logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký kroužek Praha Letňany

Běžecký kroužek Praha Letňany

Ve středu 22.4.2015 byl první výběh čerstvě založeného běžeckého kroužku v Praze Letňanech. Kolemjdoucí, kolembruslící a kolemběhající si po 18. hodině mohli všimnout klusajícího kvarteta postaviček mířícího do Lesoparku Letňany. Po jemné rozcvičce a krátkém připomenutí přirozeného běžeckého stylu jsme běžely klikatě přes kopečky směrem na Kbely a zpět. Po běhání nechybělo pořádné protažení, aby nás na druhý den nic nebolelo.

Povídání bylo spoustu a běhání tak akorát. Další zájemci se nás nemusí bát :-)

  • Každou středu od 18:00 hod
  • Sraz ve vnitrobloku ul. Chlebovická vedle ping-pong stolu
  • Účast stačí potvrdit smskou na mobil vedoucí kroužku (Jana Roupcová: 777 103 775)
Jana Roupcova foto
  • přečteno: 2588/2524×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké kroužky Běžecké školy

všechny články Běžecké kroužky Běžecké školy

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice95
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou31

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků