logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 75 ANEB UŽÍVEJTE SI POMALÝ BĚH JAKO TANTRICKÝ SEX

LEKCE Z JOGGINGU 75 ANEB UŽÍVEJTE SI POMALÝ BĚH JAKO TANTRICKÝ SEX

Nechat si na krk pověsit medaili za to, že uběhnu maraton v joggingovém tempu, je stejně legrační jako nechat se dekorovat za povedený sex v manželské posteli.

  • Potřeba rozebírat každé jídlo z hlediska obsahu kalorií a nutričních hodnot začíná vypadat jako další obsese tlusté a líné civilizace, která už příliš dlouho neví, co je hlad.
  • Na jednom běžeckém portálu inzerovali úžasné trailové boty. I když jsou krásné a nepochybně „fungují“, osobně bych si je nikdy nekoupil. Proč? Protože pod patou nepotřebuju technologické vybavení za čtyři tisíce. Mám za to, že při běhu v lese, kde nikdy nikdo neuklízí, co tam napadá, takže povrch je stále příjemně měkký, by měl člověk běhat v co nejtenčích slupečkách, aby si to užil, aby byl v co nejintimnějším kontaktu s tím, co má rád a co mu dodává zdraví a energii. V podstatě se dá říct, že pro zdravé běhání platí stejné zásady jako pro zdravý sex – žádné suplementy (tišící nebo naopak povzbuzující matérie), minimální nebo žádná ochrana (víte jak to myslím), a pohyb pokud možno v bezpečném a zdravém prostředí (myslím věrnost milovanému partnerovi a oblíbené joggingové trase).
  • Spojovat rekreační běhání se snahou o co nejvyšší rychlost a nejefektivnější výkon mi přijde absurdní. Mám za to, že v době plné pracovních stresů, partnerských problémů, srdečních infarktů a mozkových příhod potřebujeme vnímat pohyb jako jedinečnou příležitost ke zvolnění, uklidnění a harmonizaci. K době plné soutěží, napětí a konkurence se nejlépe hodí nesoutěžní přístup k pohybu. Pokud tedy chcete udržet svoje tělo a duši ve zdraví co nejdéle.
  • Neběhám proto, abych prohrával. Chci se pohybovat v magnetickém poli vítězství, nikoli porážek, proto se příliš často neúčastním masových závodů na asfaltových silnicích a raději vybíhám do polí, lesů, vod a strání a poměřuju se s tím jediným soupeřem, který za to stojí – sám se sebou.
  • Zalívejme svoje kytky, zalívejme sebe, snažme se kropit živou vodou všechno suché v nás i kolem nás.
  • Při joggingu nejde o to, jak se dostat co nejrychleji do cíle, ale jak si co nejdéle a co nejintenzivněji užívat. Proto bych POMALÝ BĚH zařadil hned za TANTRICKÝ SEX.

Doporučená hudba: Eva Cassidy, Fields of Gold

Nerudný týpek

S Pavlem nás pojí dlouhé, nevšední přátelství. Jeho texty mě vždy uchvacovaly a nutily k přemýšlení, tento považuji za nejlepší, co jsem od něj četl.

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 7089/6730×, 6 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (50 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Téra | 14. 4. 2015 20.39 hod. | 185.14.234.xx
Jsem běžec začátečník a většině věcí kolem běhání nerozumím, ale tohle je jasný jak facka. Děkuji za článek, co mi mluví z duše. Je prima, že se tu takový článek objevil. Člověka to při brouzdání na těch běžeckých serverech a při pročítání recenzí na všemožný wolksvagen maratony, dm maratony a agrofert maratony úplně osvěží.

Jirka | 12. 4. 2015 12.44 hod. | 212.79.110.xxx
Nejlépe se skládají básně při cupitání ... v lese .... :-)

Roman | 12. 4. 2015 8.29 hod. | 93.91.49.xxx
Ahoj všem. Moc pěkný článek. Včera jsem po půl roční odmlce kvůli zranění konečně běžel po lese. Tolik věcí, které se v lese dějí kolem vás člověk nikdy ani na závodě nezažije. A jediný soupeř – jen ve vaší hlavě.

Anatol Smutný | 11. 4. 2015 14.20 hod. | 78.80.69.xxx
Ponížit absolvování maratonu cupitáním v přírodě je skandální. Možná, že autor navíc nemá!

fotoMiloš Škorpil: Anatole, je smutný, že nejsi schopný určitého nadhledu, a věř, že autor je schopný v lese odcupitat i více jak 50 km, vím to, cupital jsem celou dobu vedle něj :)

Míra | 11. 4. 2015 11.58 hod. | 85.207.216.xxx
Na tomto článku je hodně pravdy, běh v přírodě je nejlepší relaxace jakou znám.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Dobrý den jak je na tom hodina fitboxu prosím ? děkuji »
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : Míšo, lehká chůze by mohla pomoc, se sporty je to bída, ale mohlo by pomoci veslování na veslařském…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : Zdravím, mám natržená svalová vlákna na bérci, nemůžu tedy pokračovat v tréninku na půlmaraton a…»
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : Dobre jste zpracovani systemem,mak ma napr.10krat vice vapniku nez kravske mleko,dale vsechny druhy…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků