logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 66. NA BĚHÁNÍ SE DÁ VELMI SLUŠNĚ VYDĚLÁVAT

LEKCE Z JOGGINGU 66. NA BĚHÁNÍ SE DÁ VELMI SLUŠNĚ VYDĚLÁVAT

Spousta lidí neví, co je skutečný život. Přírodu vnímají přes televizi, tělo milovaného partnera přes kondom a pro zdraví si chodí do nemocnice.

  • Čokoláda nebyla vynalezena jako stravovací doplněk pro lenochy – těm samozřejmě ubližuje na těle.
  • Kdosi vypozoroval, že nevěra je problém lidí, kteří si nevěří. Myslím, že nějak podobně to bude i s neběháním.
  • V práci se rádi přemisťujeme co nejrychlejšími auty, vlaky a letadly, ale na dovolené by naše průměrná rychlost neměla přesáhnout joggingových 5-7 km za hodinu. Tak si to užívejte!
  • Chcete-li si udržet rovnováhu, musíte zapojit všechny smysly, včetně toho šestého.
  • Zjistil jsem, že na běhání se dá velmi slušně vydělat. Nevěříte? Tak si spočítejte ušlý výdělek za několik promaroděných týdnů ročně, množství nápadů, o které byste se připravili, nebýt pohybu na čerstvém vzduchu nebo počet let, o které si můžete prodloužit produktivní život, budete-li se udržovat v dobré tělesné a duševní kondici.
  • Problém je, že dnešní člověk chce všechno – obědvat vepřovou se šesti, přemisťovat se co nejpohodlněji a současně vypadat jako bývalý guvernér státu Kalifornie.
  • Sleduju trénink tenisových žáčků. Začíná pršet. Diváci se běží schovat pod střechu, ale trenér svou práci nepřerušuje, a děti taky ne. Říkám si – tady možná roste nová generace lidí, kteří budou otužilí a připravení do života.
  • Padesátka je POKROČILÝ VĚK – neboli věk, kdy by člověk měl být ČILÝ a dělat POKROKY. Nebo to platí spíš o šedesátce Miloši?
  • Lidé vědí o zdravém stravování skoro všechno, ale stejně se stravují nezdravě. Stačí navštívit kterýkoli aquapark a rozhlédnout se kolem sebe. Proč to tak je? Protože vědět nestačí, musíte si vybudovat NÁVYKY.
  • Cuba libre nebo Sex on the beach? A co takhle kohoutkovou s citrónem kucí?
  • Prase při běhu neudrží hlavu vzhůru, zatímco člověk ano. Proto je prase zavřené v chlívku, zatímco člověk si běhá po světě.

COMING SOON: Miloš Škorpil, Pavel Kosorin – Lekce z joggingu aneb radost na každém kroku

Doporučená hudba: ALPHAVILLE, Jerusalem

Doporučený produkt: FiveFingers

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 6490/6292×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (23 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 1. 8. 2014 16.06 hod. | 95.140.247.xxx
žádný skafandr pro muže, žádné tablety pro ženu, při troše sebeovládání to jde i jinak :-)

Ivana | 1. 8. 2014 10.30 hod. | 81.90.165.xxx
Super clanek. Pravdivy :-) Jen s tim kondomem bych byla opatrna. Preci do sebe nebudu cpat takova s prominutim "svinstva" v pohode hormonalni antikoncepce :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví41
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice109
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou37

kde se diskutuje

  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Vesměs má tak člověk motivaci k dalšímu tréninku a závodění. Já podobných hraničních časů mám více,…»
  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Je to malichernost, ale jak dobře Vám rozumím ... :-) »
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků