logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Jaké je poselství běhu

Jaké je poselství běhu

V poslední době se objevilo v různých časopisech několik článků o tom, jaký je běh skvělý business. Otázkou je, jestli právě tohle není vrchol běžeckého boomu? Proč si to myslím? Protože už to přestává být o běhu, ale jen a jen o prachách.

Tento článek vyšel na Běžecké škole 20.8.2015

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Bobe, jaké je poselství ganji? (mariánky)
  2. Poselství běhu a vše, co jej provází

K tomuhle zamyšlení mě však nepřivedly jen ony články, ale i knížka, kterou teď čtu, a která mě dostala stejně, jako před třiceti roky Keruacova On the road. A není to tím, že nese velmi podobný název „Bob Marley na cestě“. Napsal ji Mark Miller a je fakt výborná.

V knížce je uveřejněný i jeden z četných rozhovorů, které Bob Marley poskytl za svého krátkého života (zemřel na rakovinu v 36 letech). Tenhle rozhovor s ním vedl Mumia Abu Jamal, který rozhovor začal otázkou:

Bobe, jaké je poselství ganji? (mariánky)

Bob Marley na ni odpověděl: Ganja léčí národy, jasný? Jakmile si lidi jednou zakouřej, myslej všichni stejně. No a když myslej všichni stejně, znamená to, že jsou všichni na stejný lodi, no a když jsou všichni na stejný lodi, je jasný, že se daj dohromady. Někdy lidi říkaj „nekuřte trávu“! Prostě nechtěj, abychom se sjednotili, že jo, tak říkaj „nekuřte trávu“. Tak to fakt je! Takže tráva je lékem národů a lidi ji musej dostávat k uspokojení svých potřeb. Když ji chtěj kouřit, ať kouřej. Když si ji chtěj vařit jako čaj, ať si ji vařej. Když ji chtěj kouřit přes vodní dýmku, ať to maj, když ji chtěj trošku sníst, ať si daj, ale musí ji mít“.

Poselství běhu a vše, co jej provází

Na rozdíl od „marjánky" běh můžou mít všichni, a to ve všech jeho podobách, včetně té, kdy jste po něm pěkně „zkouření“. Přičemž jako ganja:

  • běh léčí národy
  • když si lidi zaběhaj, jsou najednou na stejný lodi se všemi, kdo běhají a dají se dohromady
  • někdy jim doktoři říkaj: „Neběhejte, není to pro vás…“, prostě mají strach, že pak přijdou o své pacienty, protože už je pak nebudou potřebovat
  • takže běh je lékem národů a lidi musejí běhat, aby se cítili dobře

Potřebuje člověk k tomu, aby mohl běhat závody? – NEPOTŘEBUJE!

Potřebuje člověk k tomu, aby mohl běhat, to nejkvalitnější vybavení (boty, oblečení, hodinky, speciální doplňky stravy)? – NEPOTŘEBUJE!

Potřebuje člověk k tomu, aby mohl běhat, trenéra? – NEPOTŘEBUJE!

Vše, co jsem uvedl v předcházejících třech bodech, skutečně k tomu, abyste mohli běhat, nepotřebujete. Jistě, zpříjemní vám to vaše běhání, dá to vašemu běhání nějaký směr, pomůže vám to běhat tak, abyste si běháním nezpůsobili nějaké zdravotní problémy, ale není to nutná podmínka k tomu, abyste vyběhli a běhali.

Takže, když jsem v úvodu napsal, že běh se stal velkým businessem a že je to nejspíš moment, kdy jeho boom vrcholí, tak to tak být nemusí, a to proto, že běh je časově nejméně náročným sportem, vzhledem k tomu, co vám všechno nabízí a sice:

  • být sám sebou
  • sám se sebou
  • poznat sebe sama
  • nabít se pozitivní energií
  • vybít ze sebe všechny negativní emoce

To všechno máte hned po ruce – čeká to za vašimi dveřmi, stačí je jen za sebou zvenku zabouchnout a tak, jak jste, vyjít a posléze vyběhnout:

This object requires Flash Player.

Běhat přirozeně je velmi snadné. Stačí se volně rozejít, postupně se začít naklánět dopředu a za chvíli běžíte, ani nevíte jak. Jediné, co nesmíte udělat ve chvíli, kdy se vám začnou nohy odlepovat samy od země, je poklesnout v kolenou a snažit se silou mocí zvýšit náklon tím, že se předkloníte. Když k tomu přidáte ještě správnou práci rukou, tak máte vyhráno.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (30 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Ota Štros | 23. 8. 2017 12.26 hod. | 90.182.188.xxx
Proč pořád to navážení do doktorů? Fyzickou aktivitu, včetně běhu doporučuji většině svých pacientů, ale stále jsou mezi nimi tací, pro které jen ujít 300 metrů je maratonská výzva. Pak je tu skupina pacientů s těžkým postižením kloubů pro které je určitě lepší spíše cyklistika, v zimě běh na lyžích klasickou technikou, plavání. Že bych přestal doporučovat běh protože bych se bál o pacienty? Jsem zvědavej kdy taková situace nastane, obávám se, že do mého odchodu do důchodu (15-20 let a kdo ví jak to v té době bude) asi ne

fotoMiloš Škorpil: Oto, kéž by bylo podobných lékařů víc! Znávám, že ne všichni lékaři jsou stejní, a že je to hlavně o pacientech, tedy o to, že oni především musí chtít něco dělat. Jasně, pokud má člověk vážné postižení kloubů, ale sám víte, že si ho lidé často "uženou" i tím, že v podstatě celý život prosedí na zadku a tím pádem, není-li kloub používán "zamrzne" a pak jakýkoliv, byť sebelehčí pohyb je pro něj velmi těžký. Těmto lidem doporučuji začít s indiánskou chůzí (střídání vycházkové a rychlejší chůze, protože i to sednutí na kolo je pro ně téměř nadlidský výkon.

MartiNo | 20. 8. 2015 9.14 hod. | 89.250.109.x
Potřebuje člověk k tomu, aby mohl běhat, Rajec? NEPOTŘEBUJE! ;-)

fotoMiloš Škorpil: No jo, ale co když Mattoni už není? :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běh – můj život

všechny články Běh – můj život

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Pavle, díky za tvůj příběh, jsem moc rád, že ti běh pomohl vrátit se do života a měl bych na tebe…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Před rokem (krátce po 50tce) mi byla diagnostikována cukrovka. Předcházející (nejen) několikaleté…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dovoluji si informovat / nemohu radit /o zlepšení stavu mých problémů s tendinozou Achil.šlach ze…»
  • Jaroslava Grohová: Prvního běhu v Běchovicích jsem se zúčastnila načerno : Váš článek mi udělal velkou radost, paní Grohová je skvělá trenérka a obdivuhodný člověk! »
  • Jak váha ovlivňuje výkon běžce : Mě se na shození pouze tuku skvěle osvědčila aplikace https://www.kaloricketabulky.cz . Zkoušel…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků