logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Nikdy neříkej nikdy

Nikdy neříkej nikdy

Kdyby mi někdo ještě před rokem řekl, že budu chtít uběhnout půlmaraton, zasmála bych se tomu. Sport jsem vždy měla ráda, hýbat se je důležité. I jsem sama cítila, že je na čase něco začít dělat. Účinky běhu jsem si vyzkoušela před nějakou dobou a vím, jak blahodárně běh působí na duši i tělo. Přes firmu, ve které pracuji, jsem se dostala do Running Mallu a pak už měl děj rychlý spád. Dostala jsem se do Women´s Challenge a potkala spousty zajímavých, do běhu zapálených, lidí. Nikdy bych nevěřila, že i já můžu uběhnout půlmaraton. Tedy vlastně to ještě nevím, ale pilně trénuji:-).

Abych do toho neskočila rovnýma nohama, vyzkoušela jsem si štafetu 5 km na pražském Sportisimo půlmaratonu. Nikdy jsem neběžela žádný závod, byla to pro mě premiéra a musím se přiznat, že jsem byla strašně nervózní. Měla jsem dvě největší obavy: že se nepotkám s kolegou, který mi bude předávat štafetový kolík. Nikdy jsem ho totiž neviděla, ale dobře jsme se dopředu po telefonu domluvili. Připravila jsem si žlutou „ceduli“, dle které mě mohl snadno identifikovat. Jsem velmi vděčná, že jsem nakonec stejně mohla běžet, když se mi můj tým kvůli nemoci rozpadl. Druhou obavou bylo, že přepálím začátek a neuběhnu to. 5 km běhám běžně, ale nikdy jsem si neměřila čas.

S kolegou jsem se setkala, předání proběhlo bez problémů. Říkala jsem si: teď už vše bude v pohodě, buď v klidu. Jenže jsem si neprozřetelně vzala měřič tepu a hodinky mi stále pípaly, že mám moc vysoký tep. To mé nervozitě jen přidávalo… Takže ponaučení – měřič tepu si brát pouze na trénink… Po chvíli jsem si toho přestala všímat a začala si běh po Praze užívat. Sledovala jsem lidi, jak fandí kolem trati, dokonce jsem si i s dětmi „tleskla“:-). Můj cíl byl: užít si to. Poslouchala jsem ten zvuk, který vydávají boty tolika běžců, a cítila tu obrovskou energii a nadšení.

Sandra Jounová

Můj plán byl takový, že poběžím volně 4 km a nakonec poslední km přidám. Jenže jsem najednou byla u cedule s č. km 10, kde byla další předávka. Tam mě už vyhlížela Lucka Křížková, které jsem štafetu předala.

Celkově ten den byl moc krásný a nezapomenutelný. Atmosféra bezvadná, už od mé cesty metrem, kde se „závodníci" potkávali. Cítila jsem se velmi dobře, jelikož už mám taktéž kompresní podkolenky, takže jsem in:-). Ještě před pár měsíci jsem nevěděla, že něco takového vůbec existuje.

Pokud jen trochu přemýšlíte, zda začít běhat, jděte do toho! Stojí to za to. Já mám v plánu uběhnout tento rok půlmaraton a pak se uvidí, co dál. Nikdy neříkej nikdy, jsem nakloněná i delším trasám:-).

Sandra Jounová foto
  • přečteno: 4758/4505×
Nikdy neříkej nikdy

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (13 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

všechny články Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Jsem 50letá ženská, která začala před rokem běhat, aby podpořila dceru a tak mě to chytlo, že se…»
  • TF – laktát – aerobní práh – bod varu : Teprve ve svých 40+ letech začínám zjišťovat co se vlastně děje v mém těle. Dřív mi to běhalo tak…»
  • Nohy hore : Také jsem po 30ti letech začal sportovat. V listopadu 2016 jsem začal běhat a nyní běhám 10-12 km …»
  • Běh v nás probouzí to nejlepší a učí nás naslouchat, vidět, slyšet a konat : Pěkný článek. Mluvíš mi z duše Miloši.Díky. »
  • Běh v nás probouzí to nejlepší a učí nás naslouchat, vidět, slyšet a konat : Krásný článek, i když je napsaný před lety, stále má co říct:-) »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků