logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Výlet do Norska už se blíží

Výlet do Norska už se blíží

Atraktivní sportovní dovolená moderního stylu pořádaná partnerskou CK ViaMarpi ve spolupráci s Běžeckou školou Miloše Škorpila je již za dveřmi. Spojení aktivní fyzické činnosti v nádherných scenériích unikátní přírody norských národních parků s poznávacím zájezdem po vyhledávaných turistických lákadlech. Věříme, že už se všichni „účastníci zájezdu" těší, že jim česká ikona zdravého běhání – Miloš Škorpil – pomůže proniknout do zákonitostí správné techniky běhu a nasměruje k vlastním běžeckým cílům. Program zájezdu je sestaven flexibilně tak, aby si na své přišli i ti, kteří v daný den dají přednost relaxaci nebo kteří budou svým „běžeckým chrtům" pouze fandit a tleskat jejich sportovním výkonům.

V rámci zájezdu se podíváme k největšímu vnitrozemskému jezeru v Norsku Mjøsa. Pokračovat pak budeme směr olympijský Lillehammer.

První běžecká rozehřívací etapa proběhne po trase legendárního závodu Birkebeinerløpet(celkem 21 km), jehož tradice se začala psát už od roku 1932. Legenda spojená s tímto během vypráví příběh o věrných královských sloužících, kteří po této trase převáželi v roce 1206 jednoročního následníka trůnu Håkona Håkonssona před možnými uchvatiteli trůnu do bezpečí. V připomínce na tuto událost musí i dnešní účastníci závodu s sebou nést zavazadlo – batoh o hmotnosti 3,5 kg odpovídající hmotnosti jednoletého batolete.

Po sportovním výkonu jistě přivítáme návštěvu jednoho z nejlépe zpracovaných a organizovaných muzeí v Norsku – muzeum Maihaugen, případně Olympijské muzeum.

Pro ty, kteří by chtěli trénovat dvojfázově, je alternativou 494 schodů olympijského skokanského můstku v Lillehammeru.

Další běžecký trénink absolvujeme v nejstarším národním parku v Norsku – národní park Rondane. Připravena je trasa přibližně 30 km okolo jezera Furusjøen. Opět máme připravenu méně náročnou variantu – procházku k chatě Rondvassbu a k jezeru Rondvatnet, případně výstup na chatu Peer Gynt Hytta podél jezera Høvringsvatne.

V dalším národním parku Dovrefjell se seznámíme se zdejší zoologickou raritou – kolonií pižmoňů, která sem byla „uměle exportována" z Grónska. Navštívíme městečko Vågåmo (dřevěný kostel, Jotunheimen Bygdemuseum) a divoký a peřejnatý kaňon řeky Sjoa. Vyznavači adrenalinové zábavy si mohou vyzkoušet odvážný skok přes soutěsku Ridderspranget (Rytířský skok). Tady si podle místní pověsti zachránil život králův rádce i se svou milou.

Pro běžce bude připravena další lahůdka – běh po břehu jezera Vinstervatnet na hranici národního parku Jotunheimen, Nory nazývaný Domovem obrů. No a co máme nachystáno pro „neběžce“? Výletní plavbu po jezeře Gjende, velice populární norský národní trek Bessegen, působivou náhorní plošinu Valdresflya nebo ledovcové jezero Bygdin.

Třešničkou běžecké části programu je cesta Peer Gynta (celkem 60 km) krajem, který je opředen mnoha mýty a více či méně pravdivými příběhy o trollech a skutečných postavách. Kraj, kde se inspiroval známý spisovatel Henrik Ibsen při ztvárnění postavy Peer Gynta.

Na dovolené se má také tak trochu i lenošit – čeká nás hlavní město Oslo. Pro „nenasytné" běžce je příležitostí běh v kulisách světoznámého parku Vigeland. Pohodáři si užijí výlet lodí k muzeím na poloostrově Bygdøya – památný vor Kon-Tiki Thora Hayerdahla, polární objevitelská loď Fram Roalda Amundsena nebo Vikingské muzeum. Vynechat nelze moderní budovu Opery, pevnost Akerhus. Královský palác, Národní galerii nebo katedrálu Domkirke.

Už se těšíte? No jistě… Čas na zahájení balících příprav je tady. Norsko je připraveno vám ukázat ty nejkrásnější atrakce zarámované do unikátních přírodních scenérií.

Detailní informace k zájezdu najdete na www.dovolenanorsko.cz nebo na tel. +420 602 296 287

  • přečteno: 2951/2811×, 4 komentáře

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

petra | 28. 8. 2015 22.09 hod. | 85.71.39.xxx
"batoh o hmotnosti 3,5 kg odpovídající hmotnosti jednoletého batolete" – to se mi nějak nezdá ta hmotnost
Jinak bych ale jela hned, dovolená na šumavě s bšmš byla jedna z mých nejhezčích.

Martin Pišťák | 27. 8. 2015 9.33 hod. | 85.207.216.x
více informací naleznete na www.dovolenanorsko.cz

Eva | 27. 8. 2015 8.43 hod. | 176.12.115.xxx
A kdepa najdeme těch více informací?

fotoMiloš Škorpil: Evo, hned na začátku článku (první odstavec máš proklik na CK ViaMarpi, klikni si na něj a budeš mít vše, co chceš vědět jak na talíři.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků