logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 70. FAST FOOD, FAST FASHION, FAST RUN

LEKCE Z JOGGINGU 70. FAST FOOD, FAST FASHION, FAST RUN

Fast food, fast fashion, fast run. Přesně takhle nejím, neoblékám se a neběhám.

  • Za posledních dvacet pět let jsem na nohách vyzkoušel úplně všechno – od Prestige, ve kterých se šourají důchodci, přes Bugatti a Vagabond, ve kterých si vykračují manažeři, až po Fivefingers, které si nazouvají vyznavači minimalismu. Takže mohu srovnávat a doporučovat. A víte co vám doporučuju? Choďte bosky! Choďte bosky všude kde to jde, kdy to jde a jak to jde. A ve zbytku času se obouvejte do toho, co se vám líbí a na co máte.
  • Časy PLASTIC PEOPLE jsou nenávratně pryč. V současném světě je poptávka po REAL people, HEALTHY people a COMPETENT people.
  • Miluju osobáky. Tím nemyslím honičku za osobními rekordy, nýbrž pomalé vlaky, v nichž si můžu v klidu prohlížet krajinu.
  • Někde jsem četl, že čínského šéfkuchaře uštknula useknutá hlava kobry. Poučení? Nepodceňujte rizika ani poté, co se s nimi vypořádáte, v kondiční přípravě i v pracovním životě.
  • Živím se tím, že plánuju, organizuju, vymýšlím, řídím, třídím, kontroluju, motivuju, hodnotím, počítám, plánuju, zodpovídám, prezentuju, vysvětluju a lobuju, takže odpočívám tak, že nic neplánuju, neorganizuju, nevymýšlím, neřídím a netřídím, nikoho nekontroluju, nemotivuju a nehodnotím, nic nepočítám a neplánuju, za nic nezodpovídám, nikomu nic neprezentuju a v žádném případě nelobuju. A přesně tohle můžu dělat během joggingu.
  • Život je, když květina voní, dítě se směje a slunce vychází právě ve chvíli, kdy se vracíte z ranního výběhu na vrchol kopce.
  • Většina báječných plánů umírá s těmi, kteří nás opouštějí, takže namísto věčného odkládání svých snů na jindy je začněte realizovat, dokud je čas.
  • Je skvělé snažit se běhat rychleji, skákat výš a létat dál, ale skutečnost je taková, že většinu života se učíme nikoli zrychlovat, nýbrž zpomalovat. Citius, altius, fortius (Faster, Higher, Stronger) – to je dobré pro olympioniky, pro lidi na vrcholu fyzické výkonnosti, nikoli pro obyčejné lidi. Protože obyčejní lidé obyčejně stárnou, tedy jsou nuceni pomalu, ale jistě zpomalovat. Není na tom vůbec nic divného, je to v řádu tohoto světa a je to tak správně – stromy taky vyrostou jen do určité výšky a pak…co pak? Prostě jsou, produkují kyslík a dělají svět krásným místem pro život.
  • Pokud chcete běhat pro zdraví, měli byste se prioritně pohybovat tam, kde je měkký povrch, čistý vzduch a božský klid. Pokud běháte z jiných důvodů než pro zdraví, nemusíte se nijak omezovat. :)

Doporučená hudba: ABBA, Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 7324/6947×, 4 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (24 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 8. 10. 2014 5.41 hod. | 95.140.247.xxx
Alexi brzy napíšu kuchařku, mám těch receptů víc :-), Mariane nechci být lepší a lepší, chci být nejlepší, to jest nejpomalejší! :-), Miloši přeju ti krásný den!

Alex | 7. 10. 2014 16.05 hod. | 79.225.126.xx
A vsichni hledaji recept na radost ze zivota a dlouhovekost. A hle tady je! A jak snadne !

Marián | 7. 10. 2014 9.15 hod. | 94.199.40.xxx
Pavle, nějaký čas tě znám a vidím, že se pomalu měníš k lepšímu a lepšímu s pomalejším rytmem života. To víš, je lepší popoběhnout zlehka delší kus cesty za delší čas, než se uštvat na kousku cesty.

Miloš | 7. 10. 2014 8.32 hod. | 31.30.54.xx
Žijte pomalu, jezte pomalu, milujte se dlouho…, hlavně ale běhejte pomalu, protože… Pavle, tohle je snad nejlepší lekce, kterou jsi mi dal, tedy napsal. Díky

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas88
Asics119
Brooks17
Inov-852
Icebug5
Hoka One22
Mizuno51
Newton5
NB21
Nike54
Salming345
Salomon40
Scott2
Vibram Fivefingers7
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce45
Běhám bos, bot netřeba14
ON6

kde se diskutuje

  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Katko držím palce a těším se na zprávy, jak to jde. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků