logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 77. LÉKAŘSKÉ ORDINACE JSOU PLNÉ BĚŽCŮ, KTEŘÍ NEDOKÁZALI VČAS ZPOMALIT

LEKCE Z JOGGINGU 77. LÉKAŘSKÉ ORDINACE JSOU PLNÉ BĚŽCŮ, KTEŘÍ NEDOKÁZALI VČAS ZPOMALIT

Kdo se snaží běžet co nejrychleji? Když vynecháme profesionály, bude to nejspíš ten, kdo v životě před něčím utíká.

  • Základem kvality života je zůstat v pohybu. Pohybovat se kupředu správným směrem, správným tempem a ve správné společnosti.
  • Jak by měl člověk běhat, aby mu to přinášelo maximální uspokojení? Jeden z nejlepších návodů jsem slyšel od kolegyně z Prahy, když mluvila o své manažerské práci: „Chtěla bych to dělat S LEHKOSTÍ a proto, že to mám RÁDA.“
  • Velkým běžeckým akcím se sice říká „závody“, ale ve skutečnosti tam z několika tisíc účastníků skutečně závodí jen několik málo jednotlivců. Ostatní spěchající se pouze honí za výsledkem.
  • Lékařské ordinace jsou plné běžců, kteří nedokázali včas zpomalit.
  • „Ranní chór" (dawn chorus) – tak nazývají ornitologové zpěv ptáků hned po ránu. A dokonce odhadují, co ptáci svým zpěvem chtějí sdělit okolnímu světu: je to skvělý, nic mě nesežralo, jsem na svém místě a raduju se ze života. Něco podobného platí i pro ty, kteří ráno vstávají, aby si šli zaběhat. Cítí se dobře, protože vědí, že je lenost nesežrala, že mají své místo na světě a tisíc dobrých důvodů radovat se ze života.
  • Čím jsem starší, tím víc miluju JEDNODUCHOST. A běhání je přece tak báječně jednoduché! Jako kuchařka pro anorektičky.
  • O takzvanou psychiku se starají psychiatři, ale o svoji duši by se měl umět postarat každý sám. A běhání je jedním z nejlepším léků v oblasti, které se říká péče o duši.
  • Už spoustu let žasnu nad oblíbeností modelu LAST MINUTE. Všechno řešit na poslední chvíli, nejlépe v poslední minutě. U dovolené nám to ještě projde, ale pokud jde o naše zdraví, tak tam už jen velmi těžko. Mnohem prozíravější je model FIRST MINUTE. Nejen v cestovním byznysu, ale i v životě.
  • Chcete-li mít nějakou kondici už zítra, měli byste jít běhat už dnes.
  • Nežít na dluh a běhat podle toho, na co mám, to je ta největší frajeřina. Protože to mimo jiné znamená, že do vašeho života nevstoupí ani doktor, ani exekutor.

Doporučuji: MINUTOVÝ KOUČINK

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 4802/4508×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (24 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 8. 6. 2015 13.17 hod. | 31.30.4.xx
last minute :-)

Lada Bízová | 7. 6. 2015 11.54 hod. | 109.80.54.xxx
Pane Kosorin DĚKUJI! Krásné a pravdivé myšlenky a pro mě přišly právě včas ....

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Lekce z joggingu aneb radost na každém kroku

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas88
Asics120
Brooks17
Inov-852
Icebug5
Hoka One22
Mizuno51
Newton5
NB21
Nike54
Salming345
Salomon40
Scott2
Vibram Fivefingers7
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce45
Běhám bos, bot netřeba14
ON6

kde se diskutuje

  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Katko držím palce a těším se na zprávy, jak to jde. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků