logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Poradna Běžecké školy naživo na GO a REGIONTOUR 2010

Poradna Běžecké školy naživo na GO a REGIONTOUR 2010

Už jsem to psal v deníku, ale tam si toho málo kdo všimne, tak píšu ještě jednou takto. Pokud se zajímáte o běhání, není vám něco okolo něj jasné, třeba jak trénovat, v čem běhat – boty, oblečení, doplňky, pitný režim, výživa, tréninkový plán, běžecký styl, dysbalance – supinace, pronace, správná velikost běžeckých bot, regenerace, a budete mít od čtvrtka 14.1 do soboty 16.1.2010 cestu do Brna, stavte se na výstavě GO a REGIONTOUR 2010 v pavilonu P u stánku 015, kde budu připraven vám vaše dotazy zodpovědět.

Kromě toho si zde budete moci zakoupit knihy:

  • Běhání – od joggingu po maraton, kterou jsme napsali společně s Alešem Tvrzníkem a Liborem Soumarem a která se stala pomalu běžeckou biblí
  • Běháme po Praze a okolí, kterou jsme napsali s Petrem Syblíkem a Viktorem Machkem, a která je dosud stále jediným tištěným běžeckým průvodcem v ČR
  • Jak uběhnout maraton za 100 dní – knížku, jejíž převážný obsah tvoří články, které byly po dva roky otiskovány v Lidových novinách a v podstatě rozjely běžecký boom v České republice a na Slovensku. Články, podle nichž začalo hned po jejich zveřejnění v roce 2004 běhat a připravovat se na maraton stovky běžců a běžkyň a ten maraton pak skutečně uběhli. Většina z nich běhá dodnes a už nakazila virem běh další a další běžce a běžkyně. Řadě z nich dneska už nestačí maraton a běhají ultramaratony.
  • Na pár šťastlivců se pak dostane výtisk posledního čísla časopisu Blesk pro ženy, který vyšel toto pondělí a v němž vyšla příloha Hubnutí, na níž jsem se také trošku podílel.

Kromě toho všeho vás naučím i jak si správně zavazovat běžecké boty nebo co všechno se můžete dozvědět, případně kde to najít, na Běžecké škole.

Těším se na vás, stavte se na pokec :)

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká poradna

všechny články Běžecká poradna

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jaro, léto, podzim, zima v životě člověka a životě běžce : Vždycky si sem chodím i pro povzbuzení, potěchu duše. Ale dnešní Motto dne je jak rána klackem do…»
  • Je třeba řešit při nákupu běžeckých bot pronaci, supinaci, neutrální nášlap? : Dobrý den, běhám 4x týdně cca 15km po silnici. Nedávno mi začalo bolet na vnitřní straně holeně asi…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý deň A niektorým pomôže k pomalému tempu,až sa naučia kontrolovať svoje ego. »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Dobrý den, prosím o radu potřebuji natrénovat do května 2019 běh 3 km do 12 minut, zatím uběhnu…»
  • Chcete si užít maraton sami – určení správného tempa : Zdar. o mesiac idem prvý maratón v Bratislave. Dal som si testovací polmaratón. rýchlosť 6min/km.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků