logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Pojďte si zaběhat v Teplicko-adršpašských skalách!

Pojďte si zaběhat v Teplicko-adršpašských skalách!

Tento někým již objevený, ale pro někoho ještě neprozkoumaný kout naší krásné republiky ve Východních Čechách nabízí turistické cesty skalními městy, cyklotrasy, rozhledny i muzea, hrady a zámky – ale co běh? O tom se nikde zatím nikdo nezmínil a přitom běžeckých stezek je tady spousta! Ráda bych vám tento kout představila z pohledu běžce. Nezáleží na tom, zda jste běžec rekreační, adrenalinový, či vytrénovaný závodník, každý si tu najde tu svou tréninkovou jednotku. Průvodcem a pomocníkem vašich běžeckých cest se stane Běžecký point.

Jak vznikl a kde je „BĚŽECKÝ POINT BUČNICE“?

penzion Podskalí

Jsem běžecký nadšenec a protože jsem začala běhat víc a víc, potřebovala jsem ke svému tréninku trasy různých obtížností i délky. Psala jsem si do tréninkového deníku vždy trasu s kilometráží a vše, co k tomu patří, vymýšlela jsem a objevovala další a  další cesty a už jsem si to potřebovala více popisovat, začala jsem trasy ukládat a značit do mapy, no a tak to vlastně vše začalo! K mapě profil a popis, název cesty – až přišel nápad, udělat běžecký point. Kdo to tady nezná, má možnost vybrat si cestu podle své kondice, nálady a času, najít inspiraci a vydat se po cestách a stezkách, které by jinak nenašel. Adršpašsko-teplické skály jsou horolezeckým rájem, skoro na každé skalní věži je vrcholová krabička s knihou s názvem skály, tužkou pro podpis toho, kdo cestu na vrchol zdolal a kdy.

Nechala jsem se tímto inspirovat. V Běžeckém pointu je kniha, kde jsou založeny běžecké mapy, název cesty, její obtížnost, popis, tužka pro vepsání údajů: jakou cestu jste zdolali, jakým časem, datum, a také je důležité podělit se o to, jak se vám běželo a co byste k trase rádi dodali.

Pojďte si zaběhat v Teplicko-adršpašských skalách

„BĚŽECKÝ POINT" najdete na rozcestí mezi Adršpašskými a Teplickými skalami u penzionu Podskalí, GPS 50°36´ 23, 46“N,16°8´56,41“E. Kdo není místní, může také využít

penzionu k přespání. Lze využít i dalších služeb, které tento penzionek nabízí, a můžeme také vyběhnout společně, protože mě v penzionku najdete a já se stanu vaším běžeckým průvodcem. Po běhu necháte svaly zregenerovat v infrasauně nebo při masáži.

Zvu vás tedy k poznání běhání panenskou přírodou. Krásné krosy, šílená převýšení i pohodové rodinné trasy, výhledy na skalní věže, louky a jezírka... Některé trasy lze zdolávat pouze v létě, některé i v zimě, a některé třeba na běžkách.

Přeji vám lehký krok

Pojďte si zaběhat v Teplicko-adršpašských skalách

Toto je jen úvod, abyste věděli, že běžecký point mezi Adršpašskými a Teplickými skalami existuje. V dalších dílech vás Hanka seznámí s jednotlivými trasami, abyste nezabloudili, nebo když budete po běhu vyhládlí a vysmahlí naopak „zabloudili" do penzionu Podskalí na doplnění energie a tekutin. No a taky zde určitě uděláme běžecké soustředění Běžecké školy, tak abyste si ty trasy naštudovali dřív, než vás na ně vyvedu, protože znáte můj smysl pro dezorientaci v terénu.

Hana Havalcová foto
  • přečteno: 5208/5097×, 1 komentář
Pojďte si zaběhat v Teplicko-adršpašských skalách! Pojďte si zaběhat v Teplicko-adršpašských skalách! Pojďte si zaběhat v Teplicko-adršpašských skalách!

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Martina Kurková | 19. 11. 2014 20.22 hod. | 90.181.3.xxx
Pro Hanku: Skvělý nápad a úžasné provedení!
Pro kamarády běžce: Podskalí můžu z vlastní zkušenosti jen doporučit! Kromě velmi chutného jídla a lahodného zázvorového čaje s místním lesním medem taky skvěle vybavená tělocvična!

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Běhání v Teplicko-adršpašských skalách

Běžecké trasy

všechny články Běžecké trasy

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas82
Asics114
Brooks16
Inov-850
Icebug5
Hoka One20
Mizuno49
Newton3
NB21
Nike49
Salming327
Salomon39
Scott2
Vibram Fivefingers6
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce44
Běhám bos, bot netřeba13
ON6

kde se diskutuje

  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Katko držím palce a těším se na zprávy, jak to jde. »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, pane Škorpile, moc děkuji za tréninkový plán, pokusím se ho bezezbytku dodržet:-). Pak…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků