logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecké soustředění Běžecké školy v dubnu 2016 zavítá znovu na Valašsko

Běžecké soustředění Běžecké školy v dubnu 2016 zavítá znovu na Valašsko

Běžecká škola už podruhé zavítá na Moravu, a to opět do hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích – termín soustředění 14. do 17. dubna 2016. Školu pro začínající i zkušené běžce povedou společně Dana a Miloš Škorpilovi.

V Resortu Valachy se můžete zúčastnit speciálního běžeckého soustředění, které je určeno jak začátečníkům, kteří se chtějí při svých prvních běžeckých krůčcích vyvarovat základních chyb, tak pokročilým, jimž soustředění pomůže rozšířit běžecké obzory a zapracovat na rozvoji vytrvalosti i při tvorbě tréninkových plánů a optimalizaci běžecké techniky.

Kromě Miloše Škorpila bude lektorkou soustředění i Dana Škorpilová, která poradí všem účastníkům se stravováním. A to konkrétně s tím, jak a co jíst během roku, při tréninku, před závodem, během závodu i po závodě.

Součástí soustředění je i poznávání valašských kotárů a místních pamětihodností. Můžete se tak těšit třeba na výlety k okolním rozhlednám a dalším více či méně známým lákadlům kraje. Samozřejmě nemůže chybět ani odpočinek a jedinečná relaxace ve vyhlášených welness centrech Resortu Valachy. S ubytováním ve Spa hotelu Lanterna je relaxace v ceně.

Běžecká škola Miloše Škorpila v Resortu Valachy

14. – 17. 4. 2015 (čtvrtek – neděle) – Spa hotel Lanterna

Cena: 7 490 Kč/osoba při rezervaci do 31.12.2015, 7 990 Kč/osoba při rezervaci do 15.3.2016. Při ubytování 1 osoby samostatně na pokoji příplatek 600 Kč/noc.

Omezená kapacita běžecké školy – maximálně 25 osob.

Rezervace: tel. 571 477 337 nebo emailu rezervace@valachy.cz.

Cena zahrnuje

  • ubytování ve Spa hotelu Lanterna na 3 noci
  • snídaně formou bufetu, večeře formou teplého a studeného bufé
  • neomezený vstup do relax center L-Spa a do Wellness Horal s termálními bazény
  • běžecký program – správná technika běhu, rozvoj vytrvalosti, pomoc při tvorbě tréninkových plánů,

    doporučení, jak se připravit na závod a jak relaxovat

  • rady Dany Škorpilové – správné a zdravé stravování (nejen) při tréninku, před závodem, v jeho průběhu i po závodě
bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 4971/4759×, 1 komentář

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (6 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Daniel Náter | 17. 1. 2016 20.31 hod. | 213.181.132.x
Ahoj, od dnes by som mal byť zaregistrovaný ale zaujímalo by ma ako to bude s platením. Bude sa to platiť priamo na na mieste? A ak dopredu ako by som to mohol zaplatiť zo slovenska? Vraj je to celkom problém.. :)
Ďakujem..

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků