logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Bývalá miss Lucie Křížková začala běhat a těší se na maraton!

Bývalá miss Lucie Křížková začala běhat a těší se na maraton!

Miss České republiky z roku 2003 a oblíbená moderátorka Lucie Křížková (Váchová) oprášila svou sportovní minulost a začala běhat. Je ambasadorkou patnáctičlenné skupiny žen, které se v rámci projektu Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015 připravují na zdolání některého ze závodů RunCzech běžecké ligy, jež se skládá z pěti půlmaratonů, maratonu a běhu na 10km.

Women's Challenge je dlouholetý projekt, jehož cílem je podpořit ženy v jejich rozhodnutí začít běhat a splnit si svoji běžeckou výzvu. Je určený všem odhodlaným ženám, bez ohledu na jejich věk a fyzickou kondici. Všechny běžkyně jsou v projektu vítány, a to i v případě úplných začátečnic. Letos bylo z 350 kandidátek organizátory z RunCzech vybráno 15 finalistek, které se pod vedením trenérského matadora Miloše Škorpila připravují na pokoření své běžecké výzvy.

V Česku běhá zatím méně žen než v zahraničí. Snažíme se naším projektem ženám pomoci uskutečnit si své tajné sny. Běhání je ideální prostředek k redukci váhy a udržení si zdravého životního stylu, říká Carlo Capalbo, ředitel RunCzech běžecké ligy, jejíž součástí je například slavný Volkswagen Maraton Praha.

O jakou výzvu se jedná? Někdo chce zaběhnout poprvé půlmaraton nebo maraton, někdo si chce zlepšit čas a někdo s během teprve začíná. Ve skupině jsou ženy různého věku a zaměstnání a různých osudů – studentky, maminky na mateřské, podnikatelky, ženy dříve narozené nebo ženy, které dokázaly poprat s nepřízní osudu a vyhrály nad zákeřnou nemocí.

Lucie Křížková se vznáší nad Prahou

Jsem nadšená, že můžu s holkama běhat. Pozvánka k účasti v tomto projektu ve mě probudila mou sportovní minulost a také jsem začala pravidelně trénovat. U nás v Plzni máme pro běhání skvělé podmínky. Začátky byly krušné, ale teď už se na každý výběh moc těším. Manžel mě podporuje a tříletý Davídek mi fandí, směje se Lucie Křížková, miss ČR 2003 a moderátorka České televize, a dodává: V rámci maratonské štafety zaběhnu v květnu desetikilometrový úsek a pak se uvidí, zdali si troufnu i na některý z půlmaratonů.

Adéla Čápova na půlmaratonu v Praze

Na svou běžeckou výzvu pilně trénuje také modelka Adéla Čápová, která skupinku běhajících žen sleduje a podporuje z New Yorku, kde žije a pracuje. V Americe je běhání nesmírně populární. Jsem ráda, že se tato zdravá mánie přesunula definitivně i do Česka. Držím finalistkám palce, ať se drží svého snu. Stačí si věřit a vydržet. Já jsem už několik maratonů absolvovala. Na ten v Praze se moc těším a doufám, že jej zaběhnu v čase pod čtyri a půl hodiny, sdělila své plány Adéla.

Adéla Čápová při tréninku

Všechny finalistky jsou hrdinky a vítězky již nyní, nezávisle na uběhnuté vzdálenosti a výsledném čase. Překonaly totiž sami sebe. Vedle svých pracovních povinností a péče o rodinu ještě poctivě trénují dle individuálních tréninkových plánů a přes sociální sítě nebo při pravidelných setkáních si vyměňují své zážitky a zkušenosti. A protože každý projekt musí mít svůj vrchol, vítězku celého projektu, které se nejlépe splnila svůj cíl, určí podzimní hlasování veřejnosti.

Zdenka Pecková – RunCzech

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 4846/4769×
Bývalá miss Lucie Křížková začala běhat a těší se na maraton! Bývalá miss Lucie Křížková začala běhat a těší se na maraton! Bývalá miss Lucie Křížková začala běhat a těší se na maraton!

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

všechny články Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků