logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 77. LÉKAŘSKÉ ORDINACE JSOU PLNÉ BĚŽCŮ, KTEŘÍ NEDOKÁZALI VČAS ZPOMALIT

LEKCE Z JOGGINGU 77. LÉKAŘSKÉ ORDINACE JSOU PLNÉ BĚŽCŮ, KTEŘÍ NEDOKÁZALI VČAS ZPOMALIT

Kdo se snaží běžet co nejrychleji? Když vynecháme profesionály, bude to nejspíš ten, kdo v životě před něčím utíká.

  • Základem kvality života je zůstat v pohybu. Pohybovat se kupředu správným směrem, správným tempem a ve správné společnosti.
  • Jak by měl člověk běhat, aby mu to přinášelo maximální uspokojení? Jeden z nejlepších návodů jsem slyšel od kolegyně z Prahy, když mluvila o své manažerské práci: „Chtěla bych to dělat S LEHKOSTÍ a proto, že to mám RÁDA.“
  • Velkým běžeckým akcím se sice říká „závody“, ale ve skutečnosti tam z několika tisíc účastníků skutečně závodí jen několik málo jednotlivců. Ostatní spěchající se pouze honí za výsledkem.
  • Lékařské ordinace jsou plné běžců, kteří nedokázali včas zpomalit.
  • „Ranní chór" (dawn chorus) – tak nazývají ornitologové zpěv ptáků hned po ránu. A dokonce odhadují, co ptáci svým zpěvem chtějí sdělit okolnímu světu: je to skvělý, nic mě nesežralo, jsem na svém místě a raduju se ze života. Něco podobného platí i pro ty, kteří ráno vstávají, aby si šli zaběhat. Cítí se dobře, protože vědí, že je lenost nesežrala, že mají své místo na světě a tisíc dobrých důvodů radovat se ze života.
  • Čím jsem starší, tím víc miluju JEDNODUCHOST. A běhání je přece tak báječně jednoduché! Jako kuchařka pro anorektičky.
  • O takzvanou psychiku se starají psychiatři, ale o svoji duši by se měl umět postarat každý sám. A běhání je jedním z nejlepším léků v oblasti, které se říká péče o duši.
  • Už spoustu let žasnu nad oblíbeností modelu LAST MINUTE. Všechno řešit na poslední chvíli, nejlépe v poslední minutě. U dovolené nám to ještě projde, ale pokud jde o naše zdraví, tak tam už jen velmi těžko. Mnohem prozíravější je model FIRST MINUTE. Nejen v cestovním byznysu, ale i v životě.
  • Chcete-li mít nějakou kondici už zítra, měli byste jít běhat už dnes.
  • Nežít na dluh a běhat podle toho, na co mám, to je ta největší frajeřina. Protože to mimo jiné znamená, že do vašeho života nevstoupí ani doktor, ani exekutor.

Doporučuji: MINUTOVÝ KOUČINK

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 6610/6253×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (29 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Zdena | 7. 6. 2017 13.45 hod. | 37.48.39.xx
Děkuji, moc pěkně napsané. Přesně proto běhám, aby mě to bavilo. Jsem pomalý běžec a vždy budu.

pavel kosorin | 8. 6. 2015 13.17 hod. | 31.30.4.xx
last minute :-)

Lada Bízová | 7. 6. 2015 11.54 hod. | 109.80.54.xxx
Pane Kosorin DĚKUJI! Krásné a pravdivé myšlenky a pro mě přišly právě včas ....

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Lekce z joggingu aneb radost na každém kroku

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Ahoj Barčo , taky jsem rekreační běžec . Pokud chceš začít běhat , tak by jsi si měla hlavně kvůli…»
  • Taping kolena : Dobrý den, ráda bych se zeptala na tapování. Před lety jsem běhala poměrně hodně, až mě z toho…»
  • Zranění kolene : Všechna poklona panu Zdenkovi, děkuji za vyčerpávajíci informace, já narozdíl od ostatních…»
  • Ještědský půlmaraton KTRC po čase otevřel výhledy : Prasárna :-(((…»
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Dobrý den, jsem rekreační běžec, ale ráda bych to změnila. Vždy, když začnu běhat intenzivněji,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků