logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecké soustředění Běžecké školy v dubnu 2016 zavítá znovu na Valašsko

Běžecké soustředění Běžecké školy v dubnu 2016 zavítá znovu na Valašsko

Běžecká škola už podruhé zavítá na Moravu, a to opět do hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích – termín soustředění 14. do 17. dubna 2016. Školu pro začínající i zkušené běžce povedou společně Dana a Miloš Škorpilovi.

V Resortu Valachy se můžete zúčastnit speciálního běžeckého soustředění, které je určeno jak začátečníkům, kteří se chtějí při svých prvních běžeckých krůčcích vyvarovat základních chyb, tak pokročilým, jimž soustředění pomůže rozšířit běžecké obzory a zapracovat na rozvoji vytrvalosti i při tvorbě tréninkových plánů a optimalizaci běžecké techniky.

Kromě Miloše Škorpila bude lektorkou soustředění i Dana Škorpilová, která poradí všem účastníkům se stravováním. A to konkrétně s tím, jak a co jíst během roku, při tréninku, před závodem, během závodu i po závodě.

Součástí soustředění je i poznávání valašských kotárů a místních pamětihodností. Můžete se tak těšit třeba na výlety k okolním rozhlednám a dalším více či méně známým lákadlům kraje. Samozřejmě nemůže chybět ani odpočinek a jedinečná relaxace ve vyhlášených welness centrech Resortu Valachy. S ubytováním ve Spa hotelu Lanterna je relaxace v ceně.

Běžecká škola Miloše Škorpila v Resortu Valachy

14. – 17. 4. 2015 (čtvrtek – neděle) – Spa hotel Lanterna

Cena: 7 490 Kč/osoba při rezervaci do 31.12.2015, 7 990 Kč/osoba při rezervaci do 15.3.2016. Při ubytování 1 osoby samostatně na pokoji příplatek 600 Kč/noc.

Omezená kapacita běžecké školy – maximálně 25 osob.

Rezervace: tel. 571 477 337 nebo emailu rezervace@valachy.cz.

Cena zahrnuje

  • ubytování ve Spa hotelu Lanterna na 3 noci
  • snídaně formou bufetu, večeře formou teplého a studeného bufé
  • neomezený vstup do relax center L-Spa a do Wellness Horal s termálními bazény
  • běžecký program – správná technika běhu, rozvoj vytrvalosti, pomoc při tvorbě tréninkových plánů,

    doporučení, jak se připravit na závod a jak relaxovat

  • rady Dany Škorpilové – správné a zdravé stravování (nejen) při tréninku, před závodem, v jeho průběhu i po závodě
bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 5853/5627×, 1 komentář

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (6 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Daniel Náter | 17. 1. 2016 20.31 hod. | 213.181.132.x
Ahoj, od dnes by som mal byť zaregistrovaný ale zaujímalo by ma ako to bude s platením. Bude sa to platiť priamo na na mieste? A ak dopredu ako by som to mohol zaplatiť zo slovenska? Vraj je to celkom problém.. :)
Ďakujem..

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běhání na běžeckém pásu : Zdravím všechny spoluběžce, běhám na běhacím páse z 90%, venku běhám jen závody, za rok jsem…»
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : dobry den, ja by som sa chcela opytat aka je pauza medzi jednotlivimi rovinkami: 3x [10x rovinky…»
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Zdravím pane Škorpil, potřeboval bych zlepšit čas na běh 400 a 1500 metrů. Neměl byste typ na…»
  • Běžecká abeceda od A do Z : Nemuzu na netu dohledat, kde se na noze nachazi brisko nohy, mate foto? Dekuji »
  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Dobrý den. Chci se zeptat, naco slouží sobotní běh v STBP II.? Má posouvat laktátový práh, nebo? »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků