logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vodiči v Olomouci potrénují na Rio

Vodiči v Olomouci potrénují na Rio

K olomouckému Mattoni půlmaratonu mám hluboce osobní vztah. Byl to před čtyřmi roky vůbec první velký závod, který jsem po předchozí maratonské vodičské premiéře s Milošem běžel s vestou a balónkem samostatně. A už mi to zůstalo. Přitom každá další návštěva Hané byla svým způsobem jedinečná.

Protože Olomouc je běhu neuvěřitelně přející město. Jakkoliv skvělé je to v Praze, Varech, mých Budějovicích či Ústí, kouzlo místa spřažené s tamní nezaměnitelnou atmosférou dělá z hanáckého sídla přinejmenším moravskou vytrvaleckou metropoli.

Je vlastně úplně jedno, kudy vede trať, která mimochodem ani jedenkrát nezůstala úplně stejná (a letos se vymkla severně místo na jih). Zejména ve Smetanových sadech či okolo náměstí, kde bývají diváci namačkaní ve trojstupu, hraničí nálada s brazilským karnevalem. Pamatuji ale, jak v loňských osmadvaceti dusných stupních stáli četní nadšenci s transparentem dokonce i na rozpálené dálnici...

Pravda, vodit v takovém prostředí není vždy úplně brnkačka. Těžko krotit davem vyblázněné spoluběžce, aby se trpělivě drželi svého cíle, kupříkladu hodiny čtyřicet. Je to jemná práce, využít přílivu energie zvenčí tak, aby ta zevnitř později třeba někde nechyběla.

Na druhou stranu, je to výborný trénink pro všechny, kteří se chystají běžet za dva roky pod kruhy v Riu.

Letos jsem v očekávání více než kdy jindy. Právě teď se byl podívat v Running Mallu takový jeden na první pohled nenápadný, přitom příjemný, neustále se zubící chlapík. Zapředl řeč s kdekým, ve Sport Lounge si zahrál ping pong. Po obědě usedl do passata nechal se odvézt na vlak do Olomouce. Wilson Kipsang! A s ním Edna Kiplagat. Oba dva vypadají hodně rychle i vsedě.

Pravda, my, tuzemsky výkonnostně ladění běžci stojící od startovního sektoru B dozadu obyčejně vnímáme, že ten který závod vyhrál jakýsi Afričan, jehož příjmení i bleskurychlost se nápadně podobá těm kousek za ním.

Tentokrát však jsem na cílové číslo nejrychlejšího vytrvalce planety opravdu zvědavý. Přeji sympaťákovi Wilsonovi světový rekord i mezi půlmaratonci. A Olomouci samozřejmě jakbysmet.

Bude to zkrátka nářez. A vzhledem k tomu, že počasí má být skoro tak akorát, na osobáky je zaděláno i pro ostatních pět tisíc Kipsangových spoluběžců.

Kdo vám k tomu v sobotu večer vodičsky dopomůže

1:30 – Martin Stárek a Radim Lipták

Oba borci mají s půlmaratonem bohaté zkušenosti. Úlohu nejrychlejších vodičů pod rozměrnou batožinou a vlajkou by jim tentokrát mohlo ulehčit pravděpodobně příznivější počasí.

1:40 – Michal Vítů a Jiří Fix

S Jirkou poběžím hrozně rád. Bez velkých řečí se nezištně pouští do věcí, které vlastně vůbec dělat nemusí. A dělá to poctivě. Pokud by snad někdo měl krizi, vlezte Jiřímu na záda. Do cíle vás dotáhne, aniž by ucítil zvýšenou zátěž.

1:50 – Roman Novotný a Martin Gazda

V současnosti nejsehranější dvojice vodičské party. Po Karlových Varech a Českých Budějovicích spolu Roman s Martinem poběží už potřetí za sebou.

2:00 – Jana Portašíková a Petr Macek

Je to dvojka velkých nadšenců. Jihočech Petr jede do Olomouce přes polovinu republiky, Jana by běžela snad i s jednou nohou. Další pár, který vás jen tak nepustí. Leda před sebe.

2:10 – Tereza Bartošová a Petr Kudláček

Terka si odbyla vodičskou premiéru před čtrnácti dny takovým způsobem, že se rovnou nechala zapsat na všechny zbývající závody. I Petr pro to má výborné předpoklady. Takřka celou loňskou RunCzech sezonu odběhal rovnoměrným tempem kousek nad 1:40.

2:30 – Štefan Krč

Jediný olomoucký sólo vodič vládne nepřebernými ultravytrvaleckými zkušenostmi. A díky důsledné přípravě i rozpisem mezičasů, který počítá i se zastavením u občerstvovacích stanic si dal závazek trefit nejpomalejší vedený čas tentokrát úplně přesně.

Něco málo praktických sdělení

Při všech mimopražských závodech pracují vodiči vždy s OFICIÁLNÍM ČASEM, stopky tudíž zapínají souběžně se startovním výstřelem. Vzhledem k pěti tisícovkám startujících v Olomouci lze očekávat velice příznivý reálný čas, souběžně s tím však je logicky radno počítat s mírně zvýšeným tempem kvůli časové prodlevě.

Vodiči mají doporučení začít dohánět ztrátu po prvních dvou kilometrech „na rozdýchání“ s tím, že dostihnout ji mají nejlépe do 10. a 12. kilometru. V takovém případě bude i dohánění vyšší ztráty pozvolné, tedy zvládnutelnější.

Výjimkou ohledně dohánění oficiálního času může být jedině vodič na dvě a půl hodiny. Pro zadní startovní sektory se přece jenom musí počítat s víceminutovým čekáním. Záleží na Štefanově úvaze, kterou běžcům sdělí na startu – samozřejmě s přihlédnutím k okolnostem.

Jinak platí totéž, co po celou sezónu. To znamená, že vodiči:

  • udržují pokud možno stálé tempo, berou v potaz profil trasy i povětrnostní podmínky
  • mají neustálý přehled o tempu i čase, a většinou hlásí spoluběžcům bilanci každého kilometru
  • nejsou prapouhým nositelem předprogramovaných GPS hodinek. Jejich úloha spočívá zejména v usměrňování a v morální podpoře spoluběžců. Rovněž upozorňují na případné nerovnosti silnice či na další kolizní situace
  • na občerstvovacích stanicích s výjimkou „rychlíků“ na 1:30 procházejí či alespoň výrazně zpomalují tak, aby se každý mohl řádně najíst a napít

Pokud máte jakékoliv další otázky či si někoho z nás chcete rovnou odchytit, přijďte ve čtvrt na sedm k mekdonaldu na Horním náměstí. Les našich plachetnic ostatně těžko půjde přehlédnout.

Běhu zdar.

Michal "Vydra" Vítů foto
  • přečteno: 9235/8851×, 15 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (25 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

jitulina | 24. 6. 2014 16.07 hod. | 78.102.99.xx
I já bych chtěla poděkovat vodičům – na 2.00 a na 2.10. Běžela jsem někde mezi vámi a v závěru malinko propadla za ty druhé z vás, ale bylo moc fajn podle vašich vlajek vědět, že běžím dle plánu. Měla jsem totiž garminy přepnuté na míle a nemohla se příliš hlídat. Možná to tak bylo lepší, protože vždy se stane, co má se stát :) Traséruju a tak vím, že myslet při běhu za druhé, je těžké. Díky, že to pro nás děláte! A těším se na příště :)

Petr Macek | 24. 6. 2014 13.33 hod. | 188.120.193.x
Tady druhy vodic na 2:00. Dekujeme za pochvalu, moc nas to potesilo. Uz ted se s Janou tesime na Usti :-)

Michal Fišer | 23. 6. 2014 23.37 hod. | 82.113.63.xxx
Chtel jsem vám poděkovat rovnou na místě,ale stratili jste se mi.Vodiči na 1:40 od 11 km jsem se vás držel jak klíště a byl z toho osobák 1:39:34.Byli jste super a i když jsem toho nevyužil tak jsem čučel jak z občerstvovačky berete vic pití pro ty co to nestihli nebo měli žìzeň.Klobouk dolu před váma a ještě jednou díky alespoň touto cestou.Chlap ve fosforovém tričku:-)

Petra | 23. 6. 2014 23.26 hod. | 37.48.43.xxx
Děkuji vodičům na 2:00. Podpora a povzbuzování bylo fantastické. Čistý čas se mi podařil 1:58, díky moc :-)

Jana Portašíková | 23. 6. 2014 23.15 hod. | 78.45.130.xxx
I Vám, Petře – už jste druhý – děkuji, i za kolegu spoluvodiče (taky Petra :-))
Pro nás byla radost vás mít kolem sebe! Rozhodně za nic neděkujte – my jsme na trati pro vás, abychom vás podpořili. Mějte se moc hezky, stále běhejte a brzy naviděnou!

Mirek Galocz | 23. 6. 2014 21.38 hod. | 91.103.166.xx
Chtěl bych touto cestou poděkovat vodičům na 1:50 hod, jelikož byli fakt úžasní, perfektně sehraní a velmi se mi líbil přístup, jakým nás přivedli do cíle – prostě nás ze zadních pozic hnali jak husy. Díky nim jsem si zlepšil osobák o celých šest minut. Takže ještě jednou chlapci – moc díky a za rok nashle...

Michal B. | 23. 6. 2014 21.34 hod. | 188.175.71.xxx
Taky chci poděkovat vodičům na 2:00... Sice jsem Vás první 4 kilometry těžce doháněl, ale pak 14 km odběhl s Vámi... Nakonec se mi podařilo Vám i utéct... :-)

Pert | 23. 6. 2014 18.36 hod. | 37.48.44.xxx
Chtěl bych poděkovat vodičce na čas 2.00, její podpora byla fantastická. Moc díky Petr

Lucka | 23. 6. 2014 12.48 hod. | 82.113.35.xxx
Chtela bych moc podekovat vodicum na 1:50. Podpora, ze musime dobehnout "mezeru" pred nami a ze uz to cvakneme byla super! Takze smekam a dekuji :-)

Jana Portašíková | 22. 6. 2014 23.19 hod. | 78.45.130.xxx
Petře, pro nás byla radost běžet s vámi. My jsme byli z Olomouc nadšení (pokud mohu mluvit za kolegu Petra) a doufáme, že jsme alespoň trošku pomohli. Ať vám to běhá, a těšíme se na vás snad zase brzy na trati!

1 . 2 

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

kde se diskutuje

  • Deset tipů, jak si v zimě zadělat na top běžeckou formu na jaře a v létě : Jake byste mi prosim doporucili termopradlo na behani a podle ceho vybirat? Moc se mi libi toto…»
  • Doktoři mi řekli, že s velkým sportováním včetně běhu se mám rozloučit : Martine držím palce začínáš dobře jen tak dál !!! »
  • Poleťte si zaběhat na Madeiru! : Již letííííííííííííííííííííííííím »
  • Nikdy není pozdě začít běhat, stačí jen nazout staré kecky a vyběhnout : Napřed jsem si říkal proč se Neumann jmenuje Barbara. Když Paula je v Čechách Radcliffová .... …»
  • Běh mi zachránil život : Krásná povídka,ale trochu upravená. Nikdy nemělas 70kg a v ostatním je trochu nadsázka.Moc dobře tě…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků