logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

NEJSOU LEGÍNY, JAKO LEGÍNY. VYBÍREJTE PODLE SVÝCH POTŘEB.

NEJSOU LEGÍNY, JAKO LEGÍNY. VYBÍREJTE PODLE SVÝCH POTŘEB.

Elitní atleti z různých sportovních odvětví mají jedno společné. Jejich trénink se neobejde bez legín. Jenomže, zatímco basketbalista LeBron James vzpírá činky, sprinterka English Gardner se potí na dráze a tenistka Genie Bouchard zpevňuje svaly v tělocvičně. Každý druh pohybu procvičuje jinou část těla a vyžaduje jiné podmínky. Abyste i vy ze svého tréninku vyždímali co nejvíc a vaším jediným limitem bylo vaše vlastní tělo a odhodlání, je důležité vybrat si legíny správně. Nike nabízí širokou škálu pro každý pohyb.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Regulace teploty
  2. Podpora pro svaly
  3. Ideální pro běh

Regulace teploty

„Vždycky se snažím posouvat limity a nestarám se o to, co lidé říkají, že mé tělo dokáže nebo nedokáže,“ prohlašuje americký basketbalista LeBron James. A podle toho vypadá i jeho trénink. Od jógy přes vzpírání, běh a cyklistiku, venku nebo uvnitř, LeBron se nezastaví před ničím.

NEJSOU LEGÍNY, JAKO LEGÍNY. VYBÍREJTE PODLE SVÝCH POTŘEB

Pro trénink jako je ten jeho se nejlépe hodí legíny, které odolávají vnějším podmínkám, abyste se mohli soustředit pouze na svůj výkon. Nike Pro Hypercool Max Tight sedí jako druhá kůže od kotníku až do pasu a umožňují volný pohyb. Hlavní je přitom jejich schopnost regulovat teplotu. Použité technologie jsou komplexní, ale s naprosto jednoduchým výsledkem. Textilie Dri-FIT Max je extrémně lehká a vetkaný polymerový film na kolenou a holeních blokuje UV a infračervené záření, aby udržel vaše nohy v příjemné teplotě. Na zadní straně stehen zase ventilační zóny zajišťují příjemné proudění vzduchu.

Podpora pro svaly

NEJSOU LEGÍNY, JAKO LEGÍNY. VYBÍREJTE PODLE SVÝCH POTŘEB

tenistka Genie Bouchard. Proto její trénink zahrnuje kromě zlepšování backhandu i pestrý mix posilování v tělocvičně. Genie potřebuje tréninkové kalhoty, které ji pomohou aktivovat svaly, udržet je v teple a připravit ji na výkon.

Téměř bezešvé Nike Zoned Sculpt Tight poskytují pohodlí a podporu pro svaly v pohybu. Inspirací byly základní pohyby při cvičení – můžete v nich volně tahat, tlačit, ohýbat se, rotovat, dělat výpady i dřepy. Důležitá je i prodyšnost materiálu a odvětrávání na místech, která se více potí, jako zadní strana kolen. Díky inovativnímu způsobu zpracování látky ucítíte, jak vás legíny objímají a podporují, hlavně kolem stehenního svalu a hýždí.

Ideální pro běh

NEJSOU LEGÍNY, JAKO LEGÍNY. VYBÍREJTE PODLE SVÝCH POTŘEB

„Je důležité mít velké sny a tvrdě pracovat na jejich dosazení,“ říká Jedna z nejlepších sprinterek English Gardner se bez legín neobejde. “Své legíny prostě musím mít. Pomohou vám udržet stabilitu a přesto dopřejí dostatek volného pohybu,“ pochvaluje si Gardner.

Legíny Nike Power Speed Tight jsou stvořeny pro běh. Každodenní běžecký trénink má totiž svá specifika. Potřebujete legíny, které stabilizují svaly ještě rozbolavělé ze včerejška a pomohou k jejich zotavení. Lehký a pružný materiál Dri-FIT se plynule přizpůsobí vašemu tempu. Kontrolu svalů zajišťují vyztužené zóny na bocích, stehnech, lýtku a u Achillovy paty. A protože ne všichni trénujeme na olympiádu, přidali v Nike pár vychytávek pro rekreační běžce – možnost regulovat obvod pasu, aby legíny perfektně seděly, reflexní materiály pro večerní běh a kapsu na klíče nebo telefon.

Více najdete na.

bezeckaskola. cz foto
  • přečteno: 4371/3741×
NEJSOU LEGÍNY, JAKO LEGÍNY. VYBÍREJTE PODLE SVÝCH POTŘEB. NEJSOU LEGÍNY, JAKO LEGÍNY. VYBÍREJTE PODLE SVÝCH POTŘEB. NEJSOU LEGÍNY, JAKO LEGÍNY. VYBÍREJTE PODLE SVÝCH POTŘEB.

Hodnoť článek

2 z 5 hvězd nic moc (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké vybavení

všechny články Běžecké vybavení

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků