logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Moje maličkost poprvé na trati půlmaratonu

Moje maličkost poprvé na trati půlmaratonu

Poslouchej maminku a Miloše, mají vždy pravdu. No, ač jsem pečlivé poslouchala, trénovala striktně dle plánu, řešila taktiku a dychtivě četla články s radou, jak na to, ve dvou věcech na trati jsem neposlechla a hned jsem dostala „přes ruce“.

V lednu, když jsem odesílala přihlášku do projektu, zvládla jsem 5 – 7 km s vypětím sil, pomyslet na půlmaraton jsem se bála, přesto jsem si dala za cil půlmaraton do limitu a se cti.

Půlmaraton je o zážitku, dokud ho člověk nedá, může si jen představovat. A ta představa je jiná než realita.

Avizované horké počasí mě děsilo... Poctivě jsem cely týden pila... Na startovní čáře jsem byla nervózni. Zvládnu horko? Zvládnu doběhnout? Sevřený žaludek pracoval, ale jakmile zazněla Vltava, strach a nervozita opadla. A tady na startu první chyba. Pití v ruce jsem odhodila. Přes ruce jsem dostala na 2,5 km, kdy nám dobrovolníci na občerstvovačce jen zamávali. Jak se zpívá v písničce: žízeň je veliká, život mi utíká…

Život ne. Ale okolní běžci... Běžím dál... Žízeň mě žene na 5. km. Jupíí, cukr a vodu s joinťákem pěkně za chůze. Jak to učí Miloš. Ještě čapnu houbičku a zjišťuju, že lepší nápad za celý závod už nepadnul. Na občerstvovačkách měním za studené. Polévám se a běžíme dál. Na 8. km vyhlížím protější běžce, kteří jsou již na 15. km, a hledám manžela. Najednou kopeček a 10. km, jupííí, utíká to. Kolabující běžec mě trochu dostal a přicházejí otázky typu: Měla jsem nastoupit? Dám to?

běží celá dívčí rodina

Běžím. Hudba hraje. Sluníčko pomalu zapadá. Nožky poslouchají, co víc si přát. A ejhle, 13. km, polil mě studený pot. Je mi šoufl. Tak druhá chyba a hezky „přes ruce" dostanu. Nejedla jsem na občerstvovačkách... Vytahuju cukřík a magnesko. Myšlenky typu: Nezlepší se to. Jdu domu bez medaile. Dvě děti na mě čekají doma. Na hrdinství není kdy. Vyjdu kopec. Cukr zabral. Rozbíhám se. Božííí... Nohy lehké. Čas dobrý. Potkávám paní, která mě předbíhala. Je unavená. Podávám jí můj cukr a mizím dáll...15. km zdravím Terku z Runczechu.

Na smluveném místě – 16. km – vyhlížím manžela, běžím 2 hodiny a manžel nikde. Pokračuju sama a mávám si s holkami, co míří do cíle. Tyto pocity sounáležitosti jsou k nezaplacení. Jsem na ně pyšná, jak jim to běží. Za 18. km někdo postavil zeď. Pomóc, jak ji zbořit? Vidím manžela, přišel si mě vyzvednout. Jsem ráda, že ho potkávám v tento moment, vím, že to s ním dám. Poslední metry běžíme ruku v ruce do cíle. Výhoda posledních běžců je v ovacích a povzbuzování, které přichází. Utírám slzičky štěstí. Dala jsem to se ctí, nejela jsem na maximum. Energie zůstala. Byl to zážitek, něco, co se nikdy nebude opakovat. Však to bylo poprvé:-). Přesto o další zkušenosti bohatší a musím upřímně říct, příště v takovém počasí neběžím.

za tohle se stojí kousnout

Velké díky patří v první řadě Milošovi, který nám sestavil plány, bez nich bych kolabovala na cestě po pár kilometrech. Děkuji našim gazelkám za úžasnou podporu. Holky, jste báječné. Děkuji manželovi, že mě zaháknul a dotáhnul do cíle, a za tu možnost si to prožít s ním. Poklona patří taky všem dobrovolníkům a organizátorům akce. A také díky mé kamarádce Simoně Vlašimské, která mě neustále povzbuzuje a dodává energii.

Šárka Grygarová foto
  • přečteno: 3452/3313×, 3 komentáře
Moje maličkost poprvé na trati půlmaratonu Moje maličkost poprvé na trati půlmaratonu

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (20 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Víťa Drtinová | 8. 6. 2015 16.06 hod. | 89.102.22.xxx
Šárko, gratuluji k úspěchu. Mám radost, že si to tak skvěle zvládla :-)

máma | 8. 6. 2015 15.07 hod. | 88.100.84.xxx
Jsi skvělá, jsi moje, jsi prostě mááá. (Ač mi kanou slzy,jsem na Tebe moc pyšná). Tvoje máma.

Michal | 8. 6. 2015 14.00 hod. | 37.188.132.xxx
Gratuluji. Taky se chystám na svůj první půlmaraton, do Olomouce. Doufám, že ho taky zvládnu se ctí.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

všechny články Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice93
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků