecké boty tak zatraceně drahé? Odpověď je velmi prostá: protože mají ochránit naše nohy při běhu po nepřirozeně tvrdém podkladu. Přijde vám zbytečné dávat za boty moc peněz? Mně tedy ne, protože dostat se do spárů moderní medicíny vás přijde mnohem dráž. Boty za pětikilo jsou pro naše nohy sebevraždou, boty za tři tisíce jsou daní za to, že v nich můžeme běhat všude, včetně silnic vybudovaných nikoli pro běžce, ale pro kamionovou dopravu. Chcete-li snížit náklady na běžecké vybavení bez rizika negativních dopadů na své zdraví, přesuňte se ze silnice do lesa. Tam se můžete klidně vyběhnout třeba bosí a spolehnout se na OLD BALANCE, s níž jste přišli na svět.

Doporučená hudba: Frankie Goes to Hollywood, The Power of Love

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 7319/7125×, 4 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (21 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 1. 8. 2014 17.13 hod. | 95.140.247.xxx
díky Stando, ať se daří! Pavel

Standa Dvořák | 1. 8. 2014 9.26 hod. | 84.19.72.xx
Pavle čtu si Vaše články a nalezl jsem v nich mnoho pravda a životních zkušeností, děkuji Vám za ně. Neboť každý věří, čemu věřit chce.

pavel kosorin | 28. 4. 2014 13.24 hod. | 31.30.4.xx
díky za reakci Peťo! tuhle mi kdosi řek´ že su mimo realitu, takže asi bych měl navštěvovat doktory častěji než jednou za 10 let, abych lépe vnímal realitu :-)

petr | 27. 4. 2014 14.49 hod. | 95.82.136.xxx
Ahoj Pavle. Rozhodl jsem se, že to tedy vyzkouším bosý:) Ten začátek článku mě opravdu vedl k zamyšlení, jak je ta dnešní doba zrychlená. Jakoby to tempo už nejde zpomalit...Jednou jsem to zkusil, nezpomalit a stálo mě to 14 dnů nemocenské. Děkuji za tvé články.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

kde se diskutuje

  • Přirozený běžecký styl. Bříško, pata, celá noha, odvalení, zakopnutí, let : Dobrý den, asi to sem moc nepatří, ale chtěla bych Vás poprosit o radu. Od mala nerada běhám…»
  • Deset tipů, jak si v zimě zadělat na top běžeckou formu na jaře a v létě : Jake byste mi prosim doporucili termopradlo na behani a podle ceho vybirat? Moc se mi libi toto…»
  • Doktoři mi řekli, že s velkým sportováním včetně běhu se mám rozloučit : Martine držím palce začínáš dobře jen tak dál !!! »
  • Poleťte si zaběhat na Madeiru! : Již letííííííííííííííííííííííííím »
  • Nikdy není pozdě začít běhat, stačí jen nazout staré kecky a vyběhnout : Napřed jsem si říkal proč se Neumann jmenuje Barbara. Když Paula je v Čechách Radcliffová .... …»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků