logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Technická běžecká bota je bota pro běžce a běžkyně s línýma nohama

Technická běžecká bota je bota pro běžce a běžkyně s línýma nohama

Nejlepší běžci se rodí bosí! S touto myšlenkou nebude jistě nikdo, ani výrobci nejprofláknutějších značek vyrábějících běžeckou obuv, polemizovat. Ani nemůžou, alespoň jsem ještě neviděl miminko, které by se narodilo obuté.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Technická běžecká bota je něco jako „španělská bota“
  2. Zdravý životní styl

Zatímco běžná obuv (kromě módních prvků) si jakž takž zachovává to, že má nohu ochránit před mechanickými riziky, tak výrobci sportovní obuvi si z její výroby udělali soutěž. Soutěž o to, kdo vyrobí obuv, v níž všichni, kdo si ji obují, vytřou všem ostatním zrak. Soutěž o to, kdo vyrobí větší technický zázrak, který svému nositeli zajistí nesmrtelnost a tím samozřejmě zajistí nesmrtelnost hlavně jim, protože sportovci všech zemí se spojí, aby je nosili na rukou, stavěli jim pomníky, ale hlavně plnili jejich konta.

Zkrátka při výrobě sportovní a převážně i běžecké obuvi (existují výjimky, které však nechci záměrně jmenovat) běží dnes převážně o to, mít co nejvíce vítězů. Otázka zdraví, která snad stála na počátku, stejně jako u běžné obuvi, už dnes není prioritní.

Technická běžecká bota je něco jako „španělská bota“

Španělskou botu by si určitě nikdo z vás na nohu dobrovolně neobul, ale botu, která odvede většinu práce za vaše chodidla, načež zaplatí „jen“ tím, že jí nedovolí se přirozeně zapojit do vašeho běžeckého kroku, si stále většina běžců a běžkyň obouvá den co den zcela dobrovolně.

Vím, říkám a píši často, že za zranění běžců nemohou jen běžecké boty, ale hlavně špatný běžecký stylšpatně poskládaný trénink (tedy spíše obecně přetěžování), ale pravdou je, že v některých typech běžeckých bot musíte s touto botu bojovat, abyste mohli běžet technicky správně. To vás po chvíli přestane bavit a vrátíte se ke stylu, při němž s botou nemusíte zápasit, navíc když si přečtete, že vlastně ta bota koná spoustu práce za vás – za vaše nohy. Ostatně autem jezdíte taky proto, abyste nemuseli šlapat pěšky.

Takže se vracím k názvu dnešního zamyšlení, který jen trošku opravím a napíšu, že technická běžecká bota je chytákem na líné běžce a běžkyně!

Vím, že nemám hlavně ekonomickou sílu soutěžit s gigantickými molochy vyrábějícími po desetiletí sportovní obuv, stejně jako nemám sílu soutěžit (a nemá ji nikdo na světě) s farmaceutickým či potravinářským průmyslem, napojenými na obchodní řetězce, aby ruku v ruce ovlivňovaly formou reklamy preference lidské populace. Aby je mátly rádoby nejmodernějšími vědeckými poznatky a vynálezy, slibujícími člověku snadný a bezstarostný život.

Zdravý životní styl

Naproti tomu zdravý životní styl vám slíbí „jen“ zdraví, pohodu, klid, možnost být plně aktivní do vysokého věku, ale to vše s vaším velmi aktivním zapojením, a byť toto není práce, většina lidí právě toto za práci považuje a na práci máme přeci dneska roboty a jiné pomocníky – třeba technickou běžeckou obuv, kterou když si nazujete a vyběhnete, tak vás vystřelí až na Měsíc.

Že jsem se dneska do těch bot „obul“, co?

Ale když máme to žhavé léto, co kdybyste naopak na chvíli ty svoje „vychválené“ boty na chvíli zuli a zkusili se nejdříve chvilku projít a pak rozeběhnout bosí! Zkusili nechat vaše nohy dělat to, k čemu byly zrozeny, možná se vám to zalíbí tak, že začnete více přemýšlet nejen o tom, jak si vybrat příště správnou běžeckou botu pro svůj běh, co jíst, co pít, bez toho, abyste se nechali opíjet tím, co vám kdo doporučí, co si kde přečtete.

Chození – běhání na boso člověku pomáhá otevřít oči i proto, že na lidském chodidle je spousta receptorů, s jejichž pomocí člověk dokáže rozpoznat svět kolem sebe. Možná, že člověk nebyl obut jen proto, aby byl chráněn před mechanickými riziky, ale i proto, aby „oslepl“, aby ztratil kontakt se životem, jaký je.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (13 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Daniel | 22. 7. 2015 11.10 hod. | 37.48.34.xxx
Born to run asi otevřelo oči nejednomu ale jen někdo se to snažil "někam" dotáhnout.
Moje maličkost to zkusila loni v červnu. Nejprve Vivabarefoot Achilles a pak další dvoje. A tak od té doby mimo práci už jiné boty nenosím. Teď jsem ještě koupil "kultovku" LunaSandals a myslím že to je alespoň můj malý krok vpřed.
Chůze/běh v podobných botech není o vynucenosti ale je to tak nějak vnitřní postoj kam směřovat život jako takovej.
Jen je škoda že podobně smýšlejících co to pojali jako životní směr je jako šafránu ...

Martin | 22. 7. 2015 9.37 hod. | 194.39.218.xx
Před několika lety, po těžké autonehodě, mě nutná rehabilitace hlezna navedla na přemýšlení o funkci nohou, chodidel. Přečetl jsem několik knih, mj. i Born to run, koupil jsem si boty NB Minimus a střídám běh v nich a naboso. Také co nejvíc naboso chodím. Přijedu z práce a odložím boty na zbytek dne. Hodně to zkrátím, prostě jsem krásně zrehabilitoval a uživám si vše, co přináší tělu prožitek. Cítit různé povrchy a různou teplotu, vlhkost pod chodidly při běhu, nebo i chůzi je úžasný pocit. Nyní oprašuji svou schopnost z dorosteneckého věku – chůzi po rukou... Kolega z práce si nedávno koupil technické běžecké boty Nike. Je z nich naprosto unesený a já, byť to není moje cesta, sdílím radost s ním. Dnes již chápu, že je více cest řekněme k radosti a nemá smysl druhé nutit jít stejnou cestou.

fotoMiloš Škorpil: Martine, díky za tvůj komentář. Je to přesně tak, jak píšeš v závěru, je to o cestě, a každý si musí objevit tu svou, stejně jako jeho nohy by si měly mít možnost si vybrat zda chodit (běhat) bosky či obuté a do čeho.

Jan Řezníček | 22. 7. 2015 7.09 hod. | 85.71.158.xx
Těším se na zkušenosti běžců na boso, zatím bosky pouze chodím.

Radim | 22. 7. 2015 1.07 hod. | 37.48.37.xxx
Četl jsem vás starší text, kde doporučujete Mizuno Creation. Je to kvalitní obuv, nebo spíše technická (jak mi přijde podle obrázku)? Děkuji.

fotoMiloš Škorpil: Radime, Mizuno Creation je spíše technická bota, jejíž hlavním posláním je ztlumit dopad u běžců nad 80 kg. V průběhu let prošla mnohými změnami, v době, kdy jsem v nich běhal měly podrážku poměrně dosti flexibilní, takže chodidlo příliš neomezovaly.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké vybavení

všechny články Běžecké vybavení

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecká vizita aneb co prospívá osmi řídícím systémům běžcova těla, čím je potěší, aby pak ony těšily jeho : děkuji za článek Miloši, co velmi postrádám je, že už v základní škole se neprobírá tak důležité…»
  • Běh je jen jeden a je pro všechny. Život má své zákony a ty platí na všechny. : Ahoj všem, zajímavé, ale proč neběhat Pro něco ? Pro lepší zdraví, pro zážitek, pro klid a čistou…»
  • Poleťte si zaběhat na Madeiru! : Tak všechny trasy jsou již dávno vyprodané »
  • Emoce a sport : Je někde ke shlédnutí ten zmíněný pořad? Díky předem za info. »
  • Cesta oplácané holčičky, nad kterou babička na jižní Moravě radostně jásala, jak dobře prospívá, do PIM Women´s Challenge 2012 : Karolíno, napadlo Vás někdy, že lámat věci/ osud/ lidi přes koleno, je nesmysl? Vy evidentně ńejste…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků