logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Léčba během

Léčba během

První výběh po měsíci bez běhu. Ostatní ze skupiny už nakládají vytrvalostní kilometry směrem k půlmaratonu, valí logy a tepovky na Facebooku, radují se z appky a bot. (Ještě že skrz nápor práce nemám skoro kdy FB sledovat a závidět.) Já: boty stále ještě v Karlíně k vyzvednutí; od půlky prosince průdušky kašlíček, rýmička (oč laboratorně nevysvětlitelnější, o to vytrvalejší a odolnější všem metodám, od ležení doma přes destiláty po ATB), se kterou mám problém vyjít svá 4 patra domů, natož vyrazit byť na pár kilometrů ven; tělesná degradace následkem svátečních oslav; rozmrzelost z nedostatku pohybu (protože běh je především mentální cvičení).

Ale včera jsme řekli ne. Zrádná rýmičko, jdi do hajzlu, běhání vrací úder. Vybíhám před prací – můj oblíbený čas, v pondělí kolem osmé ranní je Stromovka v podstatě liduprázdná, zvlášť takhle v zimě.

Sníh místy rozmrzlý do louží a do bláta (nabírám vodu do bot hned na prvním kilometru), místy ještě kluzká ledovka, i s trailovými Salmingy mám párkrát co dělat, abych se udržela. Aspoň je na co svést to šíleně pomalý průměrný tempo – 6:36, na tom jsem kdysi začínala.

Nyvě vzpomínám na svou první desítku pod 50, to není tak dlouho. Legrační, jak dva měsíce po úspěšně dokončeném maratonu (byť žádná rychlovka, 4:16:15) můžete spadnout o pár let zpátky – no doufám, že je to s během jako s lyžováním.

babiččín brsalát

Běžím, běžím, ta lávka v Troji od posledně myslím zvýšila sklon, jako. Běžím a cítím všechny ty přebytečné vánoční vrstvy, ano, tady to uždíbnutý cukroví pod zadkem, tajdle na břiše vylejzá babiččin brsalát a řízek, stehna obalený nemírnou konzumací skvělých pappardelle con lepra z italské lyžovačky v kulinářsky laskavém Trentinu.

Léčba během

Nedík, moje zálibo v jídle a elaborovaných domácích večeřích. Závěrečný kopec zpátky k sobě do Bubenče běžím kolem místního krásného hřbitova a azylového domu, to mě vždycky spolehlivě nakopne, je když tak kam se uchýlit.

Dobíhám k oblíbené lampě, nezvykle zadýchaná, ale šťastná – prvních 8 kilometrů po měsíčním půstu je namáhavých, ale osvěžujících. A hlavně zdravotních – moribundus zdá se zažehnán, od včerejška nekašlu ani neposmrkávám. Konec nemoci, konec absťáku, jsem back on track. A zítra zas. A o víkendu. A příští týden nějaký relevantní kilometry. Do vesmíru a ještě dál!

Lucie Kohoutová foto
  • přečteno: 6273/5915×
Léčba během Léčba během

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Zaběhni maraton s Milošem pod 4 hodiny

Zaběhni s Milošem maraton pod 4 hodiny

všechny články Zaběhni s Milošem maraton pod 4 hodiny

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Zdravím, tam kde je psaný souvislý rychlý běh má být i rozklusání? Si nedovedu představit,že ze…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou rychlostí má běhat 11 letá holka CH a RCH? Používáme CH (2…»
  • Běhání v terénu a v kopcích je přírodním učitelem Přirozeného běhu : V terénu se hezky běhá v Jeseníkách, tam je to never ending story. Zároveň běh v terénu v kopcích…»
  • Maratonská aneb jak jsem se proToiToikoval svým prvním oficiálním maratonem : Pepo Ty jsi jednička!!!!!!! »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Dnes som si bol zabehať, urobil som si Cooper, môžem poslať výsledky. Je nutný aj…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků