logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

La Sportiva HORSKÁ TENISKA – Only for Women. Dva týdny do závodu a co na to vítězky?!

La Sportiva HORSKÁ TENISKA – Only for Women. Dva týdny do závodu a co na to vítězky?!

Do závodu zbývají dva týdny, většina závodnic je již přihlášená a máte tak možnost si v seznamu přihlášených zkontrolovat ty ,,své" tradiční soupeřky. Aby čas do závodu lépe utíkal, vyzpovídali jsme vítězky loňského ročníku Martinu Štěpánkovou a Zuzanu Kocumovou.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Martina Štěpánková – canicross
  2. Zuzana Kocumová – běh

Martina Štěpánková – canicross

1. Jak se zrodilo tvé vítězství v minulém ročníku. Bylo to náročné nebo na pohodu?

Loňské vítězství mě o to více potěšilo, protože to byl můj první start s mým mladým ročním psem, který zvládl běžet v tak extrémním horku, které vloni při závodě panovalo.

2. Změníš něco oproti minulému ročníku – v přípravě, nebo na trati?

Nezměním, jen doufám, že letos nebude takové teplo.

3. Přijedeš na Tenisku i v letošním roce, a pokud ano, s jakými ambicemi?

Ráda bych, byl to moc pěkný závod na krásné trati. Rozhodně si to přijedu užít, a budu se i snažit zlepšit si svůj loňsky čas.

4. Prozraď něco z tajů přípravy, jak bude vypadat tvůj poslední týden před závodem?

Rozhodně nebude nějak zvláštní, bude jako každý jiný. Bohužel moje tréninky jsou dosti omezené z důvodu časového vytížení a mateřských povinností.

Zuzana Kocůmová

Zuzana Kocumová – běh

1. Jak se zrodilo tvé vítězství v minulém ročníku. Bylo to náročné nebo na pohodu?

Bylo to náročné – kombinace úvodního stoupání a děsného vedra dala zabrat všem. A pak ta závist kolemprosvištivším závodnicím, kterým stoupání pomáhal zvládnout čtyřnohý kamarád... Ale trať je velmi hezká.

2. Změníš něco oproti minulému ročníku – v přípravě, nebo na trati?

Myslím, že ne. Je to pětka, takže tam moc taktizovat nejde. Tak jen věřím, že změněno bude počasí. To ale není tak úplně na mně.

3. Přijedeš na Tenisku i v letošním roce, a pokud ano, s jakými ambicemi?

Akce i pořadatelé jsou velmi příjemní, takže bude-li zdraví a budu-li v ČR, tak ano. No a vydobytá místa nerada opouštím... Takže se pokusím o obhajobu.

4. Prozraď něco z tajů přípravy, jak bude vypadat tvůj poslední týden před závodem?

Vzhledem k tomu, že čím déle jsem na světě, tím více věcí mě baví, tak asi jako ostatní týdny budu dělat to, na co mám chuť – takže nebude chybět běh, tanec, kolo, prostě dá-li zdraví, budu v pohybu. A v den závodu se ho pokusím trochu zrychlit.

Přihlášky a propozice

Vláďa Šafr foto
  • přečteno: 3017/2915×
La Sportiva HORSKÁ TENISKA – Only for Women. Dva týdny do závodu a co na to vítězky?!

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví34
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe9
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou29

kde se diskutuje

  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Díky za článek,jak napadl sníh,tak jsem řešil jak běhat na lyžích a bez nich. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků