logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Ve škole, kde zvonilo už na nový rok

Ve škole, kde zvonilo už na nový rok

Snad žádný vzdělávací ústav nesekl vánoční prázdniny tak brzy. Běžecká škola Prahy 4 vyrazila do nového roku už 1. ledna ve 12 hodin. Ve Žlutých lázních a na Vyšehradě to však bylo příjemné setkání bez obav, že by se hned zkoušelo (jako při závodě).

Novoroční proběhnutí přilákalo přes pět desítek běžců včetně celých rodin a dva kočárky. Však se japonští turisté na Vyšehradě, kam jednu velikou skupinu zavedli dva tradiční vodiči, nestačili divit (a uhýbat). Dorazilo plno známých tváří, tradičních účastníků čtvrtečních výběhů v Krči (v létě) a v Podolí (v zimě), ale i nováčků.

A pokud chtějí vaše tréninkové plán vědět, o co jste přišli, čtěte i dál: celkem 6 km po rovině, do schodů i z kopce, včetně rozcvičení a závěrečného finiše. K tomu běžecká abeceda. Tempo pohodové, do zapocení, ale ještě dost povídavé. V cíli čaj i něco ostřejšího.

A co tedy při svátečním výběhu také zaznělo?

„Chodím od první školy, dnes nemůžu chybět.“

Jsme tu poprvé, měli jsme se potkat s kamarádkou, ale ona nakonec nepřišla. Tak musíme najít jiné.

Jsem po nemoci, nic vážného, neběžím, počkám tu na vás, dělám aspoň bafuňáře…

Běžím odtud ještě na návštěvu známých na Zbraslav, budu mít příjemnou dvacítku.

Výborný punč, bacha, ať vás nenaměří policajti.

Tak těšíme se zase ve čtvrtek!

Ano, na stejném místě, ve Žlutých lázních od 18 hodin (šatny, sprchy, občerstvení i parkování zdarma). Tentokrát se poběží i po rovině směrem k Modřanům.

  • přečteno: 3390/3226×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (6 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Kurz – Instruktor kondičního běhu : Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda budete vypisovat kurzy pro trenéry kondičního běhu i pro…»
  • Jak se obléknout na běh. Oblečení na běh do každého počasí : Děkuji za rady. Byly velmi cenné a mám trochu lepší přehled o tom, co bych měl koupit :). »
  • Deset tipů pro bezpečné zvládnutí intervalových tréninků. Sto šedesát variací intervalových tréninků. Dvacátý druhý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh : Dobrý den, jaké intervaly zvolit, když trénuji na půlmaraton? A jak často bych měla zařadit do…»
  • Nike přichází s první kolekcí pro jógu : Jóo, jóó... Co dobrého se na západ dostane, tak je vzápětí degradováno do byznysem zaneřáděného…»
  • Běháním proti cukrovce : Děkuji za článek, v jaké tepové frekvenci (% MAX) jste prosím běhal? Moje zkušenost je,když běhám v…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků