logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Stará vlčárna

Stará vlčárna

Protože už zima začíná o sobě dávat vědět, posílám ještě honem jednu ale opravdu super trasu, než led a sníh tuto cestu uzavře. Je to obtížnost „super těžká“, velké převýšení, schody, terén, ale zase je to zdejší klenot. Běží se starou už zapomenutou cestou, samým srdcem hlubokých skal, kdo to nezná, bez mapy a popisu cestu nenajde, ale stojí zato! V průvodci POINTU je označená dvěma černými body -tedy super těžká, ale kdo to má rád a má „radost z bolesti“, určitě si tuto cestu zamiluje. Takže asi naposled v tomto roce běžme „Starou vlčárnu“.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Popis trasy Stará vlčárna

Popis trasy Stará vlčárna

Obtížnost – super těžký kros 14,25 km
Obtížnost – super těžký kros 14,25 km

Od POINTU na rozcestí vlevo po červené turistické značce 1 km lesní cestou podél řeky, okolo Bučnického pramene. Mineme rozcestí, pořád stejným směrem 50 m. Odbočíme vpravo. Stoupáním lesní stezkou na okruh Teplických skal. Po žluté vpravo „Vlčí roklí" mineme rozcestník „Cesta pěti schody" a pokračujeme asi 0,5 km. Těžce najdeme lehce vyšlapanou cestu vlevo a běžíme rašeliništěm k prudkému stoupání skalkami. Cca 300 m „kamzíkujeme" výživným terénem na horizont. Nacházíme se na široké cestě, vydáme se vpravo a pak vždy vybíráme nejširší „tepnu" mezi odbočkami a dalšími rozvětvujícími se cestami.

mapa trasy Stará Ovčárna

Terén je les, zpevněný, prudké seběhy i stoupání, stáčíme se mírně vpravo. Doběhneme k rozcestí – jsme na „Liščím sedle“. My odbočíme vpravo po asfaltové cestě směr Adršpach. Běžíme do prudkého stoupání a pak dlouhý seběh. Jsme opět na rozcestí -odbočíme vpravo na lesní cestu a běžíme měkkým terénem starou „Vlčí roklí“, kde narazíme na jezírko v Adršpašských skalách. No a jak jinak, zase vlevo do schodů – výživné stoupání přes hřeben. Běžíme po okruhu prohlídky až na „Malé náměstí“. Odbočíme vlevo a přes pokladnu běžíme k cyklostezce k POINTU. (Můžeme také odbočit u „Pískovny" vpravo a okolo jezírka lesní cestou vyběhneme zase na cyklostezku a dále k POINTU.)

Tato trasa je krásná a výživná, v zimě a náledí to ani nezkoušej!

Hana Havalcová foto
  • přečteno: 8121/7957×, 1 komentář
Stará vlčárna Stará vlčárna Stará vlčárna

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Bobr | 17. 12. 2014 8.42 hod. | 80.254.148.xx
Cili zase dalsi trasa, ktera vede castecne mimo vyznacene cesty uvnitr NPR :-(
Je rozumne nabadat zde k porusovani zakona?

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Běhání v Teplicko-adršpašských skalách

Běžecké trasy

všechny články Běžecké trasy

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků