logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Návrat energie

Návrat energie

Je dobré si vyzkoušet sám na sobě, že to, co člověk radí, skutečně funguje. Před začátkem prázdnin jsem lítal z jednoho do druhého. Je skvělé, když je o vás o vaši a práci zájem, ale rozdvojit či dokonce rozčtvrtit se člověk nemůže, a i když se snaží ctít zásadu: „Nezapomínej na odpočinek, jinak padneš na hubu“, tak dělá co může, aby většině vyhověl.

Navíc mám tu dobrou vlastnost a schopnost, že když jsem unavený, přestože je ještě boží den, tak si dám dvacet a pak jedu dál. Přesto jsem cítil, že pomalu začínám mlít z posledního. Těšil jsem se na dovolenou, jak se budu procházet po alpských kopcích v Grächenu a na závěr si dám Zermatt ultramaraton.

Těšil jsem se o to víc, že po Poutním ultramaratonu jsem cítil, jak mi přichází běžecká forma. Bohužel čtyři dny po Poutním maratonu si to přihasila rýma a chrapot. Říkal jsem si: „Ještě je čas, léčené či neléčené nachlazení trvá týden“. Bohužel ale po deseti dnech jsem byl jak průtokáč a v noci odcházel z postele, abych Danu nebudil svým kašlem. Nakonec jsem podlehl, po osmi letech šel zas jednou k doktorovi, a po provedených vyšetřeních si nechal naordinovat antibiotika. Sen o „rajské" dovolené v Alpách i o tom, jak si to rozdám s Zermatt ultramaratonem byl fuč. Místo toho jsem se válel další týden v posteli.

Do formy jsem se začal dostávat zpět na skvělém soustředění ve Františkových Lázních a to i díky všem těm, co tam letos byli. Pak jsme si vybrali ještě týden „domácí" dovolené, prostě jsme zůstali doma na Komorním Dvoře a užívali si léta. Na dovolené jsem začal po letech opět běhat jen tak, bez toho, abych běhal někde s někým. V předchozích měsících jsem se vymlouval, že už na to nemám sílu, a světe, div se, ono mi to sílu vrací. A nejen sílu, ale celkovou životní harmonii – a přitom se nedá říci, že by životní tempo nějak ochablo, spíše se ještě stupňuje, ale ten čas, kdy si jdu jen tak sám zaběhat do okolní přírody a po okolních kopcích, je prostě boží dar.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (31 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Ivana Doležalová | 11. 9. 2014 13.01 hod. | 88.103.220.xxx
Bohužel, je nás většina, kteří neumějí odpočívat a uvědomí si to, až je nějaký problém. A proběhnout se jen tak v přírodě a nekoukat na sportester..... no paráda:-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běh – můj život

všechny články Běh – můj život

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Průvodce běžeckými časopisy : O běhu a kultuře kolem ní píše i časopis B magazine (Béčko). Klade důraz na kvalitní grafické…»
  • Běžecká obuv vhodná pro začínající běžce a běžkyně : Ahoj, u bot se často uvádí "drop " , že to je rozdíl podrážky pata špička vím, ale jaký…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Dobry vecer, dnes jedu druhy den 16/8, ale mam problem snist 3x velke porce. Nehladovim. Dnes jsem…»
  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků