logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Odměna za celoroční píli. Přece v Bohnickém cíli.

Odměna za celoroční píli. Přece v Bohnickém cíli.

Podzimní běžecká sezóna je krásně barevná. Stále je v termínovce dostatek rychlých silničních závodů, ale z v botnících se na přední místa pomalu ale jistě probojovávají krosové boty do podzimních marastů. Většina běžců už má po sezóně a krosové závody si dávají za odměnu. Pěšinky zasypané nažloutlým listím, sluníčko se nesměle plíží mezi stromy, stíny jsou dlouhé, tratě kratší. Takové běžecké menu ocení každý.

Minulý rok se v podzimním běžeckém kalendáři objevil závod, který odvážně míchal městský závod s krosovým. Navíc se startem a cílem v různých místech. A u běžců si hned našel své sympatie. Na trať dlouhou 16 km, která běžce vedla z Petřína přes Pražský hrad, Letnou, Stromovku až do Bohnic, se jich vydalo 1 000 a i eliťáci si chválili koncept a rozmanitou trasu. I když při tom jejich kalupu si asi příliš výhledů na podzimní Prahu dopřát nemohli.

Miloš Škorpil na trati prvního ročníku ČEZ City Cross Run Prague

Letos pořadatelé navýšili účastnický limit na 1 500 a dobře udělali. Na začátku září již bylo prvních tisíc čísel pryč a účast opět přislíbili i ti nejlepší z minulého roku – Vítek Pavlišta a Petr Pechek.

Trasa zůstala téměř stejná a pořadatelé opět slibují malá rozptýlení, jako byla například cimbálovka při průběhu vinicí v Pražské Troji nebo houslistka symbolicky preludující naproti Daliborce.

Miloš Škorpil na trati prvního ročníku ČEZ City Cross Run Prague

A jak už jsme psali, podzimní závody mají být za odměnu. Na ČEZ City Cross Run Prague si osobák neuděláte. Jsou tu kopce (převýšení 442 m), schody (242), úzké pěšinky a sem tam i kluzká dlažba. Uděláte si ale radost a dostaví se příjemný pocit z dobře odvedené práce. A aby odměna nebyla jen duchovního rázu, odměňte se v cíli na “food festivalu”. Zasloužíte si to.

Komu podzimní sezóna chutná tak jako nám, tak na ČEZ City Cross Run Prague mu určitě nezhořkne. Závod se koná v neděli 18. října. Těšíme se na vás!

Registrovat se můžete, a pokud to nechcete prošvihnout, tak s tím neotálejte, na www.citycrossrun.cz

Miloš Škorpil na trati prvního ročníku ČEZ City Cross Run Prague

Loňský první ročník tohoto závodu byl jedním z mých nejhezčích běžeckých zážitků loňského roku, a tak se těším, až se postavím 18. října na start druhého ročníku, až si budu moci znovu vychutnat jeho báječnou atmosféru a překrásnou trať nabízející vše, co si běžcovo srdce žádá. Miloš Škorpil

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 2647/2547×
Odměna za celoroční píli. Přece v Bohnickém cíli. Odměna za celoroční píli. Přece v Bohnickém cíli. Odměna za celoroční píli. Přece v Bohnickém cíli.

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice97
Více času na sebe12
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků