logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Jiný neznamená horší

Jiný neznamená horší

Na světe je přes 6 miliard lidí. Každý člověk je identifikovatelný podle otisků prstů nebo např. oční sítnice. Jinými slovy, každý člověk je jedinečný, neopakovatelný. Na druhou stranu jsme si všichni určitým způsobem podobní. Zkrátka poznáme, zda jde proti nám člověk nebo pes. Nejsme si však podobní jen vzhledem. Máme také jisté vlastnosti, které jsou v určitých kulturách sdíleny. Lidé z jedné kultury mají podobné zvyky, způsoby chování, ale také hodnoty. Jinými slovy, lidé touží po podobných věcech, jsou uznáváni pro určité vlastnosti. Na základě toho, co je pro danou společnost důležité, lze o někom říci, že je ve společnosti oceňován či naopak že je ve společnosti spíše opomíjen. Protože ocenění druhých nám přináší radost, snažíme se obecně uznávaným hodnotám dostát a stát se tak uznávaným členem společnosti.

Proč o tomto píšu zde na stránkách Běžecké školy? Sportovní výkony jsou totiž dnes velmi ceněným zbožím. Sportovcům se dostává velkého obdivu, zájmu médií i společnosti jako takové. Se sportem také často souvisí honba za krásným a vypracovaným tělem. Vždyť přece krásná/ý znamená úspěšná/ý, spokojená/ý, obdivovaná/ý.

Sport či konkrétně běhání a vypracované tělo ale nemusí být jediným cílem v životě. Důležité je, co nám běhání přináší. Pro někoho to může být způsob relaxace, pro někoho vybití stresu z práce, někdo si chce běháním vydělat, někdo si tím chce zvýšit sebevědomí, dokázat sobě i ostatním, že to dokáže. Každý mám svůj důvod, proč se běhání věnujeme, a z toho také vyplývá způsob, jakým se mu věnujeme. Nelze tak říci, že by jeden způsob byl ten správný a druhý nikoli. A už vůbec to neznamená, že člověk, který se běhání věnuje jiným způsobem než my, by byl horší, ale ani lepší.

Běhání je jen jedna z částí našeho života či denního režimu. Záleží tak na každém z nás, kolik času mu chceme věnovat, jak velkou část má v našem životě zaujímat. Neplatí zde úměra, že čím víc se běhání budete věnovat, tím je to lepší. Ani neplatí, že když se běhání budete věnovat jako někdo, kdo je ze svého způsobu nadšený a kdo dosahuje vysokých výkonů, budete stejně šťastní a úspěšní.

Nebojte se stanovit si svůj způsob a toho se držet. Je sice pravda, že běháním 2x týdně nikdy nedosáhnete takového zlepšení, jako kdybyste trénovali 5x týdně. Ale je to to, po čem toužíte? Co by vám trénování 5x týdně přineslo? A co by vám naopak vzalo? Každá možnost má svá pozitiva a svá negativa. A je dobře, když si je uvědomujeme. Jen tak nám totiž běhání může přinášet radost. Zvažte tedy své časové, fyzické i finanční možnosti a zkuste nedbat na to, co vám říkají druzí, co byste měli zvládnout podle reklamy či nějakého časopisu.

Tím samozřejmě nechci říct, že by odteď měl každý trénovat samotářsky, podle svého plánu. Naopak, začlenění druhých lidí bývá přínosné. Kdyby však druzí nějak významně měnili to, co je pro vás příjemné, není to nejlepší cesta. To, že si chce někdo zaběhat pro radost a nechce po běhání být naprosto vyčerpaný, je naprosto v pořádku. Stejně jako je v pořádku, že se někdo chce během tréninku zničit. Nechme ale takové sportovce běhat každého zvlášť a nenuťme je běhat dohromady.

Obecně řečeno – to, že někdo trénuje jinak než já, neznamená, že je lepší, ale ani horší. Zkrátka jen trénuje jinak.

Zuzana Němečková foto
  • přečteno: 7700/7632×, 1 komentář

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

12honzade | 4. 2. 2010 10.15 hod. | 195.113.13.xx
hezky, takovy „psychologicky":).. Dik, 12:)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví41
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice109
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou37

kde se diskutuje

  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Vesměs má tak člověk motivaci k dalšímu tréninku a závodění. Já podobných hraničních časů mám více,…»
  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Je to malichernost, ale jak dobře Vám rozumím ... :-) »
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků