logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří

Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří

Jak se přiblížil termín letošní Františkolázeňské 24hodinovky pro Hospic Sv. Jiří, vynořují se čím dál tím více praktické dotazy, co jak bude, co si máte vzít s sebou, co dostanete za své startovné atd. I když všechny informace najdete na www.24beh.cz, tak vám ty nejdůležitější zopakuji.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Startovné 500,- Kč
  2. Startovné 300,- Kč
  3. Startovné 150,- Kč
  4. Občerstvení
    1. V zázemí
    2. Na trati
    3. Komerční občerstvení
  5. Masáže
  6. Doprovodné akce
    1. 25. výročí Sametové revoluce
    2. Srdíčko Václava Havla
    3. Pět půlnočních slov
    4. Český rekord v počtu nakreslených běžeckých vtipů
    5. Český rekord v počtu podepsaných knížek a absolvovaných kilometrů za 24hodin
    6. Autogramiáda knihy Zuzky Součkové Když se dáma rozběhne
    7. Aukce knihy Běžecký rok
  7. Ukončení on-line registrace
  8. Nejdůležitější vzkaz nakonec

Většina dotazů se týká zázemí, respektive vstupu do něj, možnosti občerstvení a odpočinutí. Takže vězte, že za svoje startovné získáváte:

Startovné 500,- Kč

Dobrovolníci u prezentace

Zapůjčení měřícího čipu a startovního čísla; možnost využívat zázemí (WC, teplé občerstvení, masáže, sprcha, odpočinková zóna); startovné zahrnuje vratnou zálohu 100,- Kč, kterou účastník obdrží zpět při vrácení čipu a startovního čísla; Registrace on-line. Účastník může využívat zázemí, bude označen náramkem, který mu bude vydán u registrace a který bude sloužit jako vstupenka do zázemí – náramek v průběhu 24hodinovky nesundávejte!

Startovné 300,- Kč

občerstvení v zázemí

Zapůjčení startovního čísla; možnost využívat zázemí (WC, teplé občerstvení, masáže, sprcha, odpočinková zóna); startovné zahrnuje vratnou zálohu 100,- Kč, kterou účastník obdrží zpět při vrácení startovního čísla; Registrace on-line. Účastník, může využívat zázemí, bude označen náramkem, který mu bude vydán u registrace a který bude sloužit jako vstupenka do zázemí – náramek v průběhu 24hodinovky nesundávejte!

Startovné 150,- Kč

Zapůjčení startovního čísla; bez nároku na zázemí, ovšem s možností využití občerstvení podávaného na trati. Startovné zahrnuje vratnou zálohu 100,- Kč, kterou účastník obdrží zpět při vrácení startovního čísla. Registrace na místě.

POZOR:
ČIP SE ÚČASTNÍKOVI POUZE ZAPŮJČUJE A JE MAJETKEM SPOLEČNOSTI, KTERÁ ZAJIŠŤUJE ČASOMÍRU. STARTOVNÍ ČÍSLO SE ÚČASTNÍKOVI AKCE POUZE ZAPŮJČUJE A JE MAJETKEM SDRUŽENÍ, KTERÉ AKCI SPOLUPOŘÁDÁ. Měření zajišťuje ChampionChip

Občerstvení

teplá polévka – 500 porcí

V zázemí

500 porcí polévky, cola, čaj, káva, voda, ovoce, čokolády, koláče, chleba se sádlem (10 bochníků), případně, co kdo přivezete (dobrovolnosti se meze nekladou)

Na trati

občerstvení na trati je pro všechny zúčastněné

Voda, čaj, čokoláda, ovoce, müsli tyčinky, koláče...

Komerční občerstvení

V blízkosti trati bude i možnost zakoupit si občerstvení, např. grilované klobásy

Masáže

Ti, kteří budou mít vstup do zázemí (startovné 500,- resp. 300,- Kč) budou mít možnost využít i masáží.

Doprovodné akce

25. výročí Sametové revoluce

Toto není v pravém slova smyslu doprovodná akce, protože důvodem organizování 1. ročníku byla oslava 20. výročí 17. listopadu. Myšlenku a vzpomínku na výročí událostí, které proběhly 17. listopadu a následně poté, jsme drželi každý další rok a rozhodně tomu tak bude i v tomto roce. Ostatně startovní čísla na Františkolázeňské 24hodinovce mají na sobě právě z tohoto důvodu trikoloru. Ale nebojte se, nebudou žádné proslovy, oslavu nechť si prožije každý po svém.

srdíčko svobody

Srdíčko Václava Havla

Speciální výroční samolepka – jmenovka pro dobrovolníky i běžce, kterou chceme nám všem připomenout, že už 25 let žijeme ve svobodě. Můžeme svobodně pracovat, studovat, cestovat a realizovat se podle svého bez požehnání strany a vlády. Havlovské srdíčko nám připomíná ideály i poselství Václava Havla, ke kterým se hlásíme 25 let po sametové revoluci.

Srdíčko si budete moci zakoupit za 10,- Kč při prezentaci. Toto srdíčko pak má dvě funkce. První je vyjádření vzpomínky a poděkování za 17. listopad 1989 a zároveň poslouží i jako jmenovka, neboť do srdíčka bude vepsáno jméno člověka, který si jej zakoupí, takže přilepí-li si ho na číslo nebo část oděvu, a s někým se dá během 24hodinovky do hovoru, bude každý hned vědět, s kým má tu čest, aniž by se jej musel ptát po jméně.

Pět půlnočních slov

pět půlnočních slov

Půlnoční meditace na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří na téma „pěti velkých slov“, která lidé v hospicové péči považují za slova života uprostřed umírání: odpusť, odpouštím, děkuji, miluji, propouštím.

Začátek v neděli 16. listopadu 2014 od 00:00 po dobu cca jedné hodiny. Začátek v prostoru startu Františkolázeňské 24hodinovky proti Hotelu Luisa v ul. Ruská ve Františkových Lázních. Odehrává se v jedné chodecké a v jedné běžecké skupině, které krouží proti sobě na trati kolem parku dlouhé 1125 m. Meditací doprovází duchovní Hospice Sv. Jiří Petr Hruška a přidat se může kdokoli, kdo v té době bude kroužit po trati. Tématem bude „pět velkých slov“, která lidé v hospicové péči považují za slova života uprostřed umírání: odpusť, odpouštím, děkuji, miluji, propouštím.

Český rekord v počtu nakreslených běžeckých vtipů

V době, kdy bude ubíhat čas 24hodinovky, se Mirek Vostrý rozhodl nakreslit alespoň 130 původních vtipů na téma běh. V současné době má Mirek 121 námětů, takže pokud vás ještě něco napadne, tak svůj nápad napište do komentáře pod tímto článkem, nebo pak řekněte Mirkovi přímo. Mirek bude sedět a kreslit své vtipy v restauraci hotelu Luisa, kde bude také veškeré zázemí 24hodinovky.

Český rekord v počtu podepsaných knížek a absolvovaných kilometrů za 24hodin

O tento rekord se budu pokoušet já, a popravdě mám to dost lehké. Tedy přesně o tom, jak to budu mít lehké či těžké, rozhodnou především ostatní účastníci Františkolázeňské 24hodinovky pro Hospic Sv. Jiří svým zájmem o můj autogram za běhu do právě vycházející knihy Škorpilova škola běhu. V protokolu o zápisu z rekordu se pak objeví nejen počet rozdaných autogramů, ale i jména těch, kteří o autogram požádali. Tím pádem budu já mít další rekord, ale oni budou spolurekordmany. Navíc se budou moci pyšnit tím, že můj podpis, případně osobní věnování, získali na jednom z nejhezčích či vůbec nejhezčím běžeckém happeningu, jaký se kde běhá.

Autogramiáda knihy Zuzky Součkové Když se dáma rozběhne

Jak pojme Zuzka autogramiádu své knihy: Když se dáma rozběhne nevím, ale co rozhodně vím, že i o její podpis bude mezi účastníky (zejména pak účastnicemi) velký zájem.

Aukce knihy Běžecký rok

Aukce knihy Milana Kůtka, s mým průvodním textem a svébytnými obrázky Mirka Vostrého, Běžecký rok proběhne formou přihazování pod článek, který vyjde v sobotu 15. listopadu ve 14 hodin, což bude i zahájení aukce, která potrvá až do 24 hodin 17. listopadu, aby se tak do ní mohli zapojit i účastníci Františkolázeňské 24hodinovky pro Hospic Sv. Jiří.

Výtisk, který bude dražen, není jen tak ledajaký, ale je velmi zvláštní v tom, že do něj napsal věnování pan Zdeněk Svěrák, Milan Kůtek, já, a originálním obrázkem doplnil Mirek Vostrý, takže půjde opravdu o jediný kus svého druhu. Abyste nekupovali králíka v pytli (Milan Kůtek je v běžeckých kruzích znám jako ing. Králik), tak v článku uvidíte i to, co jsme tam všichni napsali, respektive nakreslili. Jo a to nejdůležitější, celý výtěžek z aukce bude připsán na konto 101 7777 101/0300, což je konto Hospice Sv. Jiří.

Ukončení on-line registrace

On-line registrace končí dnes (12.11.2014) ve 20:00. Pokud to do této doby nestihnete a budete chtít změřit uběhnutou vzdálenost chipem, budete se moci přihlásit u prezentace, ale nemůžeme vám zaručit, že se na vás chip dostane.

Nejdůležitější vzkaz nakonec

kolik musíte uběhnout

Start je ve 14 hodin 15. listopadu, ale přijeďte, přiběhněte – zejména ti, co se chystáte vyběhnout od začátku a s čipy – určitě dříve, abyste se stačili v klidu odprezentovat a nebyli nervózní, že to nestihnete. Prezentace pro vás bude otevřena už ve 12:00 hodin, bylo by dobré, kdybyste to stihli nejpozději hodinu před startem. Ti, co budou sedět naproti vám, nejsou profesionálové, ale dobrovolníci, kteří to nejspíš dělají poprvé, maximálně podruhé a i když se budou snažit být co nejrychlejší, tak zázraky nedokáží. Buďte tedy trpěliví a usměvaví, nakonec je to jen běžecký happening, žádný závod!

Miloš Škorpil foto
Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří Co všechno můžete čekat na Františkolázeňské 24hodinovce pro Hospic Sv. Jiří

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Petr Hruška | 15. 11. 2014 8.47 hod. | 80.250.27.xxx
Milda a Mirda se mi líbí! ;-)

Helen | 12. 11. 2014 14.24 hod. | 62.209.198.xx
Už se taktéž moc těším. Běžecký borec (do vtipů) by se měl jmenovat Miloš, parťák třeba Leoš. :-)

Mirek Vostrý | 12. 11. 2014 12.20 hod. | 89.103.147.xxx
Děkuji předem všem, co mi zašlou nějaký námět na vtipy a děkuji všem těm, kteří již tak učinili. Vtipy budou vlastně takový komiks o průběhu 24hodinovky. Hlavními hrdiny budou dva běžci. Jeden běžecký borec jako je Miloš a druhý běžecký outceider jako jsem já. Můžete vymýšlet i jejich jména. Mě zatím napadla tato: Hugo a Lojza, Zdenda a Venda, Milda a Mirda... :-D

Danuše | 12. 11. 2014 7.45 hod. | 90.178.194.xx
Už se nemůžu dočkat, těším se moc :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků