logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký cirkus

Běžecký cirkus

Další z běžeckých Cirkusů proběhl tuto sobotu v pražské Stromovce. I přes kolizi s Pečskou 10 a poměrně chladné počasí našlo do Stromovky cestu okolo 40 běžců a běžkyň. Pokud jde o mě, prožil jsem velmi hezké dopoledne a rozhodně nelituji, že jsem na Cirkus jel 200 km z Františkových Lázní tam a odpoledne zase zpátky. Ti, co dorazili, se rozhodně zasloužili o to, že tento čas nepovažuji za nikterak ztracený, ba naopak.

Co mě nejvíc zaujalo?

Zaujala mě Irena Elis, jedna z těch, které se přihlásily a byly vybrány do Women´s Challenge. Nejen proto, že se dokáže zdravě poprat s nepřízní osudu, ale i proto, že přes svou současnou vyšší váhu – které ale určitě dá co nevidět vale, běhá poměrně lehce a stylově. Ale nejvíce mě zaujala mladá dívka, která měla nejspíše ještě o pár kilogramů více než Irena, ale nestyděla se za ně, nezůstala sedět v koutě domova a přišla se s nimi zdravě vypořádat. Bohužel naše tempo bylo pro ní velmi vysoké a tak nejspíš usoudila, že jí moc nepomůžeme. Škoda, chtěl jsem jí před ostatními pochválit, protože jsem přesvědčen, že si opravdu pochvalu zaslouží a tajně doufám, že je žákyní Běžecké školy a moji pochvalu si alespoň takto přečte. A ještě bych jí chtěl takto na dálku vzkázat: „Nevzdávej to, máš na to, opravdu jsem o tom přesvědčen!“

Další

Jinak si myslím, že počet lidí na Cirkusu mezi 40 – 50 je optimální, na více lidí by bylo potřeba, aby se dostavilo i více trenérů.

obrázek

Ti, co se dostavili, měli zájem se něco dozvědět, na něco se zeptat, něco ukázat a o to na Cirkusu hlavně jde, protože spousta informaci se dá sice zprostředkovat ostatním pomocí Běžecké školy nebo na stránkách RUNu, ale některé věci prostě spíše pochopíte, když je vidíte napřímo a tak jsem mohl ukázat:

obrázek

obrázek

mohl odpovědět na otázky ohledně:

  • informace ohledně vodičů
  • co a jak pít a jíst při ½ maratonu a maratonu
  • zda se před ½ maratonem či maratonem rozcvičovat
  • jakým tempem ½ maraton či maraton rozbíhat
  • co dělat v cíli, zda se pořádně zavodnit a konečně si sednout nebo raději doplnit ztracené tekutiny postupně a zůstat trošku v pohybu
  • co dělat druhý den po závodě, zda si dát oraz nebo se jít vyklusat

Takže jak říkám, byly to příjemně strávené dvě hodinky pro všechny, kteří našli v tom mrazivém dopoledni do Stromovky cestu.

Miloš Škorpil foto
Běžecký cirkus Běžecký cirkus Běžecký cirkus

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Katka z Frantovek | 15. 3. 2010 12.57 hod. | 90.181.217.xxx
Ahoj Miloši, škoda že nám Cirkus nevyšel, tak tě snad zaběhneme s Fandou pozdravit na startu půlmaratonu. Letos jsme toho naběhali asi méně než loni, ale teď v sobotu jsem nějakým způsobem dokázala běžet dvě hodiny, tak doufám, že i za čtrnáct dní se mi to povede. Nejraději bych běžela společně s Peggy, to je moje krevní skupina :-)
Katka

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dobry den, v cervnu 17 jsem zacal opet behat a hodne aktivne zit. Zhruba po mesici se ozvala leva…»
  • Pomalé běhání, cesta nejen k běžecké dlouhověkosti : Jitko, 60 metrů stupňovaně se běží tak, že začínáš běžet velmi pomalu a postupně, cca po 10 metrech…»
  • Pomalé běhání, cesta nejen k běžecké dlouhověkosti : Mohl by mi, prosím, někdo vysvětlit, co znamená běžet 60 m stupnovaně? Běhám teprve od července, 3x…»
  • Technologie a výrobky adidas – běh – outdoor – indoor – fotbal – textil : VĎAKA... »
  • Nikdy není pozdě začít běhat, stačí jen nazout staré kecky a vyběhnout : ... a nikdo paní Lence její názor nebere :) btw, po jak dlouhém trénování zaběhla svých prvních 10…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků