logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 75 ANEB UŽÍVEJTE SI POMALÝ BĚH JAKO TANTRICKÝ SEX

LEKCE Z JOGGINGU 75 ANEB UŽÍVEJTE SI POMALÝ BĚH JAKO TANTRICKÝ SEX

Nechat si na krk pověsit medaili za to, že uběhnu maraton v joggingovém tempu, je stejně legrační jako nechat se dekorovat za povedený sex v manželské posteli.

  • Potřeba rozebírat každé jídlo z hlediska obsahu kalorií a nutričních hodnot začíná vypadat jako další obsese tlusté a líné civilizace, která už příliš dlouho neví, co je hlad.
  • Na jednom běžeckém portálu inzerovali úžasné trailové boty. I když jsou krásné a nepochybně „fungují“, osobně bych si je nikdy nekoupil. Proč? Protože pod patou nepotřebuju technologické vybavení za čtyři tisíce. Mám za to, že při běhu v lese, kde nikdy nikdo neuklízí, co tam napadá, takže povrch je stále příjemně měkký, by měl člověk běhat v co nejtenčích slupečkách, aby si to užil, aby byl v co nejintimnějším kontaktu s tím, co má rád a co mu dodává zdraví a energii. V podstatě se dá říct, že pro zdravé běhání platí stejné zásady jako pro zdravý sex – žádné suplementy (tišící nebo naopak povzbuzující matérie), minimální nebo žádná ochrana (víte jak to myslím), a pohyb pokud možno v bezpečném a zdravém prostředí (myslím věrnost milovanému partnerovi a oblíbené joggingové trase).
  • Spojovat rekreační běhání se snahou o co nejvyšší rychlost a nejefektivnější výkon mi přijde absurdní. Mám za to, že v době plné pracovních stresů, partnerských problémů, srdečních infarktů a mozkových příhod potřebujeme vnímat pohyb jako jedinečnou příležitost ke zvolnění, uklidnění a harmonizaci. K době plné soutěží, napětí a konkurence se nejlépe hodí nesoutěžní přístup k pohybu. Pokud tedy chcete udržet svoje tělo a duši ve zdraví co nejdéle.
  • Neběhám proto, abych prohrával. Chci se pohybovat v magnetickém poli vítězství, nikoli porážek, proto se příliš často neúčastním masových závodů na asfaltových silnicích a raději vybíhám do polí, lesů, vod a strání a poměřuju se s tím jediným soupeřem, který za to stojí – sám se sebou.
  • Zalívejme svoje kytky, zalívejme sebe, snažme se kropit živou vodou všechno suché v nás i kolem nás.
  • Při joggingu nejde o to, jak se dostat co nejrychleji do cíle, ale jak si co nejdéle a co nejintenzivněji užívat. Proto bych POMALÝ BĚH zařadil hned za TANTRICKÝ SEX.

Doporučená hudba: Eva Cassidy, Fields of Gold

Nerudný týpek

S Pavlem nás pojí dlouhé, nevšední přátelství. Jeho texty mě vždy uchvacovaly a nutily k přemýšlení, tento považuji za nejlepší, co jsem od něj četl.

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 7472/7102×, 6 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (50 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Téra | 14. 4. 2015 20.39 hod. | 185.14.234.xx
Jsem běžec začátečník a většině věcí kolem běhání nerozumím, ale tohle je jasný jak facka. Děkuji za článek, co mi mluví z duše. Je prima, že se tu takový článek objevil. Člověka to při brouzdání na těch běžeckých serverech a při pročítání recenzí na všemožný wolksvagen maratony, dm maratony a agrofert maratony úplně osvěží.

Jirka | 12. 4. 2015 12.44 hod. | 212.79.110.xxx
Nejlépe se skládají básně při cupitání ... v lese .... :-)

Roman | 12. 4. 2015 8.29 hod. | 93.91.49.xxx
Ahoj všem. Moc pěkný článek. Včera jsem po půl roční odmlce kvůli zranění konečně běžel po lese. Tolik věcí, které se v lese dějí kolem vás člověk nikdy ani na závodě nezažije. A jediný soupeř – jen ve vaší hlavě.

Anatol Smutný | 11. 4. 2015 14.20 hod. | 78.80.69.xxx
Ponížit absolvování maratonu cupitáním v přírodě je skandální. Možná, že autor navíc nemá!

fotoMiloš Škorpil: Anatole, je smutný, že nejsi schopný určitého nadhledu, a věř, že autor je schopný v lese odcupitat i více jak 50 km, vím to, cupital jsem celou dobu vedle něj :)

Míra | 11. 4. 2015 11.58 hod. | 85.207.216.xxx
Na tomto článku je hodně pravdy, běh v přírodě je nejlepší relaxace jakou znám.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Co celý život hledám : »
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Ahoj Barčo , taky jsem rekreační běžec . Pokud chceš začít běhat , tak by jsi si měla hlavně kvůli…»
  • Taping kolena : Dobrý den, ráda bych se zeptala na tapování. Před lety jsem běhala poměrně hodně, až mě z toho…»
  • Zranění kolene : Všechna poklona panu Zdenkovi, děkuji za vyčerpávajíci informace, já narozdíl od ostatních…»
  • Ještědský půlmaraton KTRC po čase otevřel výhledy : Prasárna :-(((…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků