logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

První Mistrovství ČR v nordic runningu už příští sobotu

První Mistrovství ČR v nordic runningu už příští sobotu

V sobotu 13.9. 2014se v jesenickém sportovním areálu v Koutech nad Desnou koná v rámci 3.ročníku Olomoucko-Opolských her historicky první Open Mistrovství České republiky v nordic runningu a nordic walkingu. Závody pořádá Altis ski tour o.s., ve spolupráci s firmami Birki spol. s r. o. a K3 Sport, s.r.o.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Délka tratě:
    1. NW
    2. NR – 5 km a 10 km.
  2. Základní pravidla závodu v nordic runningu

Délka tratě:

NW

10 km (dva 5-ti kilometrové okruhy),

NR – 5 km a 10 km.

Trať na nordic running ještě pořadatelé upřesňují, pravděpodobně nebude zcela totožná s okruhem pro nordic walking.

Na rozdíl od nordic walkingu, jehož pravidla jsou mezinárodně stanovena a závody se konají již v řadě zemí, je závod v nordic runningu svého druhu světovou premiérou (nelze jej zaměňovat za ultraběhy s používáním teleskopických holí).

1.Open MČR v nordic runningu proto pořadatelé současně chápou jako představení nové disciplíny sportovní veřejnosti, vyzkoušení jejích možností a ověření zaváděných pravidel. Patříte-li mezi běžce, kteří už s runningovými holemi běhají, nebo se s nordic runningem chcete teprve seznámit, rozhodně neváhejte a přijeďte do Jeseníků!

Základní pravidla závodu v nordic runningu

  1. Krok je střídavý jednodobý (současný odraz pravou holí s dokrokem levé nohy a naopak).
  2. Nesmí se vykonat žádný krok bez dotyku hole se zemí.
  3. Nesmí se vykonat současný (tj. skatingový) odraz oběma holemi.
  4. Hůl se zapichuje do terénu přibližně na úrovni paty stojné, tj. došlapující nohy.
  5. Musí být použity runningové nebo walkingové hole (ne lyžařské nebo trekingové hole).

Kompletní propozice včetně možností přihlášení najdete zde

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 5594/5487×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (6 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Dan Lieberman, jeden z nejpřesvědčivějších obhájců běhání naboso, říká: „Otázka nezní, jestli běhat naboso či ne, ale jak běhat!“ : co se veku tyce ja zacal postupne prechazet na minimalisticke boty (NB minimus) tesne před…»
  • Všechny, co se hýbou pro zdraví by měli zkásnout, nebo rovnou zbásnout! : Samozřejmě ze vším souhlasím. Kde jsou ty zlaté časy co jsem při běhu nikoho podobně postiženého za…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Pavle, díky za tvůj příběh, jsem moc rád, že ti běh pomohl vrátit se do života a měl bych na tebe…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Před rokem (krátce po 50tce) mi byla diagnostikována cukrovka. Předcházející (nejen) několikaleté…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dovoluji si informovat / nemohu radit /o zlepšení stavu mých problémů s tendinozou Achil.šlach ze…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků