logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 61. BĚŽELO SE MI FAKT BÁJEČNĚ.

LEKCE Z JOGGINGU 61. BĚŽELO SE MI FAKT BÁJEČNĚ.

Pomalé běhání je nejlepší lék proti UHONĚNOSTI.

  • Když vám někdo začne šlapat na paty, měli byste zrychlit nebo uhnout. Ale může to být i tak, že vám prostě dýchá na záda nějaký nevychovaný idiot, a těm se neuhýbá a už vůbec se kvůli nim nezrychluje. Ani při závodě, ani v životě.
  • Buďte v pohybu, ne v poklusu. Hýbejte se jako ČLOVĚK, ne jako kůň.
  • Bavím se s jednou dámou z médií o bostonském maratonu.
    A vy jste prý taky běžec.
    Jo, to su. A co vy, vy neběháte?
    Já neběhám a běžce moc nemusím. Měla jsem přítele, co běhal, ale utekl mi s jednou běžkyní.
    Neříká se tomu faux-pas? :)
  • Počet lidí, kteří si před maratonem berou léky proti bolesti, aby lépe snášeli fyzickou námahu, je skutečně alarmující. Do jisté míry se obavy z bolesti dají vysvětlit změkčilostí současných lidí, příslušníků bohaté společnosti, v níž už jen málokdo ví, co je to každodenní tvrdá fyzická práce. Kromě toho muži už nemusí strávit dva roky v armádě (v minulých staletích i mnohem víc) a ženám v Evropě se nechce rodit děti, nebo jen jedno a dost. Vyhýbáme se všemu, co bolí, co vyžaduje nasazení a vytrvalost a při čem z nás teče pot nebo i krev. Snažíme se ulehčit si život v každém ohledu, což je do jisté míry správné, ale právě jen do jisté míry. Ta míra byla ovšem dosti značně překročena, takže výsledkem jsou otylé a nemotorné děti ve školách, uchazečům o práci u Policie chybí fyzická i psychická kondice, manažeři nestačí s dechem a dokonce ani profesionální vojáci na tom v průměru nejsou o nic lépe.
  • Dbejte nejenom na fyzičku, ale i na dušičku.:)
  • Někdo se na facebooku pochlubil, že se vrátil po čtvrté ráno z flámu a pak „s lehkou opičkou za krkem zaběhl osobák na půlmaraton a běželo se mu fakt báječně“. No tak jo. Tělo je božského původu, takže nám občasné dietní přešlapy rádo odpustí. Ale vodsuď podsuď hele!:)
  • CRAFT vytáhl v jedné reklamě na novou kolekci pro mužskou část běžecké populace BÍLÉ TÍLKO. Když jsem to viděl, napadlo mě: Tak na tohle mě fakt nedostanou! Bílé tílko mi asociuje horní část povinného úboru v hodinách socialistického tělocviku a běhání na čas po škvárovém oválu pod dohledem znuděného tělocvikáře. Případně standardní domácí top českých chlapů rozvalujících se na gauči s lahváčem v papundeklových dobách ČSSR a NDR. Ale časy se mění a móda se v obměněné podobě vrací, takže třeba s tou reklamou tahle sympatická inovativní firma zaboduje. Rozhodně by si to zasloužila.
  • Doporučená hudba: The Hives, Go Right Ahead

    Doporučený produkt

    Pavel Kosorin foto
    • přečteno: 8486/8391×, 2 komentáře

    Hodnoť článek

    5 z 5 hvězd líbí se mi (8 hodnocení)

    Bookmark and Share

    Vložit komentář Vložit komentář

    pavel kosorin | 29. 5. 2014 4.31 hod. | 94.199.197.xxx
    Alexi do ničeho se nenuť, já taky nemám (nepraktikuju) všechno co se mi líbí – protože to prostě není pro mě, nebo to pro mě není zrovna teď. Taky jsem soutěživý typ a tahle kategorie lidí musí ke všemu vnitřně dozrát. A zrání je jako svítání – to neurychlíš :-).

    Alex | 27. 5. 2014 14.47 hod. | 93.104.238.xx
    Tak tahle filozofie behu a zivota se mi fakt libi. Ale co delat, kdyz jeden je soutezivy typ a neda mu to a neda, ac uz je dost stary, ze by mu to dat melo?

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas82
Asics109
Brooks16
Inov-847
Icebug5
Hoka One19
Mizuno49
Newton3
NB21
Nike48
Salming315
Salomon36
Scott2
Vibram Fivefingers6
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce43
Běhám bos, bot netřeba12
ON6

kde se diskutuje

  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Katko držím palce a těším se na zprávy, jak to jde. »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, pane Škorpile, moc děkuji za tréninkový plán, pokusím se ho bezezbytku dodržet:-). Pak…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků