logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Po Varech, které doslova sedly, se někdy člověk cítí nesmrtelný. Půlmaraton České Budějovice

Po Varech, které doslova sedly, se někdy člověk cítí nesmrtelný. Půlmaraton České Budějovice

Po Varech, které doslova sedly, se někdy člověk cítí nesmrtelný. Proto mi na první pohled nepřišlo vražedné startovat hned za 14 dní v Českých Budějovicích.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Běh pro paraple
  2. Bez šance
  3. Poslední kilometr

Po Varech jsem vše v rámci regenerace poctivě dodržovala, ale překvapení přišlo hned na pátečním výběhu, kde byly těžké nohy. „Nech to sednout a do Budějovic neběhej žádné dálky“. Rada nad zlato! Padly tedy pouze intervaly se schody a klasický výklus den před závodem. Jenže pak všichni začali hlásit, že bude nejteplejší den v týdnu. V hlavě mi vyskočil vykřičník: Běh pro paraple podruhé!

Běh pro paraple

Tak přesně tam to začalo. Bylo asi tak 40 stupňů ve stínu a 1000 stupňů na sluníčku. Tenkrát tam byl Honzákáč a bylo to 5 km rozpáleným peklem. Ale v sobotu? Byla jsem tam sama za sebe na celých 21,0975 km, ani o chlup míň. Před startem chodily povzbudivé sms: „Ležíme u vody, tak se na tebe ochladíme." „Nakonec dnes nejedu, běží sebevrazi". Nejlepší byla od pořadatelů: „Kdo se necítí, ať neběží“. Uklidňující účinky na mě měl článek od pana Škorpila, kde vedro okomentoval, že pod 2:15 bude každý čas slušný. Ale já přeci běžím na rekord, po Varech musí padnout čas pod 2:00:00.

Bez šance

Špatně jsem si to nastavila v hlavě už na startu. Nechala jsem se pohltit vlastním strachem a přemýšlela nad všemi situacemi, které můžou z vedra nastat. Tlukot srdce, výstřel a běželo se. První 4 km byly ve svižném tempu (přepálený start se tomu říká), do 10. km trápení. (Teď to přiznám, padla i ukňouraná zpráva Honzákáčovi. Ale protože je kámoš, tak se mi vysmál, ať nedělám a makám. „To máš za páteční ležení u bazénu." ).

Pak se ale nohy rozběhly a já už jen odpočítávala poslední kilometry. Lidi kolem padali jak hrušky a já se brzdila, ať tam neležím s nimi hlavně. Na 11. km potkávám holčinu, která pokřikuje: „Musím chvíli běžet v tandemu, nebo to vzdám“. „Tak to ani náhodou, dáme to spolu až do konce“. Aniž by to věděla, ta motivace, dotáhnout do cíle víc než sebe, mě hnala kupředu. Byla to její první půlka a já poznávala sebe. Stejné krize, stejné stavy jako tenkrát (možná, že v tom je i to kouzlo všech půlmaratonů).

Nikol s plackou a v cíli

Poslední kilometr

Poslední kilometr byl asi ten nejdelší, ale v cíli je každý hrdina. Možná, že nepadly rekordy, ale vnitřní uspokojení bylo naplněno a hrůzy z Paraplete zažehnány. Poučení? Poprvé jsem pochopila, proč lidi běhají v delších kraťasech a tričkách. Pár dní teď přes odřeniny nedám ruce k tělu, ale aspoň vím, na čem zamakat do příště!

Nikola Bartáková foto
  • přečteno: 3145/3037×
Po Varech, které doslova sedly, se někdy člověk cítí nesmrtelný. Půlmaraton České Budějovice

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (13 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Můj závod – jak se mi běželo

všechny články Můj závod – jak se mi běželo

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků