logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vichr zaduje nad Ještědem. Komu zatlačí do zad?

Vichr zaduje nad Ještědem. Komu zatlačí do zad?

Snad jen dva favority nedělního Salomon Trail Running Cupu na Ještědu potěší náhlé ochlazení. Jan Mrázek, zvaný Mrazák, se už díky jménu vyhýbá slunečnímu žáru. A Jan Zemaník je milovník vlhkých mlh z Beskyd.

Zkušený veterán Roman Skalský, který se na start seriálu vrací po delší pauze, se dokáže přizpůsobit všelikým podmínkám. A elitní ženy? Kamila Gregorová je původem orientační běžkyně, zvládne výběhy i seběhy. Iva Milesová se řadí mezi přední vrchařky. A nový objev Barbora Nekolová zvládá ledacos včetně letního vraždeného Skymarathonu v Krkonoších.

Špice věže celosvětově obdivovaného ještědského hotelu architekta Hubáčka se po dvouleté pauze znovu zapíchne do programu STRC, vrcholné tuzemské série terénních běhů. Už tuto neděli 20. září se tady běží pátý díl letošního pátého ročníku STRC.

Připravili jsme novou trasu. Delší a náročnější, opět v nádherné přírodě s úchvatnými výhledy především na západní stranu hřebene směrem na Světlou. Současných 17 km bychom rádi brzy protáhli na celý půlmaraton, říká Martin Dvořák z pořadatelského týmu.

Začátek bude podobný jako minule. Start z dvoupatrového parkoviště za konečnou tramvají, pak výběh ke skokanskému můstku, střemhlav dolů, jediný kousíček po asfaltu, tunelem pod sjezdovkou a pak strmě vzhůru až k vrcholu kopce opět terénem. Teprve potom následuje běhavější část. Převýšení dělá celkem 972 metrů, v jednom místě se vztyčí až na 29,3% a vrchol najdete na kótě 1 021metrů.

Kromě prvních tří kilometrů a spojky u Světlé je trasa vedena výhradně po značených turistických cestách, nejprve modré, pak červené a nakonec zelené, dodává Dvořák. Letos všude doprovodná kratší verze, tady 9 km, má pouze jeden zásadní kopec – a po něm rovinu a seběh.

Občerstvovací stanice budou na 5,5 km na Ještědce a na 11 km na Pláních. Děti vyrazí na trať ve 12, dospěláci ve 13, limit na dokončení závodu činí 3 hodiny. To hlavní hvězdy zvládnou jistě míň než za polovinu…

Pořadatelé zajišťují jako obvykle bohatý závodnický servis – hlídání dětí i úschovnu batožiny, finišerskou medaili, jídlo a pití v cíli, sms s výsledkem, fotografii z trati i elektronický certifikát. Startovní čísla jsou ještě k dispozici, registrujte se na sportt.cz.

Podrobné informace i průběžné žebříčky všech kategorií najdete na www.strc.cz

  • přečteno: 3151/3037×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků