logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Birell Grand Prix Praha: Dejte si desítku s vašimi vodiči

Birell Grand Prix  Praha: Dejte si desítku s vašimi vodiči

Už jenom poslední drobnosti zbývají dodat před vypuknutím jubilejního dvacátého ročníku Birell Grand Prix Praha. Mezi připravené, leč dosud nevyřčené informace patří stručné představení členů vodičského týmu.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Osoby a obsazení – Birell Grand Prix
    1. 40:00, konec startovního koridoru A
    2. 45:00, prostředek startovního koridoru C
    3. 50:00, závěr startovního koridoru D
    4. 55:00, prostředek startovního koridoru E
    5. 60:00, konec startovního koridoru E
    6. 75:00, prostředek startovního koridoru G

Sestavili jsme oro vás dvanáctičlennou skvadru běžců s pestrobarevnými vlajkami. Časové rozmezí se od nejrychlejšího voditelného času pro kondiční běžce až k hodině a čtvrt, jíž nepohrdnou především začínající nadšenci.

Obohaceni zkušenostmi z dohánění různých startovních ztrát při předchozích závodech přistupujeme od tohoto závodu jednou provždy k následující změně. VŠECHNY závody už budeme vodit na takzvaný čipový čas, to znamená nikoliv od výstřelu, nýbrž v okamžiku dosažení startovní brány. Prostým pohledem na časomíru zářící nad vámi navíc budete vědět, kolik ztrácíte na pro vás méně důležitý oficiální čas. A aby to bylo nad zapadající slunce jasné, každý z vodičů to s nohou na startovní čáře všem okolo nejméně jedenkrát zvýšeným hlasem zdůrazní.

A běžíme. Pokud možno co nejplynuleji, první kilometr určitě nesmí a nebude tím nejrychlejším. Případnou ztrátu z postartovního davu (minimalizovat ji pomůžete sami jenom tím, že se zařadíte do sektoru, kam výkonnostně patříte) rozpustíme citlivě do několika dalších kilometrů. Občerstvovací stanici procupitáme, snad až na hochy s vlajkami na čtyřicet minut. Ti ji pomalu proběhnou.

Samozřejmě jsme vám plně k službám vlastně už od první příležitosti se potkat. Ta nastane v 18:40 hodin před Palladiem.

Trať je snadná, rovná, sobotní předpověď počasí vypadá ještě nadějněji – tak, ať nám to tou večerní Prahou všem vespolek běží!

Osoby a obsazení – Birell Grand Prix

sobota 5. Září; start v 19.30 hodin, sraz s vodiči v 18:40 hodin u hlavního vchodu do OC Palladium

40:00, konec startovního koridoru A

Jan Mareček: stálice mezi vodiči nejrychlejších časů
Vojtěch Knespl: čerstvá posila se zajímavými vodičskými předpoklady

45:00, prostředek startovního koridoru C

Michal Vítů: ... protože někdo to vést prostě musí
Karel Kodr: žižkovský expres, co zastaví až před Obecním domem

50:00, závěr startovního koridoru D

Rostislav Tomeš: jeden z ustavujících článků vodičského týmu
Lukáš Navrátil: mladý, sympatický, tempařsky nadaný

55:00, prostředek startovního koridoru E

Martin Gazda: vždy vybaven dostatkem vtipu – v jaké paruce dorazí tentokrát?
Petr Kudláček: s výjimkou maratonu vodí celou letošní sezónu

60:00, konec startovního koridoru E

Petr Macek: s dopoledním ultramaratonem v nohách bude dokonale rozběhaný
Roman Novotný: další stálice týmu se vrací zpátky natěšena po zranění

75:00, prostředek startovního koridoru G

Jitka Faronová: tradiční průvodkyně běžců vstříc základnímu vedenému času
Petra Heřman: ani s ni se nudit určitě nebudete

Michal "Vydra" Vítů foto
  • přečteno: 4831/4638×, 1 komentář

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

petr schalek | 8. 9. 2015 11.15 hod. | 195.113.79.xxx
Chci jen poděkovat vodičům na 0:45 za parádní závod, protože jsem je v cíli už nenašel a cítím dluh. Výsledek- osobák 0:44:18. Skvělé tempo, povzbuzování, konverzace...
Díky Michale a Karle !!!

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků