logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Zdraví nenajdete na hnoji, ale v chůzi aneb co tím myslím, když mluvím o zdravém životním stylu

Zdraví nenajdete na hnoji, ale v chůzi aneb co tím myslím, když mluvím o zdravém životním stylu

Zdraví nenajdete na hnoji, ale v chůzi. Po magazínu o zdravém životním stylu rádia Egrensis – Je to na vás, vám mohu s radostí představit další projekt Běžecké školy – video rozhovory pro isport.blesk.cz, kterým se výraznějším způsobem dotýkáme zdravého životního stylu. To by bylo, abychom společně tu obecnou lenost, která vládne světu, nerozhýbali!

Zdraví máte jen jedno, tak si ho važte. Dělejte pro něj, co můžete, ale neuštvěte se při tom. I to radí Miloš Škorpil, patron Superlife, v prvním videoblogu své poradny o aktivním životě. Být zdravý znamená podle známého běžeckého trenéra a ultramaratonce být v pohybu. Není to přitom o velkých výkonech. Pro začátek postačí taková maličkost, že budete obden chodit na procházky.

Videoblog Aktivní život Miloše Škorpila – Zdraví najdete v chůzi

František Prachař – www.isport.blesk.cz

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Zdravý životní styl

všechny články Zdravý životní styl

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Dan Lieberman, jeden z nejpřesvědčivějších obhájců běhání naboso, říká: „Otázka nezní, jestli běhat naboso či ne, ale jak běhat!“ : co se veku tyce ja zacal postupne prechazet na minimalisticke boty (NB minimus) tesne před…»
  • Všechny, co se hýbou pro zdraví by měli zkásnout, nebo rovnou zbásnout! : Samozřejmě ze vším souhlasím. Kde jsou ty zlaté časy co jsem při běhu nikoho podobně postiženého za…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Pavle, díky za tvůj příběh, jsem moc rád, že ti běh pomohl vrátit se do života a měl bych na tebe…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Před rokem (krátce po 50tce) mi byla diagnostikována cukrovka. Předcházející (nejen) několikaleté…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dovoluji si informovat / nemohu radit /o zlepšení stavu mých problémů s tendinozou Achil.šlach ze…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků