logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Já a běh? Nikdy!

Já a běh? Nikdy!

V dětství jsem byla docela tlusté dítě, zřejmě mi moc chutnaly všechny dobroty a hlavně ty sladké. Moc ráda jsem malovala a prakticky jsem se promalovala až do puberty, aniž by mi má postava nějak moc vadila. Jediný sport byl ve škole tělocvik – docela mi šel skok do výšky, švédská bedna a nástupy.

Nesnášela jsem hrazdu – výmyk ani náhodou. Co ale bylo nejhorší? To byl běh kolem školy, kdy jsem si pokaždé myslela, že to nepřežiju, funěla jsem a píchalo mě v boku.

Já a běh? Nikdy!

Potom přišla puberta a já chtěla být štíhlá a krásná. Tehdy jsem si myslela, že jediná cesta je nejíst. Dokázala jsem jíst 3 jogurty denně a nic víc. Prostě tímto šíleným způsobem jsem zhubla opravdu hodně. Ale jak už to tak bývá, postupně jsem znovu nabírala a celou dobu u toho počítala kalorie a skoro nejedla. I tak váha byla nahoře.

Narodily se mi postupně 3 děti a ze mě byla docela slušná „mamina“, ovšem stále nešťastná s tabulkami v hlavě, stojící na váze 3 x denně. Před asi 13 lety jsem změnila svůj způsob stravování podle čínské medicíny. Změnila jsem vše, úplně od základu, nic jsem nepočítala, přestaly chutě na sladké, přestala únava a já jsem během roku zhubla víc jak 12 kg. Nikdy už jsem je nenabrala zpět. A můj systém stravování mi vyhovuje stále, nemám hlad, cítím se skvěle, a navíc mi vše chutná.

Můj jediný sport, spíš pohyb, ale byla jen chůze, nic víc.

Před zhruba 3 lety jsem začala chodit do posilovny na cvičení s trenérem. A to byl pro mě velký pokrok. Zjistila jsem, že mě už tak nebolí záda, že to není až tak hrozné, jak jsem si myslela, a vůbec nejlepší je pocit potom. Úžasné, vždycky jsem ráda, že jsem tam nakonec šla.

Já a běh? Nikdy

Bydlím u lesa, a z kuchyně mám pěkný výhled na běžce, běhají tak lehce, myslela jsem si, že je to tak jednoduché a tak jsem loni obula botasky a vyběhla rychle z branky ven do kopce do lesa. Po asi 100 metrech popadání dechu jsem skončila s tím, že toto není pro mě.

V listopadu jsem dostala jiného trenéra a velkou chuť běhat, inspirovala mě dcera, která bydlí v USA a běhá, připravuje se na triatlon. Ona sice od malička sportovala, závodně plavala, ale běhat dříve taky nedokázala. Tak jsem si něco načetla, zhltla knížku od Zuzany Součkové a 14.12.2014 poprvé vyběhla metodou 2 min. běh, 2 min. chůze. Docela to šlo. Za měsíc už jsem uběhla 5 km v kuse, tomu bych nikdy nevěřila.

Hledala jsem informace, jak běhat, co si obléknout v prosinci a zaujaly mě otázky na nějakém pro mě neznámém dotazníku k Women ́s Challenge. A protože miluji otázky, tak jsem se pustila do odpovědí a odeslala. Tím jsem na vše zapomněla. Koncem ledna mi volali z Prahy, že jsem byla vybrána, jestli přijedu. A já, protože 20 let jezdím po různých seminářích, jsem tedy víc než zvyklá, jsem odpověděla že určitě ano. Doma jsem hned šla na stránky, abych se podívala, o co tedy jde. Jaké bylo mé překvapení, když jsem četla, že minule bylo snad 1500 zájemkyň. No a tak se stalo, že jsem tady.

A jaká ještě jsem?

Já a běh? Nikdy!

Děti už mám dospělé, a to je nová a moc hezká etapa v mém životě. Miluji svou práci, která je pro mě životním koníčkem a posláním už 20 let. Mám salon Ájurvédských terapií, jsem lektorem Životních map.

Mám taky čas pro sebe, můžu se věnovat svým dalším koníčkům, jako v létě kolo, zahrada, čtení, procházky s mými fenkami, různá školení a semináře. Moc ráda cestuji, s batohem, ale klidně i s cestovkou, využívám každé příležitosti, která mi přijde do cesty.

A teď mám svůj nový koníček – BĚH! Já, která jsem úplně nesportovní typ:). A můj cíl je zjistit, jaké to je, co všude čtu a neznám, jaké to je běhat dlouho, klidně i 3 hodiny nebo víc.

Veronika Mikušková foto
  • přečteno: 6959/6715×, 11 komentářů
Já a běh? Nikdy! Já a běh? Nikdy! Já a běh? Nikdy!

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (10 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Miriam | 7. 3. 2015 10.29 hod. | 95.173.76.x
Veroniko, jsi fakt skvělá, myslím si to už hodně dlouho, ale tím během, jsi dokázala mně i určitě hodně lidem, že když se do něčeho pustí s odhodláním a radostí tak se hodně věcí podaří. Dík za inspiraci.

Renča | 6. 3. 2015 18.03 hod. | 217.66.170.xx
Verčo, stála jsem u Tvé startovní čáry. Uběhla jsi obrovský kus cesty a posunula jsi se neuvěřitelně daleko. Když vidím Tvé odhodlání a píli, musím smeknout. Máš můj obrovský obdiv a držím Ti pěsti (((-:

Radmila | 5. 3. 2015 20.46 hod. | 91.187.59.xxx
Veru, máš můj velký obdiv. Tvou vůli ti může kde kdo závidět včetně mě.

Lucie | 5. 3. 2015 15.49 hod. | 217.196.213.xxx
Supr motivujici článek! Jen tak dále ! A spoustu naběhanych kilometrů přejí :-D

Markéta Bušinová | 4. 3. 2015 22.09 hod. | 78.102.36.xxx
Veru,úžasný článek.Máš můj velký obdiv! Jsi vzácný člověk.Tvé odhodlání,tvá vytrvalost jsou pro mě inspirací.Jsi pro mě vzorem v tom, co vše může člověk dokázat,když se rozhodne srdcem a důvěřuje. Děkuji

Danka | 4. 3. 2015 21.38 hod. | 80.82.145.x
Smekám!! Já se už odhodlávám 2 roky a pořád nic. Je to pro mne inspirující.

Radka | 4. 3. 2015 18.48 hod. | 24.1.97.x
Jen tak dál, mamko! Běhej s čistou hlavou! Přeji ať se Ti plní cíle a máš naběháno plno šťastných kilometrů! Hlavně poslouchej svoje tělo, i relax je třeba. Zdravíme z Chicaga!

Mirjam | 4. 3. 2015 18.29 hod. | 92.61.95.xxx
Obdivuji Tě a držím Ti moc palce!

martin | 4. 3. 2015 18.22 hod. | 85.207.93.xx
super, jen tak dal mamko :)

Iva | 4. 3. 2015 16.21 hod. | 93.95.39.xxx
Ahoj Verčo, je milé dozvědět se, že to, co jsme jako děti nechtěly nikdy dělat, nás může v dospělosti i naplňovat. Je to motivující zkusit to. Děkuji za toto zjištění.

1 . 2 

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

všechny články Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice93
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků