logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běh tunelem, netradiční rychlý a intenzivní závod

Běh tunelem, netradiční rychlý a intenzivní závod

V neděli 5.10.2013 ve 14 hodin se uskuteční již 7. ročník BĚHU TUNELEM. Startuje se v Thámově ulici, kde se proběhneme Žižkovským tunelem a vyběhneme na Tachovském náměstí.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Na co se můžete těšit?
  2. Jak se na závod přihlásit a co sebou?

Na co se můžete těšit?

Závod je pro všechny věkové kategorie. Zúčastnit se mohou jak děti, tak i maminky s kočárky. Loňskou vítězkou, a také první závodnicí v kategorii maminek s kočárky, se stala Simona Vlašimská. V kategorii veteránů se na prvním místě umístila Víťa Drtinová.

Běh tunelem

Všichni jsme jako běžci zvyklí běhat několik kilometrů a kratší závody necháváme profesionálním atletům. Pojďte si proto zkusit zase něco jiného. Délka trati je pouhých 303 m, avšak s průměrným stoupáním 8,1 %, a tak věřte, že se i při této krátké vzdálenosti dostatečně zapotíte.

Zakladatelem závodu je Roman Pavlů, můj dlouholetý kamarád, sparing partner a dříve také trenér. Oba jsme závodili za atletický klub SK ZŠ JESENIOVA, klub, který má rodinnou a domácí atmosféru, a tak stejné prostředí můžete očekávat i u tohoto závodu.

Jak se na závod přihlásit a co sebou?

Běh tunelem

Přihlásit se můžete na místě, či na www.behtunelem.cz. Na závod potřebujete pouze běžeckou obuv, oblečení, které vám je příjemné, a dobrou náladu nezapomeňte přibalit s sebou! Budeme se těšit na hojnou účast. Věřte, že na tenhle závod jen tak nezapomenete!;-)

Tereza Bartošová foto
  • přečteno: 4849/4750×
Běh tunelem, netradiční rychlý a intenzivní závod Běh tunelem, netradiční rychlý a intenzivní závod

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků