logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký kroužek Praha Letňany

Běžecký kroužek Praha Letňany

Ve středu 22.4.2015 byl první výběh čerstvě založeného běžeckého kroužku v Praze Letňanech. Kolemjdoucí, kolembruslící a kolemběhající si po 18. hodině mohli všimnout klusajícího kvarteta postaviček mířícího do Lesoparku Letňany. Po jemné rozcvičce a krátkém připomenutí přirozeného běžeckého stylu jsme běžely klikatě přes kopečky směrem na Kbely a zpět. Po běhání nechybělo pořádné protažení, aby nás na druhý den nic nebolelo.

Povídání bylo spoustu a běhání tak akorát. Další zájemci se nás nemusí bát :-)

  • Každou středu od 18:00 hod
  • Sraz ve vnitrobloku ul. Chlebovická vedle ping-pong stolu
  • Účast stačí potvrdit smskou na mobil vedoucí kroužku (Jana Roupcová: 777 103 775)
Jana Roupcova foto
  • přečteno: 4814/4725×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké kroužky Běžecké školy

všechny články Běžecké kroužky Běžecké školy

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecká obuv vhodná pro začínající běžce a běžkyně : Ahoj, u bot se často uvádí "drop " , že to je rozdíl podrážky pata špička vím, ale jaký…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Dobry vecer, dnes jedu druhy den 16/8, ale mam problem snist 3x velke porce. Nehladovim. Dnes jsem…»
  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »
  • Škorpilova škola běhu – radí, jak se dostat z lehu : Skvělá kniha – rozběhala mne. Než jsem si jí přečetl, vůbec jsem netušil, že začnu běhat... »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků