logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 74. Běžecké papuče HOKA HOKA ONE ONE!

LEKCE Z JOGGINGU 74. Běžecké papuče HOKA HOKA ONE ONE!

Trest si člověk musí odsedět, zatímco zdraví si musí odběhat.

  1. Běžecké papuče Hoka One One. Když jsem poprvé viděl tohle slovní spojení, napadlo mě, že by to byl výborný pokřik před mým ranním vyběhnutím do terénu. Speciálně ve dnech, kdy vbíhám se dvěma chrty za hluboké tmy do lesa plného nenažraných divočáků: „HOKA HOKA ONE ONE! SU JEDNIČKA A VŠECHNO ZVLÁDNU!“. Ale zpátky k těm vymazleným šuskám za 170 euro. Běhat bych v tom nechtěl, protože je to až příliš komfortní a to je vždycky nebezpečné. Noha byla stvořena proto, aby vydržela velkou zátěž, nikoli proto, aby se koupala v komfortu. Viděl jsem nedávno jednoho těžce zraněného muže krátce po havárii. Jeho noha vypadala jako násada od koštěte, spodek se nenávratně oddělil od zbytku těla. Hoka One One je bota technologicky natolik pokročilá, že by mu to chybějící chodidlo snad mohla i docela dobře nahradit. Ale pokud máte vlastní kompletní končetiny, nedovolte jim, aby zbačkorovatěly. Protože dokud je budete zatěžovat, do té doby vám budou sloužit. Jak mi řekla minulý týden jedna osmdesátiletá dáma: JEŠTĚ CHODÍM, PROTOŽE CHODÍM.
  2. Chtít se dostat příliš rychle do kondice je podobně ošidné jako chtít se dostat příliš rychle k penězům. Obvykle totiž platí: RYCHLE NABYL, RYCHLE POZBYL.
  3. Nikdo není tak hloupý, aby vyjel na dlouhou cestu bez toho, že by POŘÁDNĚ NATANKOVAL. Problém je, že na svoje auto myslíme víc než na svoje tělo a na svoji duši. Přitom udělat změnu není tak složité. Naučme se každé ráno natankovat ty nejkvalitnější pohonné hmoty do svého těla i do své duše, abychom zvládli všechno, co je před námi. Všechno to, o čem víme, protože to máme naplánováno v diáři, i všechno to, o čem nevíme, protože je to zatím psáno pouze ve hvězdách. Ideální způsob, jak takové pohonné hmoty na začátku dne natankovat, je pravidelný ranní jogging před nebo při východu slunce a meditace nějakého textu, protože na počátku bylo SLOVO. Jakého textu? Deník Blesk nebo Alois Jirásek asi nebude úplně ideální, zkuste třeba pečlivě vybraný kousek Starého zákona nebo něco mladšího, třeba Malého prince. A pak to můžete zapít nějakým povzbuzujícím nápojem, který vám dodá vitalitu a energii. Může to být cokoli: jablečná šťáva z moravských nížin nebo vysokohorský čaj z Cejlonu. Hlavně, jak říká Sinnéad O‘ Connor: DRINK BEFORE THE WAR!
  4. Kdo chce vědět, JAK TO CHODÍ, musí být V POHYBU.
  5. Lidi se dělí na dvě kategorie – na ty, kterým se daří dobře a chtějí si ze zvědavosti sáhnout na dno, a pak na ty, kteří se propadli na dno a chtěli by se dostat zpět. Ti první se věnují adrenalinovým sportům, ti druzí čekají, že jim někdo podá pomocnou ruku.
  6. Co je nám platné, že lékařská věda jde kupředu, když většina z nás jde opačným směrem?

Enjoy music: Sinnead O´Connor, Drink Before the War

K úvodnímu Pavlovu bonmotu mě napadlo: Trest si člověk musí odsedět, zatímco zdraví si musí odběhat, ale ne vyběhat po doktorech!

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 6425/6207×, 4 komentáře

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (13 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Pavol Podmanicky | 28. 3. 2015 6.54 hod. | 81.103.68.xx
Zdravim vas, Hoka One One boli pre mna vysnivane...prisli krasne zabalene, Asics isli do kuta a ja som si s pozitkom obul nieco nove. Pozor- rozhodovanie trvalo poriadne dlho, recenzie z Anglicka, kde ich chlapik roky pouziva /link poslem na poziadanie/ a po zodrati ich prereze na polovicu a skuma...takze skratim: prve 2 km vsetko ok, bezi sa fajn, asi po 5 km zacinam citit bolest kolien zozaciatku len tak a potom trosku viac, vravim si asi zmena stylu behu zapricinena novymi Hoka. Potom sa stalo nieco, co ma zacalo stvat. Zacali sa mi neprijemne otierat okolo clenku, tesne pod klbom, myslel som si, ze noha si zvykne ale opak bol pravdou. Navyse mam ploche nohy tak som to bral s rezervou. Druhy den to iste a treti tiez. Vypracovanost okolo clenku velmi spatna oproti mojim Asicsom, na zaver som vyskusal 25 km, ledva som dobehol...moje chodidlo kompletne citilo penovu mriezku podrazky...akoby bola do chodidla otlacena. Pochopil som, ze tieto botasky nie su pre mna ale to sa stava, preto radim ak sa da tak najprv vyskusat v obchode na beziacom pase a nekupovat cez internet. Budem ich nosit na prechadzky. Ozaj, ked som obul nove Asics Gel Nimbus bol to velmi prijemny pocit. Prepacte ak som nieco neodborne vysvetlil,

Sam Straka | 12. 3. 2015 12.57 hod. | 193.86.184.xx
Používám HOKA ONE ONE na 80-90% veškerého běhání (trénink i závody) již třetím rokem a žádné problémy neregistruji. Pravda, různě střídám v současné chvíli sedm různých modelů.
Ale bohužel zde postrádám odpověď autora, který cosi kritizuje, aniž by s tím měl zkušenost. Ale třeba to bylo jen s cílem prostě něco napsat, naplnit svou kvótu. :)

Radovan Zelenc | 11. 3. 2015 17.22 hod. | 193.87.75.xx
Topánky hoka by som si raz chcel vyskúšať,ale nepoužíval by som ju ako jedinú obuv.

Sam Straka | 9. 3. 2015 13.48 hod. | 193.86.184.xx
Pavle, v kolika modelech HOKA ONE ONE jsi měl možnost se proběhnout, resp. kolik jsi v nich naběhal ? :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecké středy Běžecké školy na Praze 14 – Černém Mostě : Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda i v letošním roce probíhá příprava pokročilých běžců, zda…»
  • Trasa půlmaratonu vede mezi skvosty Karlových Varů : Dobrý den, mapa závodu je vždy dostupná na stránce runczech.com Může se stát, že trasa se nebude…»
  • Trasa půlmaratonu vede mezi skvosty Karlových Varů : nevíte proč někdo sem nedal mapku trasy půlmaratonu? »
  • Triky a pověry spojené s běháním. Dvacátý pátý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh : Ahoj, začala jsem běhat téměř před rokem. Pamatuji si, že ty začátky byly opravdu šílené, ale je to…»
  • Zapomeňte na hubnutí, žijte, abyste zvýšili svou vitalitu a chuť do života : Moc krásný článek ... souhlasím. Skvělé motto na závěr a knihu od A.L.Gittleman mohu vřele…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků