logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

BĚŽECKÁ JIZERSKÁ 50 UŽ TENTO VÍKEND. REGISTACE KONČÍ VE STŘEDU

BĚŽECKÁ JIZERSKÁ 50 UŽ TENTO VÍKEND. REGISTACE KONČÍ VE STŘEDU

V lednu na běžkách, v září po svých! Heslo, pod kterým loni odstartovala běžecká varianta legendární Jizerské 50, letos platí doslova: nově se totiž poběží i 50 kilometrů po trase zimního závodu na běžkách. Na dlouhé trase i na kratších variantách na 23 a 12 kilometrů se běžci v Bedřichově utkají už tuto sobotu 5. září. Registrace jsou možné do středy na webu.

This object requires Flash Player.

Loni ČEZ Jizerská 50 RUN přivítala přes 700 závodníků, letos je jasné, že startovní pole bude výrazně početnější. Týden před závodem čítá startovní listina přes 1 200 jmen. Registrace přitom stále běží na webu a přihlásit se bude možné i na místě. Na účastníky čeká zajímavý startovní balíček včetně funkčního trika značky Craft v hodnotě 750 Kč.

Trasa Jizerské 50

Trasa nejdelšího závodu na 50 kilometrů přesně kopíruje zimní Jizerskou 50, kratší závody na 23 a 12 km nabízí to nejlepší z okolí Bedřichova. Na trasách udělali pořadatelé změny: úsek Závory-Gregorův kříž-Hřebínek-Bílé kuchyně se na 23 km poběží opačným směrem než loni, na 10 km je vynechán prudký lesní seběh k přehradě Černá Nisa.

Běžecká Jizerská 5%

Kromě běžeckého trička si mohou závodníci v Bedřichově rozšířit běžeckou výbavu ještě více – o sportovní ponožky a běžeckou láhev. Stačí absolvovat kterýkoliv ze závodů ČEZ Jizerská 50 RUN s mobilní aplikací EPP – Pomáhej pohybem a pomoci tak vyběhat peníze pro vybraný charitativní projekt. Ponožky získá pětistovka závodníků, která s aplikací EPP odběhne některý ze závodů a dorazí do ČEZ FUN zóny, která bude umístěná v zázemí. Kdo přijde i v oranžovém triku, dostane zmiňovanou sportovní láhev navrch.

Běžecká Jizerská 50

ČEZ Jizerská 50 RUN je součástí seriálu Běhej Lesy, který už letos zamířil do tří různých lokalit a právě na Bedřichově svoji letošní pouť končí. Už v červnu se běželo na Karlštejně, kde trať vedla jinak uzavřeným lomem Velký Amerika, červenec nabídl závod v nádherném prostředí Lednicko-valtického areálu, v srpnu pak seriál pokračoval v Bílé v Beskydech, kde závodníky na start vyvezla čtyřsedadlová lanovka. Kompletní informace o seriálu Běhej Lesy na http://www.behejlesy.cz.

Jak běžet Jizerskou 50 a jak na ní trénovat v týdnu před ním se dozvíte v článku V sobotu se běží Jizerská 50. Tréninkový plán na týden před ní a tři rady na cestu

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 2164/2066×
BĚŽECKÁ JIZERSKÁ 50 UŽ TENTO VÍKEND. REGISTACE KONČÍ VE STŘEDU BĚŽECKÁ JIZERSKÁ 50 UŽ TENTO VÍKEND. REGISTACE KONČÍ VE STŘEDU BĚŽECKÁ JIZERSKÁ 50 UŽ TENTO VÍKEND. REGISTACE KONČÍ VE STŘEDU

Hodnoť článek

3 z 5 hvězd dobré (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice100
Více času na sebe13
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků