logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Začínají prázdniny, tak je využijte k tomu, abyste byli co nejvíc v pohybu a venku

Začínají prázdniny, tak je využijte k tomu, abyste byli co nejvíc v pohybu a venku

Letošní prázdniny si hodlám užít, kromě výletů i při psaní společné knihy s Danou o tom, jak se hýbat ve dvou anebo taky že žít zdravě jde hravě, která bude tak trošku naší společnou love story, ale hlavně se v ní budeme snažit najít slova, jimiž se nám snad podaří rozhýbat i ty, kteří dosud usilovně odolávají všem argumentům, proč by měli. Kniha však bude obsahovat i mnoho praktických ukázek (fotografií a popisků), jak se hýbat, aby člověk vypadal tak, jak si vypadat přeje. Protože ne všichni musí vypadat stejně, a nejdůležitější nakonec není vzhled, ale to, aby se člověk cítil po všech stránkách skvěle.

Náš program na léto je tedy daný. Dana kromě toho bude ještě pracovat na své vlastní knize, takže zatímco já si budu běhat po všech čertech: 4.7. Běhání v Bratislavě s behame.sk; 10. – 17.7. Letní běžecké soustředění Františkovy Lázně; 25.7. Běhy lesy – Lednice; 1.8. Zlatá stezka Stožec a okolí (navigátor na cestě); 15.8. CUTT Krkonoše; 5.9. Jizerská 50.; 9. – 16.9. Běžecký trail Běžecké školy v Norsku, tak na ní bude mít čas pracovat, aniž bych jí do toho kecal:-).

Kromě běžeckého plánu mám v plánu zapracovat i na svém vzhledu, a tak si dám vlastní Challenge, v níž bych se chtěl napasovat do formy z let, kdy jsem ještě na formě pracoval, tedy z doby, kdy jsem nepracoval na formě ostatních.

Občas vám dám do svého návratu nahlédnout, občas, když objevíme na svých prázdninových cestách s Danou a Donym něco zajímavého, o co se stojí za to podělit, se s vámi o to podělíme. Tím chci říci, že od 1. července do 31. srpna najíždí Běžecká škola na prázdninový provoz, a to znamená, že zde články budou vycházet tak nějak cik-cak a ne každý den, tak jak jste na to zvyklí.

Přejeme vám krásné a zážitky naplněné léto!

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Memovy rozmluvy o životě

Zdravý životní styl

všechny články Zdravý životní styl

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Je lepší běhat po silnici nebo po měkkých lesních cestách : A co běh po pláži? Nemyslím sypký písek, ale tu vodou zpevněnou část hned u vody.. »
  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Rudo, boty za to nemůžou. Zůstaň při došlapu (prvním kontaktu na střed chodidla – bříška…»
  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Zdar sportovci. Chci se zeptat na úskalí "dropu"...měl jsem běžecké boty s vysokým…»
  • Zranění v oblasti sedacího nervu – uskřípnutý zadek : Dobrý den já jsem před 4 dny seděl asi 6-8 hodin na židli a pak jsem vztal no a najednou mě začal…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků