logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

360°challenge – Běžecký závod s překážkami

360°challenge – Běžecký závod s překážkami

360°challenge, běžecký závod, kde se hraje na všestrannost. Závodníci poběží centrem Prahy. Kromě morálního překonání sebe sama na ně po trati budou připravena 4 stanoviště ke zdolání.

humusák chalange

Již 11. dubna, tedy tuto sobotu, budou mít závodníci jedinečnou možnost proběhnout se Riegrovými sady. Trať má celkem 6 km (rozdělených do 3 kol, v každém kole jsou umístěna 4 stanoviště) kde závodník bude zdolávat: tricepsové kliky, plazení, přeskakované výpady, spidermana, žabáky, kačáky, šikmé sklapovačky a v neposlední řadě cvik, který je symbolem tohoto závodu, cvik, který vyvolal humusákové šílenství po Čechách – humusák.

This object requires Flash Player.

„Závod má prověřit všestrannost, proto jsme vybírali stanoviště a cviky, na které není potřeba žádných pomůcek. Předejdeme tak výmluvám typu: nemohl jsem se na závod připravit, protože v garáži nemáme tolik činek, tak vysokou zeď, hrazdu aj.”

Ženy, muži i děti

360°challenge

Na své si přijde opravdu každý. Kromě mužské a ženské kategorie, která startuje v 11:00 hod., je připravena i speciální dětská verze závodu. Děti přijdou na start krátce po obědě ve 13:00 hodin. To znamená, jestli máš doma dítě, které rádo závodí, vezmi ho s sebou a užijte si závod společně! Registrace již probíhají, ale budou uzavřeny ve středu. Pak bude možná registrace až na místě! Každý závodník, malý i velký, si kromě emocí a zážitků odnese i speciální designovou medaili ze Spaltolandu. „Zvolili jsme dřevěnou variantu. Jedná se o parkový závod. Našim cílem je pozvednout lidi ze židle, děti od počítačů a her, a poukázat, že i v centru Prahy lze najít kousek zeleně a přírody.” Po celý den je připravena řada exhibic: boxerská exhibice dětí z klubu Palestra, Streetworkout RVL13, Streetworkout Kladno, ale projet se můžete i na koloběžkách s Fitkoloběhem a mnohem víc.

Společně proti osudu

V zázemí konstrukce RVL13, která byla vybudována za podpory Prahy 2 a Spartan gymu v Krkonošské ulici, bude celý den probíhat ve spolupráci s projektem Noc na pomoc charitativní výzva – 360tka dětem. Výzva je věnována malému Míšovi Tereskovi a jeho boji s osudem. Diváci si za symbolických 20 Kč, které poputují do speciální kasičky Noc na pomoc, budou moci po celý den poměřit své síly. Připraveny budou 3 soutěže: shyby, na které dohlédne Patrik Semerák, český reprezentant ve Streetworkoutu z RVL13, převracení pneumatiky pod dohledem týmu ARMY RUN a swingy s KTB pod dozorem SVVATu. Vítěz největšího počtu ve shybech za 1 minutu získá trénink s naším nejlepším shybařem a rekordmanem Janem Karešem. U pneumatik si zajistíte start zdarma na extrémním překážkovém závodu ARMY RUN.

360°challenge

Na pochybnosti není čas. Registruj se a dej všem vědět, že TY NA TO MÁŠ! Buď u toho! Otestuj sám sebe a začni sezónu závodů 2015 tím správným směrem!

Zaregistruj se ještě dnes!

Více na: www.360challenge.cz

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 3675/3493×
360°challenge – Běžecký závod s překážkami 360°challenge – Běžecký závod s překážkami 360°challenge – Běžecký závod s překážkami

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví35
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe10
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků