logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

NAHOŘE NENAJDEME NIC MATERIÁLNÍHO. LEKCE Z JOGGINGU 80

NAHOŘE NENAJDEME NIC MATERIÁLNÍHO. LEKCE Z JOGGINGU 80

SKUTEČNÉ změny vycházejí ZEVNITŘ a probíhají ELEGANTNĚ – bez krve, potu a zbytečných slz.

Pokud ve svém životě potřebujete něco změnit, nespěchejte. Dobře si promyslete, jestli to, co chcete, je opravdu vaše vlastní přání. Protože pokud je to jinak, pokud chcete dělat změny jenom proto, abyste vyhověli tlaku svých nadřízených, nebo protože vám to diktuje většinový vkus, nebudete úspěšní. SKUTEČNÉ změny vycházejí ZEVNITŘ a probíhají ELEGANTNĚ – bez krve, potu a zbytečných slz.

Největších hloupostí se dopouštíme, když propadneme obavám, že něčeho nemáme dost. Že nemáme dost peněz, dost lásky, dost času, dost čehokoli. A že pokud si to někde hodně rychle neurveme a nevybojujeme, prohrajeme. Takže si na sebe naložíme strašnou spoustu práce, abychom rychle vydělali peníze, najdeme si milenku/milence, abychom si opatřili pocit, že žijeme naplno, nebo si usmyslíme, že uděláme na někoho dojem, když pokoříme nějaký nesmyslný limit v běhu na 42 kilometrů a 195 metrů. A začneme se stresovat i tam, kde jsme si původně chtěli užívat a z ráje si uděláme koncentrační tábor. Výsledky? Rychle vydělané peníze se obvykle rychle vypaří, alternativní vztahy zboří ty bazální a z běhání, které bylo původně docela příjemným KONÍČKEM, se stane hloupý OSEL, protože namísto toho, aby nám pohyb přinášel fyzickou a duševní prosperitu, působí nám zranění a stres.

Jogging nepatří do kategorie HARD (jako práce), ale do kategorie ART (jako hudba, poezie, spiritualita, milování nebo čajová kultura). Z čehož vyplývá, jaký by měl být náš běžecký styl – přirozený, svobodný a ušitý na míru našim tělesným možnostem a preferencím.

„Nahoře nenajdeme nic materiálního, ale z duchovního pohledu tam najdeme úplně všechno“, říká jeden z nejlepších běžců planety Kilian Jornet, chlapík s klidovou srdeční frekvencí 34. Ať jste právě teď kdekoli, ať se vám daří jakkoli, zůstávejte v myšlenkách co nejvýš a udržujte svoji mysl v klidu. Protože šťastní a vyrovnaní lidé, kteří leží na gauči s rukama za hlavou, budou stoprocentně v mnohem lepší kondici než ti, kteří běhají deset kiláků denně, ale nežijí v souladu se sebou.

LEONAR COHEN, In my secret life

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 3818/3596×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (17 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Lekce z joggingu aneb radost na každém kroku

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Od 142 kilového pořízka ke 112 kilovému maratonci : Romane, kloubouk dolů .... jsi borec ... jsi borec ... jsi bored ... »
  • Máte talent na běhání? Stačí udělat 7 cviků a budete vědět, jak na tom se svým běžeckým talentem jste! : No tak pohyblivost nic moc 1.dobře 2.dostatečně 3.dobře ,ale silový zbytek velmi dobře .Budu se…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Krásné....běžet po tak nádherných místech šumavy byl určitě zážitek.....jsi pořád ultra běžec…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Já oceňuji nejvíc, že to bylo bez podpůrného týmu. Veškeré "zázemí" na svých zádech,…»
  • GUT – Gabreta Ultra Trail. 170 kilometrů za 32 hodin napříč Šumavou, sám skoro bez jídla a pití : Bohužel mám v zapadlejších končinách naší republiky taky neblahou zkušenost s nízkou úrovní, resp.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků