logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Škorpilova škola běhu naživo na Maratonském expu 2015

Škorpilova škola běhu naživo na Maratonském expu 2015

Ať už běžíte či neběžíte Volkswagen maraton Praha, tak zaběhnout na maratonské expo se vyplatí. Jednak tu uvidíte a za výstavní ceny si můžete pořídit leccos do své běžecké výbavy a jako nádavkem, když budete dost rychlí při přihlášení, si 30 z vás bude moci zadarmo zaběhat s Milošem, stačí, když si včas zabukujete svoje místo na salming@salming.cz.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. V pátek a v sobotu odpoledne se na vás budu těšit na stánku Salming. Bacha, s tím, kdo přijde včas – vyběhnu!
    1. Autogramiáda a poradna
    2. Výběhy s Milošem a testování běžeckých bot Salming
    3. Škorpilova škola běhu za výstavní cenu
  2. Vodič za 5:00 hodin

V pátek a v sobotu odpoledne se na vás budu těšit na stánku Salming. Bacha, s tím, kdo přijde včas – vyběhnu!

Autogramiáda a poradna

V pátek a v sobotu odpoledne, konkrétně v pátek od 16 hod a v sobotu od 14 hod, budu vždy hodinu na stánku Salming s tím, že zde budu podepisovat Škorpilovu školu běhu, kterou si budete moci na tomto stánku po celou dobu, co bude expo otevřené, za výstavní cenu koupit. Kromě toho tu budu k poradě a ku pomoci, přijdete-li se na cokoliv spojeného s běháním či zdravým životním stylem zeptat.

Výběhy s Milošem a testování běžeckých bot Salming

Až budu mít unavenou pusu a ruku, což předpokládám přijde tak za hodinu, tak pak s těmi, co si včas zajistí své místo prostřednictví e-mailu uvedeného v úvodu článku, vyběhnu a předvedu jim „tučňáka“, běžeckou abecedu a jiné vychytávky, prostřednictvím kterých učím běhat přirozeně. Při tomto výběhu si budete moci vyzkoušet běžecké boty Salming a zjistit tak na vlastní nohy, proč právě je jsem si vybral mezi všemi k tomu, abych v nich nejen běhal, ale i je doporučoval jako skvělý prostředek vedoucí k tomu, naučit se přirozeně běhat.

Škorpilova škola běhu za výstavní cenu

Jak už jsem uvedl výše, bude možné si na stánku Salmingu po celou dobu, co bude maratonské expo otevřeno, koupit Škorpilovu školu běhu za zvýhodněnou výstavní cenu. Takže pokud ji ještě nemáte a chcete ji vlastnit, tak neváhejte, levněji ji už nepořídíte.

Vodič za 5:00 hodin

Pokud mě nestihnete na expu a budete si se mnou chtít popovídat, tak budete mít dost času i při vlastním maratonu, kdy (a to není vtip) poběžím naposledy jako vodič, takže to bude taková moje vodičská před derniéra, neboť naposledy nechám nad svou hlavou zavlát vodičský prapor při půlmaratonu v Karlových Varech a pak začnu konečně zase běhat svým tempem:-).

Končím sice možná pro někoho smutnou informací, ale myslím si, že 15 let je pro setrvání na jedné pozici až až, a že už je třeba běžet dál, třeba někam do „Paďous“ nebo na CUTTu, kde již v srpnu začneme společně s Reném Kujanem psát novou vodičskou historii.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (19 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví35
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe10
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků