logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Léčba během

Léčba během

První výběh po měsíci bez běhu. Ostatní ze skupiny už nakládají vytrvalostní kilometry směrem k půlmaratonu, valí logy a tepovky na Facebooku, radují se z appky a bot. (Ještě že skrz nápor práce nemám skoro kdy FB sledovat a závidět.) Já: boty stále ještě v Karlíně k vyzvednutí; od půlky prosince průdušky kašlíček, rýmička (oč laboratorně nevysvětlitelnější, o to vytrvalejší a odolnější všem metodám, od ležení doma přes destiláty po ATB), se kterou mám problém vyjít svá 4 patra domů, natož vyrazit byť na pár kilometrů ven; tělesná degradace následkem svátečních oslav; rozmrzelost z nedostatku pohybu (protože běh je především mentální cvičení).

Ale včera jsme řekli ne. Zrádná rýmičko, jdi do hajzlu, běhání vrací úder. Vybíhám před prací – můj oblíbený čas, v pondělí kolem osmé ranní je Stromovka v podstatě liduprázdná, zvlášť takhle v zimě.

Sníh místy rozmrzlý do louží a do bláta (nabírám vodu do bot hned na prvním kilometru), místy ještě kluzká ledovka, i s trailovými Salmingy mám párkrát co dělat, abych se udržela. Aspoň je na co svést to šíleně pomalý průměrný tempo – 6:36, na tom jsem kdysi začínala.

Nyvě vzpomínám na svou první desítku pod 50, to není tak dlouho. Legrační, jak dva měsíce po úspěšně dokončeném maratonu (byť žádná rychlovka, 4:16:15) můžete spadnout o pár let zpátky – no doufám, že je to s během jako s lyžováním.

babiččín brsalát

Běžím, běžím, ta lávka v Troji od posledně myslím zvýšila sklon, jako. Běžím a cítím všechny ty přebytečné vánoční vrstvy, ano, tady to uždíbnutý cukroví pod zadkem, tajdle na břiše vylejzá babiččin brsalát a řízek, stehna obalený nemírnou konzumací skvělých pappardelle con lepra z italské lyžovačky v kulinářsky laskavém Trentinu.

Léčba během

Nedík, moje zálibo v jídle a elaborovaných domácích večeřích. Závěrečný kopec zpátky k sobě do Bubenče běžím kolem místního krásného hřbitova a azylového domu, to mě vždycky spolehlivě nakopne, je když tak kam se uchýlit.

Dobíhám k oblíbené lampě, nezvykle zadýchaná, ale šťastná – prvních 8 kilometrů po měsíčním půstu je namáhavých, ale osvěžujících. A hlavně zdravotních – moribundus zdá se zažehnán, od včerejška nekašlu ani neposmrkávám. Konec nemoci, konec absťáku, jsem back on track. A zítra zas. A o víkendu. A příští týden nějaký relevantní kilometry. Do vesmíru a ještě dál!

Lucie Kohoutová foto
  • přečteno: 4565/4327×
Léčba během Léčba během

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Zaběhni maraton s Milošem pod 4 hodiny

Zaběhni s Milošem maraton pod 4 hodiny

všechny články Zaběhni s Milošem maraton pod 4 hodiny

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Nejlepší trénink na kopce je výběh na teplou ostravskou haldu : Bude to rozhodně zajímavý závod, jen taková drobnost ohledně časového limitu, 10km za 90minut není…»
  • TAJEMSTVÍ LAKTÁTOVÉ KŘIVKY : Sorry, samozřejmě sodná sůl... C3H5NaO3 »
  • TAJEMSTVÍ LAKTÁTOVÉ KŘIVKY : Je to divné. Draselná sůl asi nebude laktát sodný. »
  • Born To Run (Zrozeni k běhu). Polemika s knihou, která změnila svět běhání : K té přirozenosti zmíněné v posledním odstavci: pořád mám dojem, že to člověk má dané, i když to v…»
  • Trail nás učí odolnosti a samostatnosti : Zná někdo ten seriál 7 pohoří ? že nemaj přístupnej web ??? »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků